Eén enkele ademsessie kan gelijk staan aan jaren praten met de psycholoog, zo wordt gezegd. Waarom is dat zo?
Waarom ademwerk zo krachtig werkt voor emotionele ontlading en zelfheling
De missende link bij onverklaard uitblijvend herstel: een gesprek met Hans Timmerman over de Epiphora Methode
Luister naar een podcast met Hans Timmerman, de grondlegger van Epiphora, een adem- en bewegingsmethode waarmee hij inmiddels al duizenden mensen heeft kunnen helpen.
Wat is Biodynamic Breathwork en hoe kan het je leven transformeren?
We maken allemaal dingen mee in ons leven die we niet direct verwerken. Biodynamic Breathwork and Trauma Release System is een type ademwerk dat specifiek is ontwikkeld om trauma en onverwerkte spanning los te laten. Biodynamic Breathwork Facilitator Lisanne van Niekerk legt uit.
Kan je een gebroken arm helen met je ademhaling? Luister naar het antwoord in de nieuwe podcast van Kasper van der Meulen
Als je weet hoe je je ademhaling kunt inzetten in verschillende uitdagende momenten in je leven, kan dat je veel voordeel opleveren. Luister naar de nieuwe podcast van Kasper van der Meulen, waarin hij vertelt over hoe hij ademhalingstechnieken heeft ingezet in het proces van genezing van een complexe armbreuk.
Adem in, adem uit: waarom je ademhaling de beste biohack is - Interview in de Marie Claire
Voor de Marie Claire van november 2021 werd ik als ademexpert geïnterviewd voor een artikel over de kracht van de ademhaling. Je kunt het hier teruglezen.
"Zo, dat lucht op. De kracht van bewust ademhalen" - Interview in de Libelle
Voor Libelle #42 (september 2021) werd ik als ademexpert geïnterviewd voor een artikel over de kracht van bewust ademhalen. Je kunt het hier teruglezen.
Adem je gezond, houd je longen in topconditie - Interview in Santé Magazine
Voor het Santé Magazine van september 2021 werd ik als ademexpert geïnterviewd voor hun uitgebreide dossier over de longen. Je kunt het hier teruglezen.
De kracht van de adem op je gezondheid: The Breathwork Movement @ House of Qi podcast
The Breatwork Movement te gast in de prachtige podcast van Nathalie Kamp: House of Qi. “Het is mijn missie om mensen ervan op de hoogte te brengen hoe krachtig ademwerk kan zijn”. Luister hier de podcast terug.
Ademwerk & moonbird: The Breathwork Movement te gast in de Wakkerworden.nl Podcast
The Breatwork Movement was te gast in de podcast van Mieke Maat van Wakkerworden.nl. Ontdek hierin meer over mijn verhaal en hoe ik dankzij een zware hersenschudding / post-commotioneel syndroom met de kracht van de adem in aanraking ben gekomen.
Waarom bewust ademhalen je immuunsysteem versterkt
Verander je adem, verander je leven. Klinkt zo cliché, maar het is een feit. Zelfs wetenschappelijk onderbouwd. Wanneer je bewust de manier waarop je ademt stuurt, resulteert dit in minder gevoelens van stress en angst, een scherpere geest, een energieker lijf en het verbetert zelfs je immuunsysteem.
“Ik brak in duizend stukjes uit elkaar” - The Breathwork Movement te gast in de Podcast: Vrouwen met Impact van Marinka Bil
Ik was namens The Breathwork Movement te gast in de podcast van Marinka Bil: Vrouwen met Impact. Een mooi en uitgebreid gesprek over ziekte en wat er nodig is om te helen. Een topic waar ik veel ervaring mee heb, en Marinka zelf ook.