De fijnste app voor breathwork: Othership
We zoeken allemaal naar manieren om meer ontspanning en balans in ons leven te vinden, iets wat vaak stiekem toch wel moeite kost of veel tijd van ons vraagt. Om het een stuk makkelijker te maken en je in een paar minuten een compleet andere gemoedstoestand te laten ervaren, hebben de makers van Othership hun app ontwikkeld. En wat voor een app, ik ben oprecht fan!
Othership kun je zien als een soort Netflix van breathwork: de app staat bomvol gevuld met meer dan 500 sessies, in elke stijl en lengte. Of je nu 2 minuten tijd hebt of een uur, en of je nu meer energie en focus wilt of juist diepe ontspanning: je vindt voor elke situatie een fijne sessie waar je direct baat bij hebt.
Othership is gestart als Inward Breathwork, een online platform met hierop vele ademsessies. Zelfde idee, alleeen is Othership nu veel uitgebreider en completer. En je hebt het altijd bij je, net als je adem.
Othership komt uit Toronto, waar de creators Harry, Amanda, Robbie, Myles en Emily ook de gelijknamige Spa / Icebath Studio bestieren. Eerder interviewde ik Amanda, over haar link met breathwork, dat kun je hier lezen.
Alle sessies op Othership zitten super goed in elkaar, met te gekke muziek en de beste breathwork coaches. Ervaar het zelf, je kunt 14 dagen gratis proberen - ik zeg: doen ;-)
Stay inspired, volg @thebreathworkmovement
