Toen ademcoach Hetty Norder langere tijd niet lekker in haar vel zat, kwam steeds vaker het ‘is dit nu alles?’ gevoel naar boven. Ontdek hoe de adem haar leven heeft helpen transformeren.
Eén enkele ademsessie kan gelijk staan aan jaren praten met de psycholoog, zo wordt gezegd. Waarom is dat zo?
Holotropic Breathwork® is een zeer krachtige, transformatieve en diep (trauma) helende vorm van ademwerk. Lees hier het verhaal van de enige officiële Holotropic Breathwork® facilitator van Nederland: Judith Smit.
Denk je erover om ademcoach/therapeut te worden? Dit artikel helpt je bij het vinden van de (voor jou) juiste ademopleiding of training.
Op het levenspad van ademcoach Marko Leeman is hij met veel verschillende technieken in aanraking gekomen om zichzelf te bevrijden van vastzittende emoties en trauma’s. Verbonden ademwerk bleek de techniek die het krachtigst werkte.
Ademwerk komt in veel verschillende soorten en stijlen. Een daarvan is Shamanic breathwork, en kan erg transformerend werken. Wat houdt het precies in en wat kan je verwachten?
‘Hoewel ademen simpel en vanzelfsprekend is, wordt het een 'superpower' wanneer je hem bewust inzet.’ Dit is het verhaal van breathwork facilitator en meditatie teacher Sophie van Aanholt.
Dit is een verslag van de ‘Breathwork meets Female Fire Dance' dag, georganiseerd door Wies van Beek en Kristel Gabriela-Vos, waarop je de combinatie tussen breathwork en dans op een magische manier kunt ervaren.
In principe is ademwerk voor elk mens geschikt en heilzaam, zolang jouw fysieke en mentale gezondheid dit toelaat. Er bestaan een aantal contra-indicaties bij ademwerk die in acht genomen moeten worden.
Lisanne van Niekerk is gespecialiseerd in een prachtige vorm van adem- en lichaamswerk: Biodynamic Breathwork and Trauma Release System. Lees hier haar verhaal.
Het klinkt zo vanzelfsprekend: ademen. We doen het automatisch en staan er niet vaak bij stil, maar toch is het voor iedereen waardevol dit wel vaker te doen. Een ademdag biedt je de mogelijkheid te ontdekken waarom.
Holotropic Breathwork™ is ‘not your average breathwork practice’. Het is intensief, intens en zeker niet voor elke dag. Bewustzijnsverruimend is het zeker, transformatief en diep helend ook. Wat is Holotropic Breathwork™, waar komt het vandaan en hoe werkt het? Dit artikel legt het je uit.
Cora Verkuilen is ‘creator’ van de methode Liquid Breath®. Een bijzondere ademmethode, die op een prachtige manier ‘tot haar is gekomen’. Hoe is dat gegaan, wat houdt liquid breath in en waarom werkt het zo krachtig?
Adem- en presentatiecoach Marloes van Houtert vertelt haar verhaal: Het is voor iedereen mogelijk om een ontspannen, gezond en gelukkig leven te leiden. Ik heb zelf absoluut ervaren dat het kan.
Naast dat de populariteit van ademwerk een vlucht neemt, zie je ook steeds meer aandacht komen voor systemisch werk. Ik bezocht adem- en verandercoaches Marieke Rolloos en Heleen Langeveld, die mooie adem- en systemisch werk dagen organiseren. Lees hier een verslag.
We maken allemaal dingen mee in ons leven die we niet direct verwerken. Biodynamic Breathwork and Trauma Release System is een type ademwerk dat specifiek is ontwikkeld om trauma en onverwerkte spanning los te laten. Biodynamic Breathwork Facilitator Lisanne van Niekerk legt uit.
Ademwerk groeit! Er worden steeds meer prachtige ademevents georganiseerd door heel het land. Dit is een verslag van een dag breathwork inclusief een heart opening cacaoceremonie op het Eibernest in Liessel, georganiseerd door ademcoach Patricia van Kessel (The Healing Breath) en Kelvin Welling.
Wilna Eenkhoorn is een prachtig mens en zo’n beetje de bron van alle ademwerk in Nederland, ze doet dit werk dan ook al meer dan twintig jaar. Hoe gaat het er aan toe in haar Bewust Verbonden Ademwerk opleiding? Je leest het hier!
