Reportages van ademsessies, ademcirkels, ademretreats, en meer

‘Holotropic’ komt van de Griekse woorden ‘holos’ (heel) en ‘trepein’ (gaan naar), zodoende betekent het ‘bewegen in de richting van heelheid’, via ademwerk.

Het Journey of Serene “ademconcert” is een prachtige samensmelting van zacht ademwerk, muziek, audiovisuele invloeden en sensorische stimulering. Een zeer unieke ervaring.

Zeg je ademwerk, dan zeg je al snel Annette Weers. Hoe is het om een weekend lang verbonden ademwerk te ervaren bij deze enthousiaste en ervaren ademopleider in Leiden?

Een ademsessie met ijsbad wordt over het algemeen niet als ‘zacht’ ervaren, maar ademreporter Dominique Wouters ervaarde dat er ook veel ‘zachte kracht’ in ademwerk en ijsbadderen in schuil kan gaan…

In een wereld van chronische stress hebben we enerzijds rust nodig, anderzijds een verhoogde capaciteit om met alle stress om te kunnen gaan. Hoe?

Het Adembevrijding weekend van adem- en transformatiecoach Anouk Smulders is een mooi voorbeeld van hoe waardevol het is wanneer kennis over, en ervaring van ademwerk met elkaar wordt gecombineerd.

Een magische avond met cacao, microdosing paddestoelen, een zachte breathwork sessie, sound en chanting en als afsluiter lekker dansen in silent disco-vorm. Wendy Hoogstad doet verslag.

‘De rust, dankbaarheid en vloedgolf van liefde die tijdens de ademsessie voelbaar aanwezig was bij de gehele groep, raakte me’. Dimitra Premseler ging op pad met ademcoach Alemke van Baren.

‘De combinatie van cacao, adem, instrumenten en zang is zo mooi en speciaal. Een echte aanrader!’ - aldus ademreporter Marieke Rolloos die aanwezig was bij deze bijzondere middag in Den Haag.

Als vrouwen samenkomen in een ceremoniële setting ontstaat er magie. Het is de droom van Aileen Kennedy en Kim Lotte Helmus om zo'n plek te creëren.

Tijdens een ‘Adem Ont-moeting’ kan je voelen wat er echt in je leeft. Uit je hoofd, luisteren naar je hart. Wat zijn de ervaringen van ademreporter Marieke?

Op bezoek bij een Wim Hof Methode workshop met als thema: de kracht van ademhaling, mindset en koudetraining als boost voor je sportprestaties.

Het One Day Winter Retreat in Breda, georganiseerd door ademcoaches Saskia van Erven en Lieke Kranendonk, bleek een dag die misschien wel het grootste cadeau van de maand zou worden.

Wat krijg je als je ademwerk combineert met een vrouwencirkel? Een prachtige avond in elk geval. Dit is een reportage van ‘Ademvrouwen’, georganiseerd door ademcoach Noraly Meeuwisse.

Opladen en naar binnen keren op een betoverende plek midden in de bossen tijdens het Nature Day Retreat. En of het betoverend was...!

Naast persoonlijke coachingstrajecten organiseert ademcoach Jiska van den Brink ook live dagen voor ondernemers waarbij de adem, het ‘uit’ staan en patronen doorbreken centraal staan.

Reportage van Dominique Wouters, die aanwezig was bij een weekend lang ademwerk bij Luz Roermond!