Trauma Release en ademwerk kwam op het pad van (ademcoach) Maaike Boere nadat ze zelf een aantal traumatische gebeurtenissen had meegemaakt.
Ontdek de kracht van Trauma Release & Breathwork - Het verhaal van ademcoach Maaike Boere
De kracht van community ademwerk voor het helen van collectieve pijn en trauma
De Molukse ademcoach Noreen Tatuhey zet zich in voor het helen van collectief trauma, middels community ademwerk.
Waarom ademwerk zo krachtig werkt voor emotionele ontlading en zelfheling
Eén enkele ademsessie kan gelijk staan aan jaren praten met de psycholoog, zo wordt gezegd. Waarom is dat zo?
Ademtherapie om beter naar jezelf en je lichaam te leren luisteren - het verhaal van ademcoach & trainer Mireille de Haas
Ademtherapie heeft ademcoach & trainer Mireille de Haas geholpen om de signalen van haar lichaam te herkennen en beter naar haarzelf te luisteren.
Reportage: Trainingsdagen Polyvagaal ademen & De adem, trauma en paniek van Adempro
Een verslag van twee verdiepende trainingsdagen ‘Polyvagaal ademen’ & ‘De adem, trauma en paniek’ bij Ademopleidingscentrum Adempro in Bussum.
Ademwerk bij hechtingsproblemen/trauma’s: dit is waarom het zo krachtig werkt
Ondanks alle goede bedoelingen van je ouders, kan het zijn dat er een moeizame hechtingsrelatie is ontstaan waardoor jij hier op volwassen leeftijd last van ervaart en de invloed merkt op je zelfbeeld, hoe je relaties aangaat of hoe je omgaat met stress.
Traumatische ervaringen verwerken en helen dankzij ademwerk - Het verhaal van Wieneke van der Aa
De zoektocht naar verwerking en heling van een aantal traumatische ervaringen, bracht ademcoach Wieneke van der Aa 'dieper' op het adempad.
Bewustwording en loslaten als sleutel tot transformatie - het verhaal van ademcoach Dolf Dix
Doordat zijn vader vijf weken voor zijn geboorte plotseling overleed, had ademcoach / life flow coach Dolf Dix een moeilijke start in het leven, iets wat uiteraard z’n weerslag heeft gehad. Maar helen is altijd mogelijk, dat blijkt wel uit zijn verhaal.
Ontdek de kracht van Holotropic Breathwork - een interview met trauma/psychotherapeut en Holotropic Breathwork® facilitator Judith Smit
Holotropic Breathwork® is een zeer krachtige, transformatieve en diep (trauma) helende vorm van ademwerk. Lees hier het verhaal van de enige officiële Holotropic Breathwork® facilitator van Nederland: Judith Smit.
Podcast tip: Fenneke Dam over de kracht van ademwerk voor emotionele heling en bewustzijn
Een prachtige podcast over de helende kracht van ademwerk, voelen en bewustzijn met Fenneke Dam van Ademwerk, te gast bij Arie Boomsma in Over Routines.
Hoe breathwork je kan bevrijden en helen van trauma - Breathwork facilitator Melina Groen
Melina Groen zet als breathwork facilitator ademwerk (en plantmedicijnen) in voor heling van trauma in het lichaam en de psyche, nadat zij zelf de krachtige en helende werking ervan heeft mogen ervaren.
Wat is Biodynamic Breathwork en hoe kan het je leven transformeren?
We maken allemaal dingen mee in ons leven die we niet direct verwerken. Biodynamic Breathwork and Trauma Release System is een type ademwerk dat specifiek is ontwikkeld om trauma en onverwerkte spanning los te laten. Biodynamic Breathwork Facilitator Lisanne van Niekerk legt uit.
"De adem brengt je op plekken waar je met woorden niet bij kunt komen" - Marieke Rolloos
Marieke Rolloos heeft een grote passie voor de adem, en combineert ademwerk met coaching, NLP, systemisch werk en lichaamsgericht traumatherapie. Daar zet ze zich met heel haar hart voor in. Ontdek hoe de adem op haar pad is gekomen en welke tips Marieke heeft voor jou!
"Dankzij de adem kreeg ik tools om blokkades op te ruimen en ballast kwijt te raken, hoe mooi is dat!" - José Löhr
Nadat José Löhr een aantal jaar terug zelf overspannen werd, besloot ze zich volledig te verdiepen in stress en trauma release. Inmiddels begeleidt ze anderen in hun proces als ademcoach en TRE Provider. Lees hier haar verhaal. “Ik voel me als een dankbaar kind die een wonderlijke ontdekkingsreis aan het maken is, en voor mezelf en de wereld een cadeautje heeft.”
Wat is TRE? En waarom is de combi van ademwerk en TRE zo krachtig?
Net als dat de kracht van de adem me keer op keer blijft verbazen, zo geldt dat ook voor TRE: Trauma & Tension Releasing Exercises: een fantastische zelfhulpmanier om spanning uit je lichaam te ontladen. In dit artikel vertellen drie ademcoaches én TRE Providers waarom juist de combinatie van TRE en ademwerk zo krachtig en heilzaam is.
Wat gebeurt er tijdens een Holotropic Breathwork sessie? Dit is mijn ervaring
Holotropic Breathwork is ‘not your average breathwork practice’. Het is intensief, intens en zeker niet voor elke dag. Bewustzijnsverruimend is het zeker, transformatief en diep helend ook. Ik probeerde Holotropic Breathwork, dit is mijn ervaring.
Waarom is de ademhaling zo'n krachtige tool?
Eén breathwork sessie kan gelijk staan aan jaren therapie. Een ademsessie kan ongelofelijk krachtig zijn, maar ook dagelijkse ademhalingsoefeningen kunnen je leven veranderen.