Veelgestelde vragen aan The Breathwork Movement
Steeds meer mensen ontdekken de kracht van de adem – en dat merken we ook aan de vele vragen die dagelijks binnenkomen. Ik beantwoord ze met liefde, maar helaas lukt het niet altijd om iedereen persoonlijk te helpen. Daarom heb ik de meestgestelde vragen hier voor je gebundeld.
Wie weet vind je hieronder direct wat je zoekt ❤️
Liefs, Nikki
‘Ik ben nieuw met ademwerk, waar te beginnen?’
Een mooie eerste stap is mijn boek Jouw adem, jouw medicijn. Daarin ontdek je alles over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, trauma, chronische pijn, emoties en verbinding met jezelf. Vol praktische oefeningen, persoonlijke verhalen en down-to-earth inzichten.
Verkrijgbaar als paperback, e-book en luisterboek (via o.a. Bol.com, Storytel, Nextory).
Daarnaast is er de online masterclass Ademwerk van A tot Z – een compacte en complete introductie in ademwerk, met heldere video’s, praktische oefeningen en duidelijke uitleg.
‘Welke ademcoach past bij mij?’
Op het platform vind je tientallen ademcoaches in de Ademcoach Finder. Elke coach is uniek – net als jij.
Twijfel je wie bij je past? Lees dan eerst dit artikel over hoe je een ademcoach kiest. Kom je er nog niet uit? Dan kun je altijd een 1-op-1 ademconsult met mij boeken.
‘Welke ademopleiding is geschikt voor mij?’
Er is geen ‘beste’ opleiding – maar wel een opleiding die het best past bij jou. In dit artikel leg ik uit waar je op kunt letten. En in dit overzicht vind je ademopleidingen die ik aanbeveel:
👉 Bekijk het opleidingenoverzicht
Wil je persoonlijk advies? Boek dan een ademconsult.
(over de Breathwork Masterclass van Kasper van der Meulen)
‘Wat kan ik verwachten van het boek Jouw adem, jouw medicijn?’
In Jouw adem, jouw medicijn deel ik alles wat ik weet over ademwerk – van wetenschappelijke inzichten tot persoonlijke ervaringen. Het boek helpt je de adem te begrijpen als tool voor stressregulatie, trauma, burn-out, gezondheid en verbinding met jezelf.
Met praktische oefeningen, herkenbare verhalen, en een toegankelijke uitleg is het een stevige basis voor iedereen die zich in ademwerk wil verdiepen.
Verkrijgbaar als paperback, e-book en luisterboek (o.a. via Bol.com, Storytel, Nextory en boekhandels).
‘Welke e-books bied je aan?’
The Breathwork Movement heeft meerdere e-books ontwikkeld, waaronder:
Beide e-books bevatten praktische ademtechnieken en staan boordevol informatie. Direct te downloaden.
‘Kan ik begeleide ademhalingsoefeningen doen via jullie?’
Zeker! In de Adembibliotheek vind je gratis ademoefeningen van verschillende coaches. Daarnaast is er Breathing Music: muziek die je helpt in het juiste ademtempo te komen.
👉 Bezoek de Adembibliotheek
👉 Meer over Breathing Music
Voor langere sessies is er With Love, ademwerk op muziek van Adrian Kuipers.
‘Zijn er ook webinars te volgen?’
Ja! The Breathwork Movement organiseert maandelijks meerdere webinars rond een ander ademwerk-thema – met een ademcoach / expert. Je kunt de webinars live volgen, of later terugkijken via de onbeperkte replay.
‘Waar lees ik meer over technieken, tips en achtergronden?’
In het online magazine vind je tientallen artikelen over ademtechnieken, wetenschap, zenuwstelsel, trauma, stress, emoties en meer.
Wil je liever alles helder en gestructureerd op een rij? Dan zijn mijn boek Jouw adem, jouw medicijn of de masterclass Ademwerk van A tot Z een mooie verdieping.
👉 Lees het magazine
👉 Meer over het boek
👉 Bekijk de masterclass
‘Geef jij ook workshops of lezingen?’
Ja, ik geef regelmatig lezingen en workshops – vooral binnen bedrijven. Bekijk mijn persoonlijke aanbod op nikkivandervelden.nl of kijk op de pagina voor bedrijven voor een workshop op maat.
‘Hoe kan ik als ademcoach of opleider op dit platform komen?’
Wil je je aansluiten bij het platform? Lees hier hoe je je als professional kunt aanmelden:
‘Kan ik jou interviewen?’
Leuk! Mail me even op nikki@thebreathworkmovement.nl. Hier vind je eerdere interviews en mediaoptredens (al is die pagina niet altijd up-to-date):
Volg me ook op Instagram voor inspiratie en tips: @thebreathworkmovement.
Boven alles: geniet van je ademreis!
Het is zonder twijfel de mooiste reis die je kunt maken.
❤️
Liefs, Nikki
Lees meer: The Breathwork Magazine
