Wist je dat neuriën een van de simpelste (en misschien wel leukste) manieren is om je gezondheid te verbeteren?
Ontdek de gezondheidsvoordelen van neuriën
Verkouden? Verstopte neus? Gebruik deze truc met je ademhaling en je kunt weer vrij ademen
Herfst. Het favoriete seizoen van verkoudheidsvirussen om om zich heen te slaan. Keelpijn, hoest, een loopneus en vooral ook een verstopte neus, fijn is anders. Voor dat laatste is echter een slimme biohack: vergeet de drupppels en sprays, gebruik je adem om je holtes te openen.
Verkouden, verstopte neus, ontstoken luchtwegen? Dit is dé truc om je luchtwegen vrij te maken
Deze ademhalingstechniek werkt krachtig tegen ontstoken luchtwegen en verstopte holtes, zonder dat je naar de drogist hoeft.