The Breathwork Movement

Omschrijving: Diepgaande theoretische onderbouwing (fysiologie), breathwork & coaching skills en masterminding.

Techniek: Diverse technieken, waarbij het draait om het coachingsproces en 1-op-1 begeleiden van cliënten: functionele en mentale begeleiding waarbij je leert tailor-made ademprotocollen toe te passen voor specifieke doelen.

Voor wie: Iedereen die een deep dive zoekt in breathwork, van de fysiologie en wetenschap, via de praktische toepassing tot spirituele ontwikkeling.

Duur: Level 1 is online, voor level 2 en 3 geldt -> 5 opeenvolgende dagen (intern).

Waar: Op locatie, bij New Eden in Friesland (Level 2, 3) & online (Level 1)

Lees ook het uitgebreide interview met Kasper: “De adem is de afstandsbediening van je zenuwstelsel”

Meer info: Breathworkmasterclass.com

Omschrijving: intensieve en praktijkgerichte opleiding van 1 jaar, waarin je alle aspecten van de ademhaling leert en verschillende technieken leert toepassen.

Techniek: Verbonden Ademen en aanverwante technieken zoals hartcoherentie, WHM, coaching, aanraking, toning zodat je de adem in de breedste zin begrijpt en kunt begeleiden in diepgaand ademwerk. Veel persoonlijke begeleiding en praktijk.

Voor wie: (aankomend) professionals die zelfstandig ademcoach willen worden of hun eigen andere professie willen verdiepen door middel van ademcoaching.

Duur: 1 jaar

Waar: Hippolytushoef & Vinkeveen

Lees hier een uitgebreid interview met Rob en drie door hem opgeleide ademcoaches, waarin hij vertelt over het ontstaan en de inhoud van zijn ademopleiding.

Benieuwd naar het verhaal van Rob zelf? Lees ook dit interview: “Stap voor stap verdween de spanning en kwam ik thuis bij mezelf”

Meer info: Mrbreath.nl

Omschrijving: B-Mind heeft 3 opleidingen voor ademcoaches: Yellow Belt is de basis, en Blue Belt als je wilt doorgroeien als adem expert en groepen met ademhaling wilt begeleiden, en de Orange Belt Ademcoach specialisatie in Trauma Release Breathwork. Je werkt in alle opleidingen aan je ademkennis en je coaching skills met toonaangevende technieken en onderbouwde kennis over ademhaling.

Techniek: onder meer Balance Breathing, Gear Breathing, O2 MAX, CO2 MAX, B-Mind Ademhaling en de Shift Breathing.

Voor wie: aankomende coaches of ademcoaches die verdieping zoeken, therapeuten en zorgverleners die met wetenschappelijk gestaafde kennis en in de praktijk beproefde en bewezen methodieken op het gebied van ademhaling hun vaardigheden en mogelijkheden willen uitbreiden.

Duur: afhankelijk van de specifieke opleiding (yellow, blue of orange belt).

Waar: Eindhoven / online

Meer info: Ademcoach Opleiding

Omschrijving: een volledige en gedegen opleiding, waarin de ademhaling in al haar facetten aan bod komt: uitgebreide kennis over de anatomie, fysiologie en psychologie van ademwerk, maar ook veel ruimte voor je persoonlijke proces en het begeleiden van anderen.

Techniek: je krijgt inzicht in diverse verbonden ademtechnieken als Rebirthing, Transformational breath, Vivation en Breathmastery, maar ook aanverwante technieken als Yoga/pranayama, Buteyko, coherent ademen, Systema en de Wim Hof Methode.

Voor wie: voor iedereen die op zoek is naar een professioneel, gedegen en wetenschappelijk onderbouwde ademopleiding, met veel ruimte voor praktijk én theorie.

Door wie: Gjalt Vlam: allround ademspecialist en -trainer & yogatherapeut, Ellie Lardenoije: psychotherapeut i.o. en yoga- en ademtherapeut, Monique Tjon-a-Tsien: huisarts, ademcoach & koude-expert.

