‘Goed ademen zorgt voor meer focus en energie en kan helpen bij fysieke en emotionele klachten. Wim Hof zette breathwork wereldwijd op de kaart, maar ook anderen droegen hun steentje bij. Ademwerk is hot.’
Zo start het artikel in Santé Magazine, waarvoor ik werd geïnterviewd door journaliste Suus Ruis. Klik op de afbeeldingen hieronder om het terug te lezen.
Meer lezen:
Grip terug op je lichaam na een beroerte via ademhaling - het verhaal van ademcoach Nina Kalnay