The Breathwork Movement

Flowee is niet per se een tool om mee te ademen, maar wel een die helpt je ademhaling te kalmeren. Wanneer je gaat liggen op een spijkermat (en ja, dat is even wennen), kun je niet anders dan je ademhaling vertragen en je lichaam ontspannen. Het werkt wonderbaarlijk krachtig, en het is eigenlijk heel simpel.

Door dit spijkermatje (ook wel acupressuur- of shaktimat genoemd) ervaar je al binnen een paar minuten ontspanning van je spieren, innerlijke rust of juist frisse energie. De scherpe uiteindjes prikken in de zenuwuiteinden van je huid. Hiermee stimuleer je de doorbloeding, kunnen afvalstoffen sneller en beter worden afgevoerd en maakt je lichaam gelukshormonen (endorfine en oxytocine) aan, die zorgen voor extra ontspanning en vermindering van pijn.

Naast al deze voordelen (meer ontspannen, minder fysieke pijn, minder piekeren, minder stress, beter slapen) is het liggen op Flowee dus een superfijne manier om je adem te vertragen en de dag volledig van je af te laten glijden.

Waarvoor werkt de mat?

• Meer ontspanning en innerlijke rust
  
• Nek en schouderklachten
• Betere ontspanning bij spieren die vastzitten
• Slaapproblemen
• Burnoutklachten & Stress
• Diverse rugklachten waaronder spit en hernia
• Fibromyalgie
• Pijnlijke en vermoeide voeten, hielspoor en wintertenen
• Autisme en ADHD (ook bij kinderen)
• Frozen shoulder & Whiplash
• Chronische en reumatische pijnklachten

Je hebt al een spijkermatje in huis vanaf €35. Je kunt alle matten altijd 30 dagen gratis uitproberen.