Opleiding Integraal Ademcoach bij Feelings Opleidingen in Beuningen
Een jaar lang leren werken met adem, zenuwstelsel en de mens als geheel
Wie zich verdiept in ademwerk, merkt al snel dat een techniek op zichzelf weinig zegt. Dezelfde oefening die de ene persoon tot rust brengt, kan bij een ander net onrust oproepen.
Een goede ademcoach weet dat en snapt ook waarom. Precies daar zet de Opleiding Integraal Ademcoach van Feelings Opleidingen op in. In een jaartraject leer je ademwerk inzetten voor stressregulatie, bewustwording en herstel, met evenveel aandacht voor de fysiologie erachter als voor de mens die voor je zit.
Ademcoach worden met een integrale aanpak
De opleiding brengt moderne kennis over het zenuwstelsel samen met eeuwenoude ademtradities. Dat levert een brede basis op, waarin je leert schakelen tussen verschillende ingangen afhankelijk van wie er voor je zit.
De pijlers van deze ademopleiding zijn:
Stevige fysiologische basis: je leert wat ademwerk doet met het autonome zenuwstelsel, de darmen en de hormoonhuishouding, met de Polyvagaal Theorie als belangrijk kader.
Een integrale manier van werken: ademwerk wordt gecombineerd met coaching, lichaamsgerichte interventies, acupressuur, leefstijl en de principes van Ayurveda en pranayama.
Veiligheid als vertrekpunt: je leert trauma-sensitief en professioneel begeleiden, zacht waar het kan en stevig waar het nodig is.
Ruimte voor je eigen proces: je werkt een jaar lang aan je eigen adem en patronen, zodat je anderen begeleidt vanuit wat je zelf hebt ervaren.
De inhoud van de Opleiding Integraal Ademcoach
De inhoud loopt van harde fysiologie tot coaching en lichaamswerk. Je leert hyperventilatie, hypocapnie en hypoxie herkennen en krijgt een duidelijk beeld van de contra-indicaties, zodat je weet waar de grenzen van ademwerk liggen. De belangrijkste thema’s:
Adem en zenuwstelsel: stressmechanismen, de nervus vagus, CO₂-tolerantie, hyperventilatie en het werken met veiligheid en co-regulatie.
Verbonden ademwerk: ademsessies zorgvuldig opbouwen en begeleiden wanneer er emoties loskomen.
Coaching en lichaamswerk: luisteren, spiegelen, stemexpressie, energetisch bewustzijn en het gebruik van drukpunten.
Integrale gezondheid: hoe stress, darmgezondheid, hormonen, slaap en herstel elkaar beïnvloeden.
Naast de westerse kennis krijgen Ayurveda en pranayama een volwaardige plek. Je oefent met verschillende ademtechnieken uit die traditie en leert in welke situaties ze ondersteunend zijn en wanneer je ze beter laat liggen.
Persoonlijke ontwikkeling als ademcoach
Wie anderen wil begeleiden in hun adem, moet de eigen adem goed kennen. Gedurende het jaar ga je daarom zelf door het proces heen. Je ontvangt en geeft sessies, onderzoekt je eigen patronen en leert reguleren als het spannend wordt. Ethiek, grenzen en het creëren van een omgeving waarin iemand zich veilig voelt, krijgen daarbij veel aandacht.
Ademwerk leer je door het te doen. Een groot deel van de lesdagen bestaat uit oefensessies, demonstraties, casuïstiek, intervisie en feedback. Met maximaal tien deelnemers per groep is er ruimte voor persoonlijke begeleiding. De vijf blokken van drie dagen zorgen ervoor dat je even helemaal ondergedompeld bent en daarna tijd hebt om het geleerde te laten landen voor het volgende blok start.
Voor wie is de Opleiding Integraal Ademcoach?
De opleiding is bedoeld voor coaches, therapeuten, yogadocenten, zorgprofessionals en holistisch begeleiders, maar ook voor wie ademwerk vooral persoonlijk wil verdiepen. Een specifieke vooropleiding is niet nodig. Wel vraagt het traject om een open houding en de bereidheid om naar jezelf te kijken.
Praktisch
Opbouw: 15 lesdagen in 5 blokken van 3 dagen, van 10.00 tot 17.00 uur
Groep: maximaal 10 deelnemers
Investering: € 3.495, vrijgesteld van btw
Inbegrepen: uitgebreide syllabus, praktijkmateriaal, lunch en verzorging op elke lesdag, certificaat na afronding
Erkenning: Feelings Opleidingen is CRKBO-geregistreerd, accreditatie bij KTNO en NGS is aangevraagd
Docent: Iris van Wessel, holistisch therapeut, ademcoach, lichaamsgericht master coach en yogadocent
Locatie: Aalsterveld 70, 6641 SE Beuningen
Eerst proeven?
Twijfel je nog of deze manier van werken bij je past, dan kun je eerst deelnemen aan een introductieworkshop ademwerk. Zo ervaar je de sfeer en de aanpak van Iris voordat je je vastlegt voor een heel jaar.
Kijk voor alle informatie op de website van feelingsopleidingen.nl.
“Adem, ruimte, transformatie. Vanuit kennis. Vanuit ervaring. Vanuit gevoel.”
Voor het overzicht van alle ademopleidingen: