Wanneer je je slaap wilt verbeteren, is je ademhaling verbeteren door te zorgen dat je (beter) door je neus ademt, stap 1.
Beter slapen dankzij een betere (neus)ademhaling: de voordelen van mondtape en neusstrips
Kan je gewicht verliezen door anders te ademen?
Als je gewicht wilt verliezen, is je ademhaling een essentieel punt van aandacht. Hoe kan bewust ademen bijdragen aan blijvend gewichtsverlies?
Keuzehulp bij ademtools - Welke tool past bij jou?
Welke ademtools zijn er? Wat kunnen ze? Welke zijn geschikt voor jou? In dit artikel krijg je keuzehulp, zodat jij het meeste profijt (en geen spijt!) van jouw ademtool hebt.
Wat maakt iemand een goede ademcoach? Wies van Beek over haar 10-daagse ademopleiding 'De adem als medicijn'
"Een goede ademcoach ben je niet na een 2-daagse cursus." aldus ademopleider Wies van Beek, van Breathcompany. Wat is er wél nodig?
Ademopleiding in Montenegro: retreat en ademopleiding in-één
Toen ik de vraag kreeg of ik deel zou willen nemen aan een ademopleiding in Montenegro (!) zei ik volmondig ja. Ontdek hier wat het inhoudt, wie weet wil je mee.
Adembevrijding: ontdek de kracht van de adem in één weekend
Het Adembevrijding weekend van adem- en transformatiecoach Anouk Smulders is een mooi voorbeeld van hoe waardevol het is wanneer kennis over, en ervaring van ademwerk met elkaar wordt gecombineerd.
Wat doet een ademcoach en hoe vind je een goede?
Wat doet een ademcoach, en hoe vind je de voor jou juiste persoon om je in ademwerk te begeleiden? Dit artikel helpt je de juiste vragen te stellen.
Snel(ler) cortisol (stresshormoon) afbreken dankzij contact met de aarde
Snel(ler) stress verminderen kan je doen middels 'grounding', oftwewel gronden, of aarden. De energie van de aarde helpt om gezond en vitaal te kunnen leven.
GOODliferadio / Lekker Leven met Martine
Nikki van der Velden te gast in de radioshow van Martine Hauwert, ‘Lekker Leven’ - samen met Joël Borelli.
De Pebbles van Glimp: hoe werkt ademen met deze ademcoach in je hand?
De Pebbles van Glimp is een slimme, nieuwe, mooie ademtool. Ik heb hem getest en deel mijn ervaringen. Wat is de toegevoegde waarde van ademen met zo een tool?
De kracht van ademwerk bij verlies en rouw - Live Life Dag van Jacomijn Kruisbrink
Ademcoach Jacomijn Kruisbrink organiseert Live Life dagen die helemaal in het teken staan van het zetten (en voelen) van een nieuwe stip op de horizon bij rouw na een groot verlies. The Breathwork Movement ging ervaren.
Interview BEDROCK Magazine: "Deze ademhalingsoefeningen kalmeren je lijf"
Gemakkelijk ademwerk ontdekken? Doe een van deze online ademcursussen
Ontdek hier een overzicht van de fijnste online trainingen ontwikkeld door ademopleiders - dus personen met de nodige kennis en ervaring.
Hoe zet je je ademhaling in om beter te slapen? Ademcoach en slaapexpert Jasper Heijster legt uit
Jasper Heijster is ademcoach en begeleidt in zijn praktijk veel mensen met slaapproblemen. Hij deelt al zijn tips en inzichten in dit waardevolle artikel.
EMBE TV: Interview Nikki van der Velden [video]
![EMBE TV: Interview Nikki van der Velden [video]](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eb5284803a11e51d42c4c9c/1711629429241-K0ELY0HPEVAFIUZ5P713/EMBE_TV_THEBREATHWORKMOVEMENT.jpg)
Menno Bandini van EMBE TV filmt Nikki van der Velden, oprichter van The Breathwork Movement, over haar boek Jouw adem, jouw medicijn, en haar drive achter het ademwerk.
Microdosing en ademwerk: waarom is dit zo'n krachtige combinatie?
Het innemen van een kleine dosis truffels (psilocybine) versterkt op een mooie manier het proces dat ademwerk op gang brengt. Drie ademcoaches vertellen over hun ervaringen.
Mis deze niet: de GIC (Global Inspiration Conference) van IBF Breathwork
De GIC, Global Inspiration Conference, vindt in de zomer van 2024 plaats in Nederland. Mariët Bakker, een van de organisatoren, legt uit waarom dit het ademevent van het jaar is.
Ontdek de kracht van boks- & ademtherapie
Steeds vaker zie je de combinatie ‘ademwerk’ en ‘boksen’ voorbij komen. Dat wekte mijn interesse. Dus ben ik op bezoek bij Dolf Dix die in zijn ‘Ademloods’ mensen kennis laat maken met boks- en ademtherapie.
Het positieve effect van breathwork bij de behandeling van angststoornissen - een interview met Johannes Egberts
Dit wetenschappelijk artikel laat zien dat breathwork een positief effect heeft op mensen met een angststoornis.
'Vitaal Virus' Podcast over het boek: Jouw adem, jouw medicijn
In de Vitaal Virus-podcast, gepresenteerd door Jerome Wehrens van B-Mind, vertel ik uitgebreid over mijn boek Jouw adem, jouw medicijn.