Ervaar wat ademwerk écht met je doet
The Breathwork Movement organiseert elke twee weken een inspirerend webinar, samen met ervaren ademcoaches en trainers. Telkens een ander thema: van stressregulatie en trauma tot focus, energie en het vinden van richting.
De sessies zijn laagdrempelig, verdiepend en direct toepasbaar – en altijd terug te kijken met onbeperkte toegang!
Aankomende webinars:
Webinar: Van zelfkritiek naar zelfliefde
Hoe je adem je innerlijke criticus beïnvloedt
We zijn vaak strenger voor onszelf dan voor wie dan ook. Die innerlijke criticus lijkt misschien alleen mentaal, maar werkt ook door in je lichaam – en in je adem.
In dit webinar laat ademtrainer Linde van der Heijden zien hoe zelfkritiek, ademhaling en het zenuwstelsel met elkaar samenhangen, en hoe je via je adem meer ruimte en zachtheid in jezelf kunt ervaren.
🎥 Dinsdag 24 maart om 20:00 uur (90 minuten),
inclusief onbeperkte terugkijklink én praktische handout.
WEBINAR
Bekijk alle webinars & ademsessies
Dit is het overzicht van aankomende webinars, én webinars die al hebben plaatsgevonden.
Alle webinars zijn altijd nog (onbeperkt) terug te kijken na afloop van de sessie.
Klik op de afbeeldingen voor meer info en om te bestellen.
NB. De live webinars en ademsessies vinden plaats op dinsdagen van 20:00 tot 21:30 uur - live is er ruimte voor vragen en feedback. Mocht je op een specifieke datum niet kunnen en toch willen kijken, geen zorgen! Na afloop ontvang je een link waarmee je onbeperkt kunt terugkijken.