Opleiding tot ademcoach van Breathfulness: leer ademsessies begeleiden met harmoniserend ademen

TBM Opleidingscheck: in deze serie worden ademopleidingen bekeken op inhoud, opbouw en voor wie ze echt geschikt zijn.

Er zijn veel ademopleidingen. Maar ze verschillen enorm in diepgang, visie en manier van begeleiden.

In deze opleidingscheck wordt voorbij de beloftes gekeken. Wat leer je hier echt? Hoe word je begeleid? En past dit bij hoe je met ademwerk wilt werken?

In deze editie staat de opleiding tot ademcoach van Breathfulness centraal. Ontdek of deze opleiding bij je past.

Voor wie is de opleiding tot ademcoach van Breathfulness geschikt?

De opleiding tot ademcoach van Breathfulness is er voor je als je professioneel aan de slag wilt met ademcoaching en mensen op een veilige en deskundige manier wilt leren begeleiden tijdens ademsessies. De adem wordt hier breed benaderd. Je kijkt naar hoe de ademhaling fysiek werkt, maar ook naar wat je adem vertelt over spanning, emoties, overtuigingen en patronen, en naar de energetische kant ervan.

Werk je al als coach, therapeut, trainer of begeleider? Dan kun je ademwerk hier leren inzetten als waardevolle aanvulling op je huidige werk. Coaching krijgt in deze opleiding een duidelijke plek naast het ademwerk zelf, waardoor je beide leert combineren in je begeleiding. Ook als je vooral je eigen persoonlijke en bewustzijnsontwikkeling wilt verdiepen, sluit de opleiding goed aan. Je eigen proces loopt als een rode draad door het traject.

Je voelt je aangetrokken tot een lichaamsgerichte en intuïtieve manier van coachen, en je staat open voor de spirituele dimensie van ademwerk. Die krijgt hier net zoveel ruimte als anatomie en fysiologie.

Kort samengevat, deze opleiding past bij je als je:

• professioneel aan de slag wilt met ademcoaching

• ademwerk wilt combineren met coaching

• lichaamsgericht en intuïtief wilt leren begeleiden

• openstaat voor de energetische en spirituele kant van de adem

• je eigen persoonlijke ontwikkeling wilt verdiepen

Wat maakt de opleiding tot ademcoach van Breathfulness onderscheidend?

De opleiding is ontwikkeld en wordt gegeven door Marco en Jacquelien de Jager, die samen meer dan 25 jaar ervaring hebben in ademwerk, coaching en bewustzijnsontwikkeling. Breathfulness verzorgt al ruim 25 jaar opleidingen op het gebied van ademwerk.

De kern van de opleiding is het harmoniserend ademen. Je leert deze adem op drie manieren inzetten: als diagnostisch middel om onderliggende gevoelens, gedachten en patronen zichtbaar te maken, als opener om blokkades en vastgezette energie in beweging te brengen, en als integratietool om nieuwe inzichten in het lichaam te verankeren.

Een tweede fundament is het harmonisatieproces. Breathfulness beschrijft dit als een natuurlijke beweging van groei en bewustwording, waarin het oude langzaam afbrokkelt en plaatsmaakt voor iets nieuws. Tussen die fasen in zit vaak een periode van niet-weten, met ruimte voor stilte, inzicht en overgave. Vanuit dit proces leer je cliënten begeleiden bij hun hulp- en levensvragen. Daarbij staan zelfverantwoordelijkheid en het zelfhelend vermogen van je cliënt centraal. Je leert een veilige ruimte bieden waarin iemand zijn eigen antwoorden en keuzes kan vinden, zonder dat jij de verantwoordelijkheid overneemt.

Wat deze opleiding verder kenmerkt, is de brede, integrale aanpak. Ademwerk, lichaamswerk, coaching, intuïtief waarnemen, procesbegeleiding en persoonlijke ontwikkeling komen samen in één traject. Zo leer je bijvoorbeeld hoe een subtiele aanraking of acupressuur een sessie kan ondersteunen. En je oefent met het herkennen van de vraag achter de hulpvraag, zodat je coachvaardigheden en ademwerk elkaar versterken.

Wat deze opleiding kenmerkt:

• harmoniserend ademen als kern, ingezet als diagnostisch middel, opener en integratietool

• het harmonisatieproces als fundament voor je begeleiding

• combinatie van ademwerk, lichaamswerk en coaching

• aandacht voor de fysieke, emotionele, mentale en spirituele dimensie van de adem

• ruim 25 jaar ervaring van de trainers

• CRKBO-geregistreerd

Wat leer je tijdens en na de opleiding tot ademcoach van Breathfulness?

Tijdens de opleiding leer je hoe de adem fysiek werkt, met aandacht voor anatomie, fysiologie en de optimale ademhaling. Daarna ga je een laag dieper. Je ontdekt wat adempatronen laten zien over spanning, emoties, overtuigingen en gedrag, welke rol de adem speelt in de verschillende levensfasen, en hoe je ademwerk inzet voor vitaliteit en innerlijke harmonie.

Daarnaast werk je aan de praktische kant van het vak: de opbouw van een consult, procesbegeleiding, lichaamswerk en algemene coachvaardigheden. Je leert je intuïtie gebruiken als instrument in je begeleiding, naast de kennis en technieken die je opdoet. Alles wat je leert, pas je ook toe op je eigen leven. Dat maakt de opleiding zowel een vakopleiding als een persoonlijk traject.

