,

Interview in Metro: De kracht van bewust ademhalen

,

We doen het (gelukkig) helemaal automatisch: ademhalen. Maar dat langzaam, bewust ademhalen een tool kan zijn om meer uit het leven te halen, daar zijn nog maar weinig mensen zich écht bewust van, vertel ik aan Metro Nieuws in een uitgebreid interview, lees het hier terug.

Meer lezen:
Grip terug op je lichaam na een beroerte via ademhaling - het verhaal van ademcoach Nina Kalnay
Grip terug op je lichaam na een beroerte via ademhaling - het verhaal van ademcoach Nina Kalnay
Wat is Dimensional Breath®?
Wat is Dimensional Breath®?
Drie veelgemaakte 'ademfouten' die ervoor zorgen dat jij niet optimaal ademt
Drie veelgemaakte 'ademfouten' die ervoor zorgen dat jij niet optimaal ademt
Anti-stress ademwerk: minder stress en angst dankzij eenvoudige ademhalingsoefeningen
Anti-stress ademwerk: minder stress en angst dankzij eenvoudige ademhalingsoefeningen
Hoe weet je of je hyperventileert?
Hoe weet je of je hyperventileert?
Beter slapen dankzij een betere (neus)ademhaling: de voordelen van mondtape en neusstrips
Beter slapen dankzij een betere (neus)ademhaling: de voordelen van mondtape en neusstrips
Kan je gewicht verliezen door anders te ademen?
Kan je gewicht verliezen door anders te ademen?
Keuzehulp bij ademtools - Welke tool past bij jou?
Keuzehulp bij ademtools - Welke tool past bij jou?
Wat maakt iemand een goede ademcoach? Wies van Beek over haar 10-daagse ademopleiding 'De adem als medicijn'
Wat maakt iemand een goede ademcoach? Wies van Beek over haar 10-daagse ademopleiding 'De adem als medicijn'
Reportage: Ontdek de kracht van boksen, ademwerk én ijsbaden
Reportage: Ontdek de kracht van boksen, ademwerk én ijsbaden
Terugblik: Ademcoach Connect Dag 2024
Terugblik: Ademcoach Connect Dag 2024
Ademopleiding in Montenegro: retreat en ademopleiding in-één
Ademopleiding in Montenegro: retreat en ademopleiding in-één
Adembevrijding: ontdek de kracht van de adem in één weekend
Adembevrijding: ontdek de kracht van de adem in één weekend
Wat doet een ademcoach en hoe vind je een goede?
Wat doet een ademcoach en hoe vind je een goede?
Reportage Silent Breath: Breathwork, Microdosing en Silent Disco
Reportage Silent Breath: Breathwork, Microdosing en Silent Disco
Snel(ler) cortisol (stresshormoon) afbreken dankzij contact met de aarde
Snel(ler) cortisol (stresshormoon) afbreken dankzij contact met de aarde
Boek Launch Event: Jouw adem, jouw medicijn
Boek Launch Event: Jouw adem, jouw medicijn
GOODliferadio / Lekker Leven met Martine
GOODliferadio / Lekker Leven met Martine
De Pebbles van Glimp: hoe werkt ademen met deze ademcoach in je hand?
De Pebbles van Glimp: hoe werkt ademen met deze ademcoach in je hand?
Waarom ademwerk zorgt voor meer (zelf)vertrouwen en kracht - Ademcoach Theresia Hofmaier
Waarom ademwerk zorgt voor meer (zelf)vertrouwen en kracht - Ademcoach Theresia Hofmaier
De kracht van ademwerk bij verlies en rouw - Live Life Dag van Jacomijn Kruisbrink
De kracht van ademwerk bij verlies en rouw - Live Life Dag van Jacomijn Kruisbrink
Interview BEDROCK Magazine: "Deze ademhalingsoefeningen kalmeren je lijf"
Interview BEDROCK Magazine: "Deze ademhalingsoefeningen kalmeren je lijf"
Gemakkelijk ademwerk ontdekken? Doe een van deze online ademcursussen
Gemakkelijk ademwerk ontdekken? Doe een van deze online ademcursussen
Hoe zet je je ademhaling in om beter te slapen? Ademcoach en slaapexpert Jasper Heijster legt uit
Hoe zet je je ademhaling in om beter te slapen? Ademcoach en slaapexpert Jasper Heijster legt uit
EMBE TV: Interview Nikki van der Velden [video]
EMBE TV: Interview Nikki van der Velden [video]
“De adem is de afstandsbediening van je zenuwstelsel” - Kasper van der Meulen
“De adem is de afstandsbediening van je zenuwstelsel” - Kasper van der Meulen
Microdosing en ademwerk: waarom is dit zo'n krachtige combinatie?
Microdosing en ademwerk: waarom is dit zo'n krachtige combinatie?
Mis deze niet: de GIC (Global Inspiration Conference) van IBF Breathwork
Mis deze niet: de GIC (Global Inspiration Conference) van IBF Breathwork
Reportage Lente Ademretreat in Maarssen met Alemke van Baren
Reportage Lente Ademretreat in Maarssen met Alemke van Baren
Ademwerk en systemisch werk: direct naar de kern van wat je blokkeert - Het verhaal van adem- en systemisch coach Jiska van den Brink
Ademwerk en systemisch werk: direct naar de kern van wat je blokkeert - Het verhaal van adem- en systemisch coach Jiska van den Brink