Fascia: de missing link in herstel
Ontdek het systeem in je lichaam dat alles beïnvloedt
Spanning die blijft zitten. Stijfheid en pijn zonder aanwijsbare oorzaak. Een lichaam dat maar niet loslaat. Fascia speelt daar vrijwel altijd een rol in, alleen weet bijna niemand wat het is of hoe het werkt.
Massagetherapeut en ademcoach Chris Huijbregts werkt dagelijks met mensen bij wie spanning dieper zit dan in de spieren alleen. In dit webinar legt hij uit wat fascia doet, waarom het zo lang buiten beeld is gebleven, en wat jij er zelf mee kunt.
🎥 Dinsdag 3 november om 20:00.
Deelname € 17,50, inclusief onbeperkte terugkijklink.
Fascia zit overal. En dat is precies waarom het zo belangrijk is.
Het bindweefsel in je lichaam loopt van je hoofd tot je voeten, om je spieren, organen en botten heen, en er dwars doorheen. Het verbindt alles met alles. Wat de meeste mensen niet weten, is dat fascia ook onthoudt. Spanning, littekens, oud lichamelijk trauma, het zet zich vast, en beïnvloedt hoe je beweegt, hoe je ademt, en hoe je je voelt, soms jaren later.
In dit webinar neemt Chris je mee in hoe dat werkt. Niet als droge anatomie, maar vanuit wat hij dagelijks ziet en voelt in zijn praktijk. Hij legt de verbinding tussen fascia, ademhaling en je zenuwstelsel, bespreekt waarom fascia zo lang buiten beeld is gebleven in de reguliere geneeskunde, en laat zien wat je er zelf mee kunt doen.
“Hoe eerder je merkt wat je lichaam meedraagt, hoe meer ruimte je hebt om het anders te doen.”
Chris Huijbregts
Wat kun je verwachten?
Wat fascia is en waarom het een centrale rol speelt in pijn, spanning en herstel
Waarom het zo lang buiten beeld is gebleven, ook in de reguliere geneeskunde
De verbinding tussen fascia, ademhaling en je zenuwstelsel
Praktijkvoorbeelden uit de behandelkamer, herkenbaar en concreet
Een bewegingsreeks die je meteen zelf kunt toepassen
Ruimte voor vragen, en onbeperkt terugkijken
Voor iedereen die merkt dat zijn of haar lichaam spanning vasthoudt die maar niet weggaat. Ook voor ademcoaches, therapeuten en psychologen die meer willen begrijpen van wat er op lichamelijk niveau speelt bij hun cliënten.
🎥 Dinsdag 3 novemer om 20:00.
Deelname € 17,50, inclusief onbeperkte terugkijklink.
Jarenlang was Chris Huijbregts ondernemer in de bouw- en vastgoedwereld. Yoga en meditatie waren al vroeg een vast onderdeel van zijn leven, maar wat hem deed omschakelen was het lichaamswerk: eerst masseren, dan fascia, en later ademwerk. Toen hij tijdens behandelingen steeds opnieuw zag hoe moeilijk mensen hun adem konden laten gaan, wist hij dat die twee niet los van elkaar staan.
Vandaag werkt hij vanuit zijn praktijk Monkey Mind in Amersfoort als massagetherapeut en ademcoach, en combineert hij myofasciale release met ademwerk, afgestemd op wat iemands lichaam op dat moment laat zien. Zijn overtuiging: herstel kan eerder beginnen dan de meeste mensen denken. Niet als luxe, maar als iets wat veel dichter bij je ligt dan je gewend bent te geloven.
Bekijk alle webinars en ademsessies
Dit is het overzicht van aankomende webinars, én webinars die al hebben plaatsgevonden.
Alle webinars zijn altijd nog (onbeperkt) terug te kijken na afloop van de sessie.
Klik op de afbeeldingen voor meer info en om te bestellen.
