Sfeerverslag Breathwork Masterclass Gathering Kasper van der Meulen - 2023
In Nederland zijn veel goede ademopleidingen te vinden, een daarvan wordt gegeven door Kasper van der Meulen: de Breathwork Masterclass. Het was de eerste opleiding die ik zelf deed, dus ook de plek waar het voor mij allemaal begon.
Elk jaar organiseert Kasper met zijn team een zogenoemde ‘Gathering’, een samenkomst / verdieping / 5-daags retreat vanuit zijn opleiding.
Breathwork Masterclass Gathering 2023
De Breathwork Masterclass Gathering is onderdeel van de opleiding van Kasper van der Meulen, al is het optioneel om hierbij te zijn. Je kunt het zien als een uitgebreid, 5-daags retreat waarin iedereen uit de opleiding jaarlijks samenkomt. En dat is inmiddels een flinke groep van mooie, kundige mensen uit binnen- en buitenland. Dit jaar waren we met 70+ man/vrouw, waarvan sommigen zelfs zijn ingevlogen vanuit de USA en Hongkong.
Even kort hoe dit retreat werkt: je krijgt een uitnodiging als je Level 2 en/of Level 3 van de opleiding hebt afgerond. Daar kom je terecht nadat je zelf online Level 1 hebt gedaan. Level 1 alleen al is een waanzinnig waardevolle ademcursus (de beste/enige in zijn soort als je het mij vraagt) die je ook los kunt volgen - dus ook zonder verder de opleiding in te gaan - als je alles over de werking van de adem en het zenuwstelsel wilt weten.
De Breathwork Masterclass Gathering 2023 vond plaats van 23 t/m 27 augustus, zoals altijd bij het New Eden Retreat Center in Hemrik, Friesland, waar ook Level 2 en Level 3 van de Breathwork Masterclass plaatsvinden. Dat is zo’n fijne plek! Groen, groot, weids, kalm, sereen, bosrijk, warm, catering waar je U tegen zegt, en genoeg ruimte om te ademen, verstillen, bewegen, spelen, verbinden, aarden, opwarmen (sauna), afkoelen (ijsbad), ontdekken, experimenteren en verwonderen.
Uit Kaspers opleiding zijn inmiddels al vele inspirerende coachprofessionals voortgekomen, elk met een eigen achtergrond, allemaal even kundig en uniek in zijn/haar soort. Fysiotherapeuten, wetenschappers, gynaecologen, voedingsdeskundigen, muzikanten, personal trainers, event organisatoren, energy workers, biohackers, natuurgidsen, rouwexperts, en nog veel meer. Allen met een grote passie voor de adem. De adem is immers met alles en iedereen verweven en kennis hiervan verrijkt het leven - zowel op persoonlijk als professioneel vlak.
Sfeerverslag Breathwork Masterclass 2023
Aangezien een foto soms meer zegt dan duizend woorden, deel ik hier graag een selectie aan mooie beelden (geschoten door Kelly Dietz).
En om er toch een paar woorden aan te geven, mag je weten dat ik oprecht onder de indruk ben van deze week. Kasper heeft niet alleen enorm veel kennis en inzicht, hij kan dit op een ongelofelijk inspirerende manier overbrengen. Daarnaast zie ik steeds meer de speelsheid en creativiteit van hem tot uiting en bloei komen, door te experimenteren, verhalen te vertellen, grappen te maken, muziek te componeren ‘on the spot’ en op zijn unieke manier anderen uit te nodigen tot introspectie én verbinding. Dat is een grote gave, en het is heerlijk en inspirerend je hieraan bloot te kunnen stellen. Geldt overigens niet alleen voor Kasper, het team dat hij om zich heen heeft verzameld, is goud waard ❤️ Tot volgend jaar ;-)
Meer info: Breathwork Masterclass opleiding
Voor meer informatie over de Breathwork Masterclass van Kasper van der Meulen en zijn team, kijk op breathworkmasterclass.com. De opleiding bestaat als gezegd uit drie levels, waarbij Level 2 en 3 live zijn, en Level 1 online gevolgd kan worden. Level 1 kan je ook losstaand volgen, als de meest uitgebreide, inspirerende en informatieve ademtraining die je maar kunt bedenken. Kijk hier voor meer info over Level 1. Als je ook zo’n gathering wilt meemaken, doe dan minstens Level 2 mee, dan krijg je vanzelf de uitnodiging.
PS. Ben je nog niet bekend met het werk van Kasper, kijk dan ook eens naar zijn Breathflix abonnement, een laagdrempelige manier om kennis te maken met zijn werk.
Ook een retreat bijwonen?
Een (adem)retreat is het beