Leer de geheime kracht van ademhaling kennen in deze online ademhalingsmasterclass van B-Mind, het opleidingsinstituut van ademexpert Jerome Wehrens. Deze ademtraining wordt gemiddeld met een 9.1 beoordeeld.

Je ademhaling is een van de meest vitale lichaamsfuncties, en toch het meest onderbelicht. De negatieve impact van een verkeerde ademhaling op je lichaam is in de wetenschap al veelvuldig bewezen. De positieve invloed van een effectieve ademhaling op je fysieke en mentale gesteldheid is echter ongekend.

‘Ontdek de geheime kracht van ademhalen’

Hoe zit het met jouw ademhaling? In hoeverre adem je functioneel of disfunctioneel? Wat kun je verbeteren aan je ademhaling? Welke technieken en oefeningen helpen daarbij?

In deze training leg je de basis voor een effectieve ademhaling. In de online leeromgeving kan je hier direct mee starten. Kijk voor meer info op de site van B-Mind.