"Hi Nikki, net je ebook gelezen. Heel inspirerend!!! Voor mij is dit echt de missing link in mijn totale herstel. Zooooo dankbaar dat ik je ‘gevonden’ heb 🙏🏻"
Herstel van hersenschudding, whiplash, post-commotioneel syndroom. Veelkoppige monsters die je leven compleet overhoop gooien en waar geen duidelijk te bewandelen pad voor is uitgestippeld. F*^%ing stressvol, angstig en frustrerend. Ik weet er alles van. Geldt niet alleen voor hersenschuddingen uiteraard, de waslijst aan aandoeningen waar de medische wereld geen (helder) antwoord op heeft is lang. Stress, wat in vele vormen kan voorkomen, is vaak een grote boosdoener.
Nog steeds is het elke dag weer waanzinnig te zien en ervaren wat de adem me in het proces naar beterschap heeft gebracht en hoe het m'n leven heeft veranderd, op zoveel fronten.
Dit ebook, What the Breath!, is daar een mooi voortvloeisel van. Het leert je op een toegankelijke en heldere manier wat de adem in huis heeft en waarom het het beste medicijn is tegen ziekte en stress. Ook deel ik mijn persoonlijke verhaal, over hoe de adem me heeft helpen genezen van post-commotioneel syndroom. De adem heeft zoveel in huis voor een gezonder en relaxter leven, dat zou iedereen moeten weten.
Doe er je voordeel mee. Mocht je iemand weten die erbij gebaat is dit ook te lezen... Deel dan dit platform. Iedereen is meer gezondheid, rust en geluk in het leven gegund. Sharing is caring!
Laat mij ook vooral weten wat je vindt en hoe het voor je werkt - dat hoor ik graag. Je vindt me op Instagram @thebreathworkmovement.
Stay inspired - volg @thebreathworkmovement
