The Breathwork Magazine:
ontdek de kracht van een bewuste ademhaling

In het magazine van The Breathwork Movement vind je vele artikelen over de kracht van de adem. Interviews met ademcoaches en ademopleiders, de beste ademhalingsoefeningen bij stress, slapeloosheid, angst en meer, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!

 

Recente artikelen

Featured
Ademhaling en gezondheid: wat elke huisarts zou moeten vertellen
Ademhaling en gezondheid: wat elke huisarts zou moeten vertellen
Van trauma naar transformatie: Maaike Boere over ademwerk en NEI-therapie
Van trauma naar transformatie: Maaike Boere over ademwerk en NEI-therapie
Steven Zwerink over ademfysiologie, herstel en de brug tussen wetenschap en ademwerk
Steven Zwerink over ademfysiologie, herstel en de brug tussen wetenschap en ademwerk
Ademhaling voor kinderen: 3 hulpmiddelen voor rust, focus en veerkracht
Ademhaling voor kinderen: 3 hulpmiddelen voor rust, focus en veerkracht
Waarom is het voelen van emoties zo lastig?
Waarom is het voelen van emoties zo lastig?
Systemisch werk en het innerlijk kind – met Katelijne Vermeulen
Systemisch werk en het innerlijk kind – met Katelijne Vermeulen
Het ijsbergmodel: hoe je onderbewuste jouw gedrag en emoties stuurt
Het ijsbergmodel: hoe je onderbewuste jouw gedrag en emoties stuurt
Adem als toegangspoort tot het onderbewuste
Adem als toegangspoort tot het onderbewuste
Elke emotie heeft een eigen adempatroon – zo kun je ermee werken
Elke emotie heeft een eigen adempatroon – zo kun je ermee werken
Geaccrediteerde ademopleidingen in Nederland: welke opties zijn er voor professionals?
Geaccrediteerde ademopleidingen in Nederland: welke opties zijn er voor professionals?
Waarom ademwerk een plek verdient in de zorg – interview met Malou Houtman
Waarom ademwerk een plek verdient in de zorg – interview met Malou Houtman
Hoe word je een goede ademcoach? – Hartmissie Ademopleiding met Natasja de Lange
Hoe word je een goede ademcoach? – Hartmissie Ademopleiding met Natasja de Lange
Ademwerk en het brein: onderzoek toont bliss en meetbare herseneffecten
Ademwerk en het brein: onderzoek toont bliss en meetbare herseneffecten
Waarom triggers zelden gaan over wat er nú gebeurt (en hoe ademwerk helpt)
Waarom triggers zelden gaan over wat er nú gebeurt (en hoe ademwerk helpt)
Ademwerk en aarden op een aardingsmat: versterk je energie en innerlijke rust
Ademwerk en aarden op een aardingsmat: versterk je energie en innerlijke rust
Wat is je innerlijk kind? Herken de signalen en ontdek verzachting via ademwerk
Wat is je innerlijk kind? Herken de signalen en ontdek verzachting via ademwerk
Dan Brulé in Nederland – Dutch Breathwork Event Week (7–14 november 2025)
Dan Brulé in Nederland – Dutch Breathwork Event Week (7–14 november 2025)
White Light Festival 2026: een plek voor transformatie, verbinding én adem
White Light Festival 2026: een plek voor transformatie, verbinding én adem
Nuchtere ademcoaching die wérkt – interview met Robin de Heij
Nuchtere ademcoaching die wérkt – interview met Robin de Heij
Hartcoherentie: de wetenschap achter adem en hartslag in balans
Hartcoherentie: de wetenschap achter adem en hartslag in balans
Lichaamsgerichte traumaverwerking met ademwerk: The Middle Way opleiding tot Trauma Release Facilitator
Lichaamsgerichte traumaverwerking met ademwerk: The Middle Way opleiding tot Trauma Release Facilitator
Trauma verwerken met adem en lichaam: wat ademwerk wél en niet kan doen
Trauma verwerken met adem en lichaam: wat ademwerk wél en niet kan doen
Ademwerk (breathwork) op de werkvloer: minder stress, meer focus en betere mentale gezondheid
Ademwerk (breathwork) op de werkvloer: minder stress, meer focus en betere mentale gezondheid
Ademcoaching en taal: waarom de juiste woorden essentieel zijn
Ademcoaching en taal: waarom de juiste woorden essentieel zijn
Waarom je zo moe bent na je werkdag (en hoe ademhaling je helpt)
Waarom je zo moe bent na je werkdag (en hoe ademhaling je helpt)
Hardlopen op ademkracht in plaats van spierkracht – ervaar De Nieuwe Adem Loop (sept 2025)
Hardlopen op ademkracht in plaats van spierkracht – ervaar De Nieuwe Adem Loop (sept 2025)
Top 3 signalen dat je kind ademruimte nodig heeft
Top 3 signalen dat je kind ademruimte nodig heeft
Wanneer is ademwerk veilig, en wanneer niet?
Wanneer is ademwerk veilig, en wanneer niet?
Waarom mondademhaling het IQ, de slaap en schoolprestaties van je kind beïnvloedt
Waarom mondademhaling het IQ, de slaap en schoolprestaties van je kind beïnvloedt
Rouw en ademwerk: hoe je adem je helpt omgaan met verlies
Rouw en ademwerk: hoe je adem je helpt omgaan met verlies
 

