Terugblik: Ademcoach Connect Dag 2024
Op 18 april 2024 vond de allereerste ‘Ademcoach Connect Dag’ plaats in Leiden, voor alle ademcoaches aangesloten bij The Breathwork Movement. Het was een groot succes! Met zo’n 75 ademcoaches kwamen we samen om ons te buigen over het thema “De toekomst en integratie van ademwerk” - in o.a. de (ggz) zorg, het bedrijfsleven en het onderwijs.
Mocht je de dag hebben gemist, of alles nog eens willen herbeleven: hier vind je een samenvatting inclusief video’s per onderdeel. Als antwoord op de vraag: wanneer is de volgende editie? Een datum is op dit moment nog niet bekend, maar… Het smaakte bij iedereen naar meer, dus het idee is zeker om er een jaarlijks event van te maken. Keep u posted.
Mocht je er de volgende editie ook bij willen zijn, en nog niet aangesloten zijn bij The Breathwork Movement, lees hier hoe je dit kunt doen.
Talk: “Breathwork in Research” door Rúna Walther (Radboud Universiteit)
Rúna Walther doet aan de Radboud Universiteit onderzoek naar de effecten en toepassingen van verbonden ademwerk. In deze talk neemt ze ons mee in haar werk en visie: Breathwork in Research.
Je kunt de slides van Rúna hier terugvinden.
De toekomst en integratie van ademwerk
Dit was het thema van de dag, en hierover hebben we ons met zo’n 75 (!) ademprofessionals gebogen. Onder meer via een workshop, waarin de kansen, bedreigingen en actiepunten zijn geformuleerd als het aankomt op de toekomst en integratie van ademwerk binnen de reguliere zorg, de GGZ, het bedrijfsleven, het onderwijs en het vak ademcoaching in het algemeen. Hier zijn interessante ideeën en actiepunten naar boven gekomen, waarvoor een aantal al direct zijn opgepakt! Zie video:
Partner talk: HeartMath Institute
Met hartcoherentie leer je stress en emoties te reguleren. Bij HeartMath combineren ze ademen + hartfocus + positieve emoties in technieken die je op elk moment en in elke situatie kunt inzetten. Deze technieken hebben een meetbaar en bewezen effect op veerkracht, vitaliteit, welbevinden en gezondheid. In het gratis Hartcoherentie ABC krijg je drie technieken en uitleg over hartcoherentie.
Bij HeartMath Benelux kun je terecht voor:
Opleidingen voor (zorg-) professionals
Biofeedback apparatuur (ontvang 5% korting met de kortingscode breathworkmovement)
Videos over hartcoherentie en toepassingsgebieden
Hier vind je een hand-out van de gebruikte slides.
Partner talk: Glimp
Glimp is het bedrijf achter de Pebbles: een ademcoach in je hand, die je op een prettige manier begeleidt (via trillingen), en bovendien biofeedback meet. Als ademcoach kan je gratis lid worden van het Glimp Coach Netwerk en toegang krijgen tot Glimps data-dashboard. Hiermee monitor je de voortgang per cliënt en kan je je eigen ademprogramma lanceren.
Je kunt de Pebbles van Glimp bestellen via Glimp.health - de code TBM geeft €10 korting. Of start eerst een proefmaand met de Pebbles voor eenmalig €29,-.
Je kunt de slides van Glimp hier terugkijken.
Partner talk: Somnox
Somnox helpt je niet alleen rustiger in slaap te vallen, maar ook sneller en dieper. Daarnaast helpt Somnox overdag om meer rustmomenten te pakken en je systeem te kalmeren. Somnox blijkt een dankbaar hulpmiddel bij onder meer stress(klachten), angst, slecht slapen en burn-out.
Als ademcoach kun je Somnox ambassadeur worden, waarmee je commissie verdient op elke verkochte Somnox. Aanmelden kan via hi.somnox.com/ambassadeur. Voor vragen kan je ook rechtstreeks contact opnemen met julian@somnox.nl. En als je Somnox eerst zelf wilt proberen, gebruik dan de code START2024 via somnox.com.
De slides van Somnox kan je hier terugkijken.
Partner talk: Oxa
Oxa is als een slimme ademcoach die je als ‘wearable’ op je lichaam kan dragen. Deze interessante health-tech tool kan je zo optimaal en persoonlijk begeleiden met het doen van ademhalingsoefeningen, en je bovendien via de bijbehorende app (super accuraat) inzicht geven in hoe het lichaam erop reageert. Of je je nu richt op een betere veerkracht, stressmanagement, flow, energie of slaapkwaliteit, Oxa biedt verschillende ademoefeningen en -trajecten om al deze doelstellingen te ondersteunen.
Oxa heeft onlangs speciaal voor ademcoaches en andere mindful professionals Oxa Lab geïntroduceerd. Hiermee kan je een goed overzicht van je cliënten bewaren, ademschema’s instellen en aanpassen en de voortgang van cliënten nauwkeurig bijhouden.
Speciaal voor de Ademcoach Connect Dag geldt een tijdelijke korting op Oxa en Oxa Lab, geldig tot en met 31 mei. De volgende bundels zijn incl een 30 dagen niet-goed-geld-terug garantie, dus je kunt zonder zorgen testen hoe het voor jou en je cliënten werkt.
Bundel 1 -> 1 Oxa sensor + 1 riem + 1 maand gratis toegang tot het Oxa Lab (199 EUR in plaats van 249 EUR)
Bundel 2 -> 1 Oxa sensor + 4 riemen (verschillende maten) + 1 maand gratis toegang tot het Oxa Lab (399 EUR in plaats van 512 EUR)
Bundel 3 -> 2 Oxa sensoren + 4 riemen (verschillende maten) + 3 maanden gratis toegang tot het Oxa Lab (499 EUR in plaats van 676 EUR)
Je kunt meer info vinden en je hiervoor aanmelden via deze link. Deze aanbieding is geldig t/m 31 mei. Hieronder de presentatie van Byron Llerena Z., Ph.D., Head of Partnerships bij Oxa.
Aftermovie: De Ademcoach Connect Dag 2024
Tot slot deel ik graag nog een sfeerimpressie van de dag. Het was een groot succes, met veel dank aan iedereen die erbij was, en uiteraard aan het team dat heeft geholpen dit event neer te zetten: Jolanda Wolters, Jasper van Hylckama, Eva van Haasteren en Nanouk Oudshoorn.
Ook nog een speciaal dankwoordje aan Justin van den Berg en Anneke Hetterscheid voor de waanzinnige sessie Dimensional Breath® die ze hebben laten ervaren: ademwerk, milde regressie, binaural beats, solfeggio sounds (headphones on)… just wow. Je kunt hier als ademcoach door hun in getraind worden, meer info via hetcoachlokaal.nu/dimensionalbreath.
Heel graag tot de volgende! ❤️
Liefs, Nikki
Neusstrips maken ademen door je neus makkelijker, bij een verstopte neus, snurken of 's nachts. Meer zuurstof geven ze niet. Ontdek wat ze wél en niet doen.
Veel last van stress en overprikkeling? Psycholoog Mathieu Devies legt uit hoe je met hartcoherentie en je ademhaling uit de overlevingsstand komt.
Je ademhaling beïnvloedt direct je concentratie, geheugen en denkvermogen. Ontdek wat de wetenschap laat zien en welke ademtechnieken je hoofd helderder maken.
Vier ademtools die je begeleiden naar rust. Ontdek de verschillen tussen Pebbles, Moonbird, Somnox en Somnox Go, en welke past bij jouw moment.
De behoefte aan rust en regulatie in het onderwijs is groot, en toch vinden weinig ademcoaches hun weg naar de klas. Waarom dat zo is, en wat helpt.
Ontdek hoe ademwerk helpt bij stress, slaapklachten en zenuwstelsel-regulatie. Een interview met therapeut Kim Spruijt over herstel en heling.
