Opleiding tot ademcoach van Mr. Breath: leer verbonden ademhaling professioneel begeleiden
TBM Opleidingscheck: in deze serie worden ademopleidingen bekeken op inhoud, opbouw en voor wie ze echt geschikt zijn.
Er zijn veel ademopleidingen. Maar ze verschillen enorm in diepgang, visie en manier van begeleiden.
In deze opleidingscheck wordt voorbij de beloftes gekeken. Wat leer je hier echt? Hoe word je begeleid? En past dit bij hoe je met ademwerk wilt werken?
In deze editie staat de ademcoach opleiding van Mr. Breath centraal.
Ontdek of deze opleiding bij je past.
Voor wie is de ademcoach opleiding van Mr. Breath geschikt?
Liselore Poppe, eigenaar en trainer bij Mr. Breath
De ademcoach opleiding van Mr. Breath is er voor je als je anderen wilt begeleiden met verbonden ademwerk en dit vak serieus wilt opbouwen.
Werk je al als coach, therapeut of lichaamswerker en wil je ademwerk integreren in je praktijk? Dan sluit deze opleiding daar goed op aan. Ook als je zelf veel hebt gehad aan ademwerk en voelt dat je je wilt verdiepen richting professionele begeleiding, vind je hier een stevig fundament.
Het gaat niet om het aanleren van losse technieken, maar om het echt begrijpen van wat er in het lichaam gebeurt en hoe je aanwezig blijft wanneer een proces intenser wordt.
En dat vraagt iets van je. Inzet vooral. Je bent bereid om diep te oefenen, feedback te ontvangen en regelmatig ademsessies te ondergaan. Want goed begeleiden begint bij het kennen van je eigen proces.
Kort samengevat, deze opleiding past bij je als je:
➤ wilt werken met verbonden ademhaling
➤ ademwerk serieus als vak wilt opbouwen
➤ bereid bent om zelf de diepte in te gaan
➤ wilt leren begeleiden wanneer processen intenser worden
Wat maakt de ademcoach opleiding van Mr. Breath onderscheidend?
De opleiding is ontwikkeld door Rob Koning, een van de pioniers van ademwerk in Nederland, met meer dan achttien jaar ervaring in het vak en auteur van twee boeken over ademwerk.
Een belangrijk onderscheid zit in de hoeveelheid praktijkervaring. Tijdens de opleiding begeleid je meer dan veertig sessies, met doorlopende feedback en supervisie op je werk door je mentor. Je leert dus niet alleen hoe het moet, je dóet het ook echt.
Verbonden ademhaling vormt de kern van de opleiding. Dit is een diepgaande vorm van ademwerk en vraagt om de meeste expertise. Door hier de nadruk op te leggen, ontwikkel je een stevige basis die ook toepasbaar is op andere ademtechnieken. Daar ligt ook de kern van de opleiding: niet alleen wat je doet en hoe je een sessie begeleidt, maar ook hoe je aanwezig blijft als ademcoach. Je eigen proces is geen bijzaak, maar een vast onderdeel van de opleiding.
Er wordt gewerkt in kleine groepen, met meerdere ervaren trainers per groep. Daardoor is er continu ruimte voor persoonlijke begeleiding en feedback. De benadering is nuchter, met ruimte voor het praktische, ervaringsgerichte en ook de meer spirituele kant van ademwerk. Tegelijk wordt er gewerkt met een duidelijke structuur en inhoudelijke onderbouwing. De sfeer wordt vaak omschreven als open en betrokken. Dat maakt dat er ruimte ontstaat om ook persoonlijk de diepte in te gaan.
Wat deze opleiding kenmerkt:
➤ meerdere ervaren trainers op de groep
➤ sterke focus op verbonden ademhaling als kern
➤ veel praktijkervaring (meer dan 40 begeleide sessies)
➤ werken in kleine groepen met persoonlijke begeleiding (mentorschap)
➤ aandacht voor je eigen proces als fundament
➤ combinatie van nuchterheid en ervaringsgericht/spiritueel werk
Wat leer je tijdens en na de opleiding tot ademcoach van Mr. Breath?
Rob Koning, eigenaar en oprichter van Mr. Breath
Na afloop van de opleiding begeleid je zelfstandig (verbonden) ademsessies, ook in diepgaande processen. Je weet hoe je aanwezig blijft, hoe je bijstuurt en hoe je grenzen bewaakt.
Daarnaast ontwikkel je een stevige theoretische basis. Je leert over de anatomie en fysiologie van de ademhaling, de polyvagaaltheorie en verschillende ademtechnieken. Deze technieken worden niet alleen aangeleerd, maar ook met elkaar vergeleken, inclusief de plekken waar ze elkaar tegenspreken. Zo ontwikkel je een breder begrip van wat je doet en waarom.
Je leert hoe ademwerk samenhangt met het lichaam, spanning en emoties, en hoe je daar op een veilige manier mee werkt. Door het vele oefenen en het serieus nemen van je eigen proces, groei je in zelfvertrouwen. Je rondt de opleiding af met uitgebreide praktijkervaring, in plaats van alleen een diploma zonder richting.
Na afloop kun je:
➤ zelfstandig (verbonden) ademsessies begeleiden
➤ omgaan met intensiteit en processen in het lichaam
➤ werken vanuit kennis van ademfysiologie en zenuwstelsel
➤ verschillende ademtechnieken begrijpen en toepassen
➤ je eigen grenzen bewaken als begeleider
Wanneer past de ademcoach opleiding van Mr. Breath minder goed?
Deze opleiding is minder geschikt als je op zoek bent naar een korte opleiding, of als je ademhaling vooral wilt inzetten voor ontspanning, focus of sportprestaties.
Ook als je liever niet met verbonden ademhaling werkt, of geen behoefte hebt om zelf de diepte in te gaan, zal deze opleiding waarschijnlijk minder goed aansluiten.
Deze opleiding past minder goed als je:
➤ een korte of oppervlakkige opleiding zoekt
➤ ademwerk vooral wilt inzetten voor ontspanning of sportprestaties
➤ niet met verbonden ademhaling wilt werken
➤ liever niet zelf de diepte ingaat
Opbouw van de opleiding tot ademcoach van Mr. Breath
Deze opleiding duurt één jaar en start met een driedaagse ‘Deep Dive’, waarin je de diepte ingaat wat betreft je eigen adempatroon en persoonlijke proces.
Daarna volgen zes lesblokken van twee dagen, waarin ademwerk, lichaamswerk en theorie samenkomen. Tussen de lesblokken door zijn er Zoomsessies, zelfgeplande oefenmomenten. Vanaf het tweede blok starten de oefensessies en krijg je een persoonlijke mentor. Die begeleidt je in het geven van sessies én in je eigen proces. Je krijgt directe feedback op je manier van werken, zodat je steeds scherper leert zien wat er in een sessie gebeurt. Er wordt gewerkt in relatief kleine groepen, zodat je veel persoonlijke aandacht en begeleiding kunt ontvangen.
Praktische informatie
Duur: 1 jaar
Eerst volgende startdatum: 27 mei 2026
Informatiebijeenkomst: 14 april in Amsterdam
Locatie: Amsterdam (lesdagen) + Deep Dive in Hippolytushoef
Wil je weten of deze opleiding bij je past? Je kunt een vrijblijvend gesprek aanvragen met Liselore via de website.
Over Mr. Breath
Het team van Mr. Breath: Liselore Poppe, Ellen Dekkers en Rob Koning
De opleiding wordt gegeven door het team van Mr. Breath, bestaande uit Rob Koning, Liselore Poppe en Ellen Dekkers. Rob en Liselore zijn oprichters en eigenaren van Mr. Breath. Alledrie zijn ze ervaren ademtrainers met een achtergrond in diepgaand ademwerk en het begeleiden van intensieve processen. Hun werkwijze kenmerkt zich door persoonlijke betrokkenheid, openheid en aandacht voor zowel vakinhoud als ontwikkeling van de deelnemer.
Tot slot
De ademcoachopleiding van Mr. Breath is voor jou als je verbonden ademwerk niet alleen wil begrijpen, maar ook wil leren begeleiden op een diepere laag. Meer informatie vind je via mrbreath.nl/opleiding-ademcoach.
Voor een volledig overzicht van ademcoach opleidingen, kijk je op de opleidingspagina op The Breathwork Movement.
Bekijk ook:
Je ademhaling heeft meer invloed op je gewicht dan je misschien denkt. Je adem hangt direct samen met stress, eetgedrag en hoe goed je lichaam zichzelf kan reguleren.
In dit webinar laat ademtrainer Heleen Ytsma je zien wat er onder je eetgedrag ligt – en hoe je daar via je ademhaling invloed op krijgt.
Meld je aan en laat je inspireren.
🎥 Di 21 april 20:00 - inclusief onbeperkte replay en hand-out.