Na afloop kun je:

• cliënten professioneel begeleiden met ademcoaching

• harmoniserend ademen inzetten om patronen zichtbaar te maken en te integreren

• coachvaardigheden effectief combineren met ademwerk

• de adem plaatsen binnen de fysieke, emotionele, mentale en spirituele dimensie

• je intuïtie inzetten als onderdeel van je begeleiding

Wanneer past de ademcoachopleiding van Breathfulness minder goed?

Deze opleiding benadert de adem nadrukkelijk ook vanuit energetisch en spiritueel perspectief. Zoek je een opleiding die zich vooral richt op ademtechnieken vanuit fysiologie, of wil je de adem inzetten zonder die bredere laag, dan sluit deze opleiding waarschijnlijk minder goed aan.

Ook vraagt de opleiding om bereidheid om met je eigen proces aan de slag te gaan. Wil je liever alleen kennis en vaardigheden opdoen zonder zelf naar binnen te kijken, dan is dit niet de meest logische keuze.

Deze opleiding past minder goed als je:

• vooral op zoek bent naar ademtechnieken vanuit fysiologie

• geen affiniteit hebt met de energetische en spirituele kant van ademwerk

• liever niet met je eigen persoonlijke ontwikkeling aan de slag gaat

Opbouw van de opleiding tot ademcoach van Breathfulness

De opleiding bestaat uit veertien live opleidingsdagen in Breda, verdeeld over modules van twee dagen. De lesdagen lopen van 9.30 tot 17.30 uur. Tussen de modules door zijn er webinars voor vragen, praktijkervaringen en casuïstiek, en krijg je begeleiding via mentorschap. Ook stages maken deel uit van het traject.

Naast de lesdagen besteed je ongeveer vier uur per week aan de opleidingsmap, vakliteratuur en praktisch oefenen. Wil je meer, dan kun je dit uitbreiden met intervisie met medestudenten of online met Jacquelien of Marco. Door evaluaties en feedbackmomenten wordt de opleiding steeds verder ontwikkeld en afgestemd op de deelnemers. Je rondt af met het Breathfulness coach diploma.

De opleiding bestaat uit:

• 14 live opleidingsdagen in modules van twee dagen

• webinars tussen de modules

• mentorschap

• stages

• zelfstudie en praktisch oefenen

• optionele intervisie met medestudenten of de trainers

Wat anderen zeggen over deze ademopleiding

“Al jaren gebruik ik bewust mijn ademhaling om mezelf emotioneel en fysiek fit te houden. Breathfulness heeft aan mijn ademwerk echt een extra dimensie toegevoegd!” – Lydie Coolen

“Iedere module is leerzaam en boeiend, waarbij we ook ontzettend veel lol met elkaar hebben.” – Odilia van Ballegooijen

“Je gaat op een reis naar binnen, naar je essentie… leert je leven niet alleen te begrijpen en haar dualiteit te doorzien, maar je leven vooral dankzij de adem te doorvoelen op een zachte, liefdevolle manier en te handelen naar wat voor jou passend is.” – Natasja Kwakman

“Vele inzichten en 'ohja' momenten brengen je verder met wat je wil en ook wat je werkelijk kan.” – Carla Beerendonk

“Het team creëert een veilige en warme omgeving, waardoor je je volledig kunt concentreren op je persoonlijke en professionele ontwikkeling.” – Robert Kozijn

Praktische informatie

Eerstvolgende startdatum: 12 november 2026
Locatie: Breda (Yogasite.nl, cursusruimte Wonderbaarlijk)
Groepsgrootte: 14 opleidingsdagen in modules van twee dagen
Studiebelasting: ongeveer 4 uur per week naast de lesdagen
Docenten: Marco en Jacquelien de Jager
Kwaliteit: CRKBO-geregistreerd

Meer informatie vind je via breathfulness.nl/opleidingen/opleiding-tot-ademcoach.

Over Breathfulness

Breathfulness is opgericht door Marco en Jacquelien de Jager en verzorgt al ruim 25 jaar opleidingen op het gebied van ademwerk. Breathfulness ademcoaching is een combinatie van coaching en bewustwording over de adem en het leven, met als uitgangspunt dat het niet gaat om óf je ademt, maar hoe je ademt. Daarbij staan zelfverantwoordelijkheid en het zelfhelend vermogen dat in ieder mens aanwezig is centraal.

Naast de opleiding tot ademcoach biedt Breathfulness onder meer de opleiding Trauma healing en trauma coaching, die voorheen samen met de ademcoachopleiding één geïntegreerde opleiding vormde. Verder bestaat het aanbod uit retreats, boeken en de Breathfulness app, waarmee je dagelijks met je ademhaling aan de slag kunt.

Tot slot

De opleiding tot ademcoach van Breathfulness is voor jou als je ademwerk en coaching wilt samenbrengen in een brede benadering, waarin de adem zowel een fysiek proces is als een ingang naar bewustzijn, en waarin je eigen ontwikkeling net zo belangrijk is als die van je cliënt.

---

Voor een volledig overzicht van ademcoachopleidingen kijk je op de opleidingspagina op The Breathwork Movement.

Bekijk alle Opleidingschecks via thebreathworkmovement.nl/opleidingscheck.

---

Bekijk ook: