Onderzoek laat zien dat ademhalingstraining met Airofit bijdraagt aan het herstel van (long) covid-gerelateerde ademhalingsproblemen.
Studie toont aan dat ademhalingsspiertraining long-covid klachten kan helpen verminderen
Deze ademhalingsoefeningen helpen je herstellen van Long Covid
Long Covid, of Post-Covid, is een vervelend en complex fenomeen. Wat kan je het beste doen om te herstellen?
Herstellen van Covid-19? Ademen en opera zingen helpt
In Engeland hebben ze met het ENO Breathe programma een oplossing gevonden voor sneller herstel van covid, bovendien op een leuke manier: door samen te ademen en opera te zingen.
Waarom is een neusademhaling zo goed voor je sportprestaties, energie, immuunsysteem en slaap?
Ademexpert Patrick McKeown legt uit welke manier van ademhalen optimaal is: door je neus, licht en langzaam en laag.
Verkouden, verstopte neus, ontstoken luchtwegen? Dit is dé truc om je luchtwegen vrij te maken
Deze ademhalingstechniek werkt krachtig tegen ontstoken luchtwegen en verstopte holtes, zonder dat je naar de drogist hoeft.
Wat is de juiste manier om te ademen tijdens Covid-19?
Patrick McKeown - bekend ademtherapeut, schrijver en expert op het gebied van ademhaling voor specifiek astma en betere sportprestaties - geeft tips hoe te ademen tijdens Covid-19.
8 x gezondheidsvoordelen van een neusademhaling (t.o.v. ademen door je mond)
Waarom is het zo belangrijk om door je neus te ademen? Ontdek acht opzienbarende voordelen voor je gezondheid die gepaard gaan met een neusademhaling.
'Corona Survival Guide' podcast van Russell Brand en Wim Hof
Wim Hof te gast in de podcast van Russell Brand. Opgenomen net na de eerste corona lockdown, geeft het veel inzicht en inspiratie over hoe ademhaling en koudetraining in te zetten is om controle te krijgen over je eigen gezondheid.