Early Morning Tribe
Dagelijkse online live ademsessies
van de beste ademcoaches
Lees ook dit interview op The Breathwork Movement met Tibor de Boer, oprichter van de Early Morning Tribe.
“De ochtendsessies leveren mij rust en focus op. Door de goede begeleiding van Tibor weet je wat je moet doen en blijf je in het ritme van de juiste ademhaling. Ik kan dit iedereen aanraden die opzoek is naar meer rust en focus gedurende de dag!”
Elke dag ademwerk is het meest heilzame wat je voor jezelf kunt doen. Laat de Early Morning Tribe jouw stok achter de deur zijn met een dagelijkse online ademsessie van 06:30 tot 07:00. Past deze tijd je niet? Kijk de sessie dan gewoon terug op een voor jou passende tijd.
Al is de ochtend goud waard, dit zal je al snel gaan merken. Want al na de eerste week zal je…
Minder stress ervaren
Dieper kunnen slapen
Lekkerder in je vel zitten
Meer zin hebben in je dag
Emotioneel weerbaarder zijn
Zo’n half uur per dag bewust ademen maakt echt een enorm verschil. Zeker wanneer je je dag goed start, in de vroege ochtend dus. De dagelijkse breathwork-sessies van de Early Morning Tribe maken het super makkelijk om het vol te houden, bovendien is het een hele fijne community om onderdeel van te zijn.
Tibor de Boer - oprichter van de Early Morning Tribe
De Early Morning Tribe is opgezet door breathwork coach Tibor de Boer. Door zijn eigen burnout-klachten en gebrek aan structuur en tijd, kwam hij tot het punt waarop er iets móést veranderen.
‘Vroeg opstaan en dagelijks ademen heeft alles voor mij veranderd.’ - Tibor de Boer
Hij sloot zich aan bij een internationale club mensen die elke ochtend online met elkaar ademden. Na een aantal weken merkte hij dat hij zich veel rustiger voelde tijdens de dag, waardoor hij zich beter kon concentreren en 200% productiever werd. Inmiddels heeft hij de Early Morning Club opgericht om jou dit waanzinnige gevoel ook te laten ervaren.
Meer info vind je op earlymorningtribe.com. De eerste zeven dagen kan je kosteloos proberen!
Stay inspired, volg @thebreathworkmovement