Duur: 1 of 2 jaar. In het eerste jaar word je opgeleid tot zelfstandig werkend ademcoach, daarna kun je voor verdieping het tweede jaar doen dat je opleidt tot bewust verbonden ademtherapeut.

Waar: Heart House in Bussum

Meer info: Adempro.nl

Omschrijving: de opleiding vergroot je kennis en kunde over diverse ademtechnieken en draagt daarnaast bij aan bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en compassie.

Techniek: diverse, verbonden ademhaling, Wim Hof, hartcoherentie, acupressuurpunten.

Voor wie: coaches/therapeuten en yogadocenten die hun coaching repertoire willen uitbreiden.

Duur: 9 dagen verspreid over ~ 4 maanden

Waar: Bussum

Meer info: Herleva.nl

NB. Heleen biedt ook een verdiepingstraject, Circle of Breath - Adem in Business. Voor alle ademcoaches die verder willen groeien in hun bestaan als ademcoach (je kunt doorstromen vanuit elke ademopleiding).

Het persoonlijke verhaal van Heleen lees je in dit interview: “Adem door als het moeilijk is. Je bent niet je emoties, je lichaam of je gedachten. Je bent zoveel meer”

Kijk ook eens naar de online cursussen van Herleva: basiscursis holistisch ademen & chronische hyperventilatie voorbij

Omschrijving: van de anatomie en fysiologie van de adem tot de intensieve begeleiding tijdens diepgaand ademwerk, waarbij ook jouw persoonlijke proces aan bod komt.

Techniek: Transformational Breath, bewust verbonden ademhaling, drukpunten, coachings- en gesprekstechnieken, muziek, toning, beweging, lichaamswerk, aanraking.

Voor wie: Iedereen die wil faciliteren in diepgaand bewust verbonden ademwerk en -coaching.

Duur: van basis tot stages en accreditatie ~ 2 jaar (minstens 400 studie-uren, volgens de normen van de International Breathwork Training Alliance).

Waar: Creil

Wil je weten wat je kunt verwachten bij deze opleiding? Lees dan hier een verslag van Module 1, inclusief ervaringen van coaches en trainers die door Wilna zijn opgeleid. En lees ook dit artikel, waarin Wilna vertelt over haar ‘Adem & Bewustzijn Academy’.

Benieuwd naar het verhaal van Wilna zelf? Lees dan ook dit interview: “Ik noem ademwerk de kortste weg naar verlicht leven, want dat is het”

Meer info: Paradijsopaarde.nu

Omschrijving: Doel van deze opleiding is het zelfstandig kunnen begeleiden van verbonden ademsessies incl. stemwerk en beweging. Verder leer je in de opleiding allerlei ademoefeningen, adempatronen, unieke intake en doelstelling. Het bestaat uit een uitgebreid pakket met therapeutische vaardigheden m.b.t. verwerken van levensvragen en trauma’s. Een shiatsu docent onderwijst je in de drukpunten en leert je over aanraking. Bekijk hier een gratis open les van de opleiding, of hier een korte video ter introductie.

Techniek: Diverse, uit Transformational breathing, Wim Hof, Quantum light breath, Pranayama, Buteyko en therapeutische technieken om de ademsessie te versterken.

Voor wie: Iedereen die zich wil ontwikkelen tot ademcoach, tevens erg geschikt voor therapeuten, hulpverleners en coaches die willen leren werken met de helende kracht van ademen.

Duur: Praktijkgerichte opleiding van 10 lesdagen + een ‘Kracht van Ademen’ 2-daagse. Hierna kun je je als je wilt verder ontwikkelen tot Ademcoach Advanced, bestaande uit 4 lesdagen.

Waar: Rotterdam en Leiden

Meer info: Annetteweers.nl

NB. Annette biedt ook een 4-daagse ‘Ademcoach Advanced’ vervolgopleiding aan voor ademcoaches die extra technieken en skills willen leren, zoals: regressietherapie in combinatie met ademwerk, schaduwwerk, angerwork, fullbody stemvork behandeling en de combi met ademwerk, opstellingen, intuïtie ontwikkeling bij ademsessies en meer. Meer info: Opleiding Ademcoach Advanced.

Lees alles over deze opleiding in dit interview met de opleider, Annette Weers

Omschrijving: Je wordt opgeleid tot ademtherapeut waarbij de focus ligt op het gehele spectrum van ademcoaching. Het is een combinatie van psychologische en lichaamsgerichte therapeutische technieken om je de tools te geven die je nodig hebt om jouw cliënten te begeleiden in hun reis van persoonlijke groei.

Techniek: YinYang Breath® symboliseert de dualiteit van de adem, zowel de nemende als gevende kant. De adem die je neemt - de inademing: yang - en de adem die je weggeeft - de uitademing: yin - laten je, bij de juiste inzet, uitkomen in een groter veld. Een veld waarin je antwoorden en heling kunt vinden.

Voor wie: Iedereen die in de praktijk op professionele wijze wil werken met de adem.

Duur: Deze 12-daagse opleiding tot ademtherapeut duurt in totaal 6 maanden.

Waar: Doetinchem

Meer info: www.hetcoachlokaal.nu

Lees alles over deze opleiding in dit interview met de opleiders, Anneke Hetterscheid en Justin van den Berg

Omschrijving: Je ondergaat zelf een transformatief, therapeutisch proces voor diepe heling en krijgt daarbij alle tools en theoretische onderbouwing om met de adem en traumarelease te werken. Na deze opleiding kan je veilig ademtechnieken toepassen binnen coaching en training en verbonden ademsessies en groepsademcirkels begeleiden.

Techniek: Fysiologie van de adem, diverse ademtechnieken, ademanalyse, ademinterventies, drukpunten en het gebruik van affirmaties, tonen en muziek voor het vrijmaken van de adem tijdens de verbonden ademhaling.

Voor wie: Coaches, trainers, therapeuten en iedereen die (meer) vanuit hun hart wil leven.

Duur: 8 bijeenkomsten van 10:00 - 17:00 uur

Waar: Rotterdam en Oss

Meer info: Hartmissie.nl

Lees ook dit interview met Natasja de Lange, waarin je meer ontdekt over haar persoonlijke verhaal. En dit interview over haar kijk op het vak van ademcoaching en hoe je een goede ademcoach wordt.

Omschrijving: Teacher Training Liquid Breath® waarin je de techniek volledig leert doorvoelen, ontvangen en geven aan anderen.

Techniek: Liquid Breath® is een zachte ademmethode op basis van het principe GIFT. Een sessie brengt je van je hoofd terug in je lichaam en is zacht, inzichtgevend, verdiepend, diep ontspannend en gaat ver voorbij technieken en voorbij het ‘doen’. Je leert ontvangen, ‘laten’ en ‘toe-laten’.

Voor wie: Iedereen die wil leren werken met Liquid Breath®, bijv als ademcoach, trainer, psycholoog, yogadocent, masseuse etc, kan losse modulen volgen. Iedereen die volwaardig Liquid Breath® teacher wil worden, volgt alle modules.

Door wie: met hoofdtrainers Cora Verkuilen en Yvonne Vendrig, en Co-Trainers Patricia van Kessel en Harm Steenhuijsen.

Duur: Volg de modules in jouw tempo: kies de data die bij je passen

Waar: Eindhoven

Meer info: Liquidbreath.com, daar vind je ook een gratis kennismakingssessie

Omschrijving: tijdens deze opleiding tot ademwerk coach leer je waarom deze vorm van ademwerk zo diepgaand werkt. Je leert hoe je je klant kunt inspireren in deze trance-reis, die door de verbonden ademhaling in werking wordt gezet. Omdat de opleiding hands-on is, wordt er veel geoefend en ga je zelf veel sessies doen en geven. Er is ook tijd en ruimte om je eigen processen aan te gaan.

Techniek: Bewust Verbonden Ademen, met als doelstelling de adem te activeren, een volledig open en volle ademhaling te bewerkstelligen zodat traumatische ervaringen geïntegreerd kunnen worden en het hart geopend kan worden.

Voor wie: Dit is een mooie opleiding of bijscholing voor psychologen, coaches, hypnotherapeuten, yogadocenten met coaching skills en lichaamswerkers. Of voor mensen die graag hun proces van zelfontwikkeling een boost willen geven en zichzelf open willen stellen voor nieuwe mogelijkheden.

Duur:  Één introductieweekend gevolgd door de opleiding, die bestaat uit één week en twee weekends.

Locatie:  Zowel het introductie weekend als de opleiding is intern, in voormalig klooster Amatisse in Helenaveen (op de grens van Limburg en Noord Brabant).

Meer info: ademverlicht.org/opleiding & namaya-yoga.nl/opleiding

Omschrijving: Deze fundamentele Opleiding tot Ademcoach leert je hoe je diepe en duurzame transformaties in gang kunt zetten en hoe je deze kunt begeleiden. Aan bod komen onder meer verschillende ademtechnieken, lichaamswerk, energiewerk, psychologisch therapeutisch werk.

Techniek: Diverse transformerende ademtechnieken, die uitnodigen tot groei op verschillende niveaus.

Voor wie: Iedereen die een intensieve en transformerende opleiding wil volgen om zelf meer ervaring in ademwerk op te doen, is van harte welkom. Ook is deze opleiding geschikt voor begeleiders in lichaamswerk, therapeuten en coaches. Wel wordt er naar voldoende ervaring op het gebied van ademwerk gevraagd.

Duur: 8 blokken verspreid over ~ 8 maanden

Waar: Yoga Centrum Twello

Meer info: Ademwerk.nl

Benieuwd naar het verhaal van Fenneke? Lees dit interview: “Als je durft los te laten, is het leven zoveel mooier dan je had kunnen bedenken”

Omschrijving: leert je hoe je 1-1 ademsessies kunt geven, hoe je groepsademsessies kunt faciliteren, hoe je jouw eigen parallelproces kunt aankijken, en dit alles onderbouwd door bewezen theorie, inclusief een stuk NLP, polyvagaal theorie/trauma, het brein en businesscoaching (hiervoor worden diverse experts uitgenodigd).

Techniek: Diverse, het doel is om jouw cliënten goed te kunnen coachen door het juiste gesprek, ademhalingstechnieken, intenties, inquiries, interventies, aanraakpunten en affirmaties.

Voor wie: Voor professionals met een eigen praktijk als trainer, coach, therapeut, psycholoog of yogadocent, en voor mensen die in de toekomst met de adem willen gaan werken.

Duur: 10 dagen en 2 x avond (2 uur) supervisie, verspreid over ± 6 maanden

Waar: Schijndel, Noord-Brabant

Meer info: www.breathcompany.nl/opleiding

Omschrijving: De 3-daagse Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) & Trauma Release Breathwork (TRB®) opleiding is ontworpen om anderen te leren begeleiden om via adem- en lichaamswerk door de vele lagen van lichaamspantsering heen te breken en zo mentale, emotionele en fysiologische spanning los te laten uit het lichaam, geest en zenuwstelsel.

Techniek: De kracht van Trauma Release Breathwork (TRB®) is ongekend. Je krijgt toegang tot zeven van 's werelds meest effectieve ademhalingstechnieken die naar de kern gaan van spanningen, trauma’s, blokkades, patronen en gedachten die diep in het onbewuste liggen.

Voor wie: Voor therapeuten, trainers, (yoga)docenten, lichaamswerkers en (adem)coaches die de kracht van ademwerk willen integreren in hun begeleidingswerk, vanuit een holistische visie. Je kunt ook deelnemen zonder therapeutische achtergrond. Houd er wel rekening mee dat je tijdens de opleiding ook diepe lagen in jezelf zult aanraken en onder ogen zult zien.

Duur: Module 1 duurt drie dagen, Module 2 bestaat uit twee verdiepingsdagen, en je kunt onbeperkt stage lopen bij team van Inner-journey

Waar: Hilversum, Malage, Bali-Ubud

Meer info: www.inner-journey.nl

Omschrijving: Een unieke training vanuit de sjamanistische visie die de adem samen laat komen met je oer, je pure zijn, je binnenste. Het is een training gericht op zowel het fysieke als het energetische lichaam, zowel voor jezelf, als het begeleiden van 1-op1 sessies en groepen.

Techniek: Shamanic Breath, waarbij je vanuit jouw intuïtie werkt om zo transformatie tot stand te laten komen. Je verdiept je in het zetten van een energetisch veld zodat je je kunt herinneren wie je van oorsprong bent, en vanuit hier maak je zuiver en puur contact met de ander. Naast het intuïtieve komt ook het fysieke aan bod: drukpunten, unieke intake techniek, psoas release.

Voor wie: Therapeuten, (adem)coaches, holistisch artsen, psychologen, licht en lichaamswerkers. Daarnaast is de opleiding ook geschikt voor iedereen die zijn eigen proces wil aangaan.

Duur: 3-daagse en 7-daagse intensieve training inclusief syllabus en de mogelijkheid om onbeperkt stage te lopen.

Waar: Haarlem, en diverse mooie locaties in Noord-Holland

Meer info: www.humanspirit.nu

Omschrijving: Opleiding met een integratieve visie, met aspecten uit onder meer de psychologie, ervaringsgerichte psychotherapie, systeemtherapie, rebirthing breathwork en bewust verbonden ademwerk. Volgens de internationale richtlijnen van IBF (International Breathwork Foundation) en GPBA (Global Professional Breathwork Alliance) zodat je internationaal erkend Breathwork Practitioner wordt.

Techniek: Integratief Rebirthing Breathwork (Bewust Verbonden Ademen) is een dynamische ademtechniek die tot doel heeft op een eenvoudige manier contact te maken met je eigen levensenergie. Het is één van de meest intense en doeltreffende therapeutische en spirituele healingtechnieken.

Voor wie: Psychologen, (psycho)therapeuten, coaches, kinesisten, breathworkers, etc. Voor iedereen die als Breathwork Practitioner / Psycho- en Energetisch Ademtherapeut aan de slag wil gaan, voor maandelijkse verdieping of als persoonlijk groeitraject.

Door wie: Geert De Vleminck, Integratief Breathworker

Duur: 1 weekend per maand gedurende 24 maanden + 400 uren + afsluitweek op locatie

Waar: Meerbeke, België

Meer info: Joyoflifebreathwork.com

Omschrijving: Deze opleiding is een reis in 15 delen. Het is meer dan ademen: het is ademen én een bedding van coaching en levenswijsheid. Een diepte-investering voor je persoonlijke en professionele ontwikkeling. De reis gaat langs de negen levensfasen. Aan bod komt onder meer: anatomie van de ademhaling, de opbouw van een consult en procesbegeleiding, coachingsvaardigheden (aanvullende en praktische tools voor coaching o.a. uit NLP.), familiestructuren, hooggevoeligheid, ziekte als medicijn tot bewustwording, marktverkenning, en vanuit je hart je boodschap communiceren.

Techniek: Breathfulness harmonizerend ademen, ontwikkeld door Marco & Jacquelien de Jager

Voor wie: Als je coach wilt worden, en vooral ook je eigen persoonlijke proces aan wilt gaan, om vanuit hier anderen te kunnen begeleiden en isnpireren. Voor iedereen die nieuwsgierig is, onderzoekend en bereid om de verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf.

Inhoud: 45 dagen totaal: 15 modules van 3 dagen

Waar: Breathfulness Center in Steenbergen

Meer info: breathfulness.nl

Omschrijving: in deze opleiding leer je alles over de werking van de adem, intake gesprek, 1-op-1 ademsessies begeleiden, ademanalyses maken, welke ademtechnieken in te zetten voor bepaalde doeleinden, lichaamsgerichte oefeningen ter ondersteuning. Eigen beleving is een belangrijk onderdeel, je zult veel wisselen tussen de rol van coach en cliënt.

