House of Deeprelax: diepe ontspanning via Yoga Nidra & ademwerk
House of Deeprelax: de fijnste Nederlandstalige relax app, incl ademsessies
Eliane Bernhard, de co-founder van House of Deeprelax
We weten allemaal dat ons lichaam (vaker) diepe ontspanning nodig heeft, toch blijft het een uitdaging. De app van House of Deeprelax helpt bij écht en diep ontspannen.
De app staat vol met ontspannende sessie (yoga nidra, ademwerk, meditatie) die énorm goed helpen om tot rust te komen. Je hoeft alleen maar te gaan liggen, een sessie naar keuze op te zetten, en je over te geven. De diepe ontspanning volgt vanzelf!
“Ik heb al veel meditatie apps geprobeerd, nooit met het gewenste resultaat. Tot dat ik House of Deeprelax ontdekte: eindelijk mediteren op een manier die écht werkt en diep ontspant. ”
Diepe ontspanning en rust via Yoga Nidra
Deeprelax Yoga Nidra is een krachtige en diepgaande techniek waarbij je (in tegenstelling tot actieve vormen van yoga) gaat liggen en verder niets doet. Terwijl je bewustzijn actief is, bevind je je ergens tussen meditatie, slapen/waken en hypnose. Zo raak je in een diep ontspannen staat.
Op de app van House of Deeprelax vind je ook Nidra Breath sessies, die erg bevrijdend, transformerend en helend zijn, en uiteindelijk diep ontspannend.
Probeer de app 1 maand gratis zodat je alle voordelen van Yoga Nidra zelf kunt ervaren.
Ga naar Houseofdeeprelax.com om jouw gratis maand te starten.