Uitgelichte artikelen

 

Interviews

Featured
Van trauma naar transformatie: Maaike Boere over ademwerk en NEI-therapie
Van trauma naar transformatie: Maaike Boere over ademwerk en NEI-therapie
Steven Zwerink over ademfysiologie, herstel en de brug tussen wetenschap en ademwerk
Steven Zwerink over ademfysiologie, herstel en de brug tussen wetenschap en ademwerk
Waarom ademwerk een plek verdient in de zorg – interview met Malou Houtman
Waarom ademwerk een plek verdient in de zorg – interview met Malou Houtman
Hoe word je een goede ademcoach? – Hartmissie Ademopleiding met Natasja de Lange
Hoe word je een goede ademcoach? – Hartmissie Ademopleiding met Natasja de Lange
Nuchtere ademcoaching die wérkt – interview met Robin de Heij
Nuchtere ademcoaching die wérkt – interview met Robin de Heij
Lichaamsgerichte traumaverwerking met ademwerk: The Middle Way opleiding tot Trauma Release Facilitator
Lichaamsgerichte traumaverwerking met ademwerk: The Middle Way opleiding tot Trauma Release Facilitator
Ademwerk (breathwork) op de werkvloer: minder stress, meer focus en betere mentale gezondheid
Ademwerk (breathwork) op de werkvloer: minder stress, meer focus en betere mentale gezondheid
Wat ademwerk kan betekenen bij trauma, hechting en het innerlijk kind – met Maikel Poog
Wat ademwerk kan betekenen bij trauma, hechting en het innerlijk kind – met Maikel Poog
Beter slapen met je ademhaling: tips van ademcoach Jasper Heijster
Beter slapen met je ademhaling: tips van ademcoach Jasper Heijster
Ademtherapeut Lilian Korzilius over ademwerk, veerkracht en haar missie in het onderwijs
Ademtherapeut Lilian Korzilius over ademwerk, veerkracht en haar missie in het onderwijs
Niet meer fixen, maar voelen: ademcoach Simone Burggraaf over ademwerk en heling
Niet meer fixen, maar voelen: ademcoach Simone Burggraaf over ademwerk en heling
Ademtherapie als sleutel tot zelfinzicht – het verhaal van ademcoach & trainer Mireille de Haas
Ademtherapie als sleutel tot zelfinzicht – het verhaal van ademcoach & trainer Mireille de Haas
Ademcoaching voor mannen: kracht vinden in ontspanning
Ademcoaching voor mannen: kracht vinden in ontspanning
Ademwerk bij stress en persoonlijke groei – interview met Sarah Cornelis
Ademwerk bij stress en persoonlijke groei – interview met Sarah Cornelis
Veronique Lejeune: ademwerk én procestherapie gecombineerd in één ademopleiding
Veronique Lejeune: ademwerk én procestherapie gecombineerd in één ademopleiding
Ademwerk bij (jeugd)trauma en depressie - interview met Nils Elzenga
Ademwerk bij (jeugd)trauma en depressie - interview met Nils Elzenga
Een goede ademcoach zijn? Dat vraagt méér dan een diploma
Een goede ademcoach zijn? Dat vraagt méér dan een diploma
Ademwerk voor (aanstaande) moeders: van stress naar balans
Ademwerk voor (aanstaande) moeders: van stress naar balans
Dio Miskotte over de kracht van ademwerk voor zelfverbinding en heling
Dio Miskotte over de kracht van ademwerk voor zelfverbinding en heling
Ademen naar balans: Kim Demeyere over hartcoherentie, rust en veerkracht
Ademen naar balans: Kim Demeyere over hartcoherentie, rust en veerkracht
De-armouring: laat spanning, trauma en emotionele blokkades los
De-armouring: laat spanning, trauma en emotionele blokkades los
Eliane Bernhard over de kracht van Deeprelax Nidra Breath
Eliane Bernhard over de kracht van Deeprelax Nidra Breath
Zo leer je studenten omgaan met fysieke en mentale stress - interview Jeroen Martens
Zo leer je studenten omgaan met fysieke en mentale stress - interview Jeroen Martens
Ademwerk als poort naar zelfacceptatie - interview Mees Stegeman
Ademwerk als poort naar zelfacceptatie - interview Mees Stegeman
Ademwerk voor een bewuster en authentieker leven - interview Samira Zeghari
Ademwerk voor een bewuster en authentieker leven - interview Samira Zeghari
Nieuwe ademopleiding in België - interview met Natasja de Lange en Mathieu Devies
Nieuwe ademopleiding in België - interview met Natasja de Lange en Mathieu Devies
Zo leer je de taal van je lichaam spreken - Interview Maartje van Ewijk
Zo leer je de taal van je lichaam spreken - Interview Maartje van Ewijk
Ademwerk tijdens de zwangerschap en bevalling - interview met Yvonne van Leijen-Teune
Ademwerk tijdens de zwangerschap en bevalling - interview met Yvonne van Leijen-Teune
Betekenis geven aan je leven via ademwerk - interview Stephen Monné
Betekenis geven aan je leven via ademwerk - interview Stephen Monné
Ademwerk in het bedrijfsleven: minder stress, meer productiviteit - interview met Wies van Beek
Ademwerk in het bedrijfsleven: minder stress, meer productiviteit - interview met Wies van Beek
LEES ALLE VERHALEN VAN ADEMCOACHES

Nieuwsbrief

Maaike Boere (@passionforhealing) is BRTT- (Body Remembers Trauma Therapy) en ademcoach, kundalini facilitator en NEI-therapeut met een praktijk in Leiden. Ik had een prachtig gesprek met haar over haar werk, en over hoe ze hier is gekomen.⁠ ⁠ Vanuit
De afgelopen weken waren toch wel heel bijzonder. Veel emoties in beweging... Ik had niet gedacht dat zóveel mensen zouden beginnen aan hun reis met mijn nieuwe Handboek Adem & Emoties, erover zouden delen, reageren, en vertellen wat het b
Het is alweer jaren geleden dat ik een middag bij Steven Zwerink (@ademwinst) op bezoek ging om van hem de Epiphora-methode te leren – nog ver voordat grondlegger Hans Timmerman ermee naar buiten kwam.⁠ ⁠ Ik had op zijn website gelezen dat hij
Ademen met kinderen ❤️⁠ ⁠ Mijn hart maakt sprongetjes wanneer ik zie dat er steeds meer aandacht komt voor ademwerk bij kinderen. Dat we ze al jong mogen leren hoe ze kunnen kalmeren, voelen, vertragen – gewoon met hun eigen adem.⁠ ⁠ Wij lezen
Een van de meest waardevolle skills die er is, is het leren omgaan met, en voelen van emoties. Je leven wordt er een stuk lichter, vrijer en blijer van (weet ik ook uit ervaring).⁠ ⁠ Maar een makkelijke reis is dat niet. We hebben het niet geleerd, w
Er komt weer een nieuwe Ademkracht week aan van @kukuruclub en @giels - te gek dat hij dat blijft doen 😊⁠ ⁠ Van 26 oktober t/m 2 november staat alles bij Giel in het teken van de kracht van de adem. Acht dagen vol sessies van supertoffe en kundige a
Onlangs was ik op bezoek bij @katelijne_vermeulen_, om een dag mee te lopen in haar opleiding tot Systemisch Begeleider en Multidisciplinair Therapeut.⁠ ⁠ We werden aan elkaar gekoppeld omdat zij – net als ik – een workshop geeft op het @
Ik vertelde afgelopen week al dat ik in stilte aan iets nieuws heb gewerkt. Vandaag kan ik het eindelijk delen: het Handboek Adem & Emoties is er 🙏🏻⁠ ⁠ Iets nieuws ontwikkelen begint bij mij altijd met een gevoel. Wat er vervolgens precies uit