Techniek: Bewust verbonden ademen, en ook andere ademtechnieken en lichaamswerk om in te kunnen zetten, zowel voor jezelf als voor de ander.

Voor wie: Mensen die verdieping zoeken in hun eigen ontwikkelingsproces maar ook als je wilt leren hoe je ademwerk kunt inzetten om anderen te helpen, voor als je al je eigen praktijk hebt en/of familie of vrienden wilt ondersteunen.

Door wie: Erwin van Houwelingen en Mireille de Haas (30 jaar ervaring met ademwerk)

Duur: 3 (NL) of 4 (Spanje) intensieve lesdagen, alle theorie ontvang je vooraf voor zelfstudie en er is volop begeleiding vóór en na

Waar: Girona (Noord Spanje) of Arnhem

Zie voor Nederland: breathreleaseacademy.nl
Zie voor Spanje: breathreleaseacademy.nl/ademcoach-spanje

Omschrijving: Uitgebreid breathwork instructorsprogramma van de Nederlandse ademtrainer Tim van der Vliet (voertaal is Engels), bestaande uit 3 levels, waarin Tim ook diverse internationale ademtrainers laat aanschuiven waardoor je vele technieken en stijlen gaat leren.

Techniek: Tim’s Techniques: TT basic en DMT techniek STummo (simplified Tummo), 8 verschillende Pranayama technieken, Alchemy of Breath, Conscious Connected Breathing (Transformational Breath, Rebirthing), Stig Severson’s Breatheology, Patrick McOwen’s Oxygen Advantage (Buteyko).

Voor wie: Voor iedereen die een all-round ademtrainer wil worden, en vanuit verschillende disciplines wil leren werken, inclusief hoe je er een goed draaiende business van kunt maken.

Duur: ± 6 maanden totaal (alle 3 levels samen)

Waar: Level 1 online, Level 2 online, Level 3 deels online + 7 dagen live retreat (1 in Spanje, 1 in Mexico of Brazilië)

Lees hier een interview met Tim over zijn persoonlijke verhaal

Meer info: Timvandervliet.com / NB. Gebruik de code BREATHWORKMOVEMENT voor 15% korting op Level 1

Omschrijving: Training die jou opleidt om energiewerk met lichaamswerk te combineren en je in staat stelt in een energetisch veld met jouw spirithelpers en de sjamanistische werelden te kunnen samen werken.

Techniek(en/methode: Sjamanistisch ademwerk & Chakra breathing. Uitlijnen op het pure bewustzijn van het element lucht. Tonen/ klanken. Prayerwerk, medicijnwiel en sjamanistische healingmethoden. Spaceholding en zetten van een energetisch veld. Verfijning intuïtie. Activatie van jouw medicijn in het helende veld van de adem. 

Voor wie: Diegenen die de roep van het Sjamanisme voelen en deze tool willen inzetten tijdens het geven van ademsessies. Ook voor diegene die zelf een psycho-spiritueel transformatieproces wensen. 

Duur: 9 weken in 3 mnd. Daarna mogelijkheid tot assisteren bij ademceremonies en opleiding, als mede intervisie/ ademcirkel met andere opgeleide breathwork healers. Deze New Earth Tribe komt zo'n 4 x per jaar samen. 

Waar: Studio Kokos te Beverwijk en op locatie

Meer info: www.shunyata-medicine.nl

Omschrijving: theorie over ademwerk en intensieve begeleiding tijdens diepgaand ademwerk, waarbij ook jouw persoonlijke proces aan bod komt.

Techniek: bewust verbonden ademhaling, drukpunten, coachingstechnieken, klank en toning, lichaamswerk en aanraking.

Voor wie: coaches en trainers die in hun praktijk zelfstandig individuele ademsessies willen geven of als begeleider groepsessies willen ondersteunen.

Duur: 8 dagen verspreid over ~ 7 maanden

Waar: Noordwijkerhout

Meer info: Ademenstem.nl