White Light Festival 2027: een 5-daagse innerlijke reis vol ademwerk, belichaming en verbinding. Voor iedereen die verlangt naar verdieping.
Wat is Bowentherapie? Ontdek hoe deze zachte fasciabehandeling diep doorwerkt op lichaam en zenuwstelsel, plus een eerlijke ervaring uit de eerste hand.
Van kleuterklas tot collegezaal: waarom kennis van ademwerk docenten helpt om rustiger les te geven, beter te reguleren en meer over te brengen. Zes redenen op een rij.
De Pebbles van Glimp is een slimme, nieuwe, mooie ademtool. Ik heb hem getest en deel mijn ervaringen. Wat is de toegevoegde waarde van ademen met zo een tool?
Ademcoach Lilian Korzilius over ademwerk, regulatie en trauma-sensitief begeleiden van kinderen en leerkrachten in onderwijs en kinderopvang.
Ontdek waarom fascia de ontbrekende laag is in ademwerk, hoe adem en fascia elkaar versterken, en wat een verdiepende training hierin kan betekenen.
Nieuw onderzoek in Neuron laat zien dat een langere uitademing invloed heeft op hoe je hersenen risico en beloning afwegen vóór een beslissing.
Wat leer je tijdens de Opleiding tot Ademcoach van LifeBizz Academy? Ontdek voor wie deze ademcoachopleiding geschikt is, wat je leert en waarin de opleiding zich onderscheidt.
Denk je erover om ademcoach/therapeut te worden? Dit artikel helpt je bij het vinden van de (voor jou) juiste ademopleiding of training.
Wat doet hitte met je ademhaling? Ontdek hoe ademtechnieken zoals de cooling breath helpen om kalm en koel te blijven op warme dagen.
Wil je wat overtollige warmte uit je lijf afvoeren? Probeer dan de cooling breath ademtechniek voor een koel lijf én een koel hoofd.
Ademoefeningen doen is één ding. Je adem meenemen in je gewone leven is waar het verschil zit. Lees waarom integratie van ademwerk zo belangrijk is voor bewustzijn, emotieregulatie en stressregulatie.
Wat doet de Buteyko-methode precies? Ademcoach Albert Tjoonk deelt zijn ervaringen met neusademhaling, herstel, energie en bewust minder ademen.
Je lichaam onthoudt wat je hoofd vergeet. Leer hoe vastgezette emoties zich tonen – en hoe je adem helpt om ze te verzachten.
Benieuwd of de opleiding De Adem als Medicijn van Wies van Beek bij je past? Ontdek voor wie deze ademcoachopleiding geschikt is, wat je leert en hoe de opleiding is opgebouwd.
Wat zijn triggers en waarom reageer je soms heftiger dan je wilt? Ontdek hoe triggers ontstaan, hoe ademhaling verandert bij stress en hoe je meer zelfregulatie kunt ervaren.
Ontdek hoe kinderen met ademhaling rust, focus en zelfvertrouwen vinden. Drie praktische tools – van speels kinderboek tot ademvriendje – helpen bij spanning, emoties en slaap.
Moeite met focussen of snel overprikkeld? Ontdek hoe ademhaling invloed heeft op stress, mentale helderheid, focus en het zenuwstelsel.
Ellie Lardenoije is psychotherapeut BIG en ademcoach en -trainer, en geeft antwoord op de vraag: waarom houdt een disfunctioneel adempatroon psychische klachten in stand, en wat kan je doen om dit te doorbreken?
Ontdek de ademcoachopleiding van Adempro: integratief, wetenschappelijk onderbouwd én persoonlijk. Voor coaches, therapeuten en zorgprofessionals.
Nieuw onderzoek laat zien hoe dalende CO₂ tijdens intensief verbonden ademwerk het bewustzijn verandert. Geen mystiek, maar fysiologie: helder én veilig uitgelegd.
Bekijk ook:
De ademcoachopleiding van Cirkelveld: leer traumasensitief en integratief ademwerk begeleiden, met diepgaand proceswerk als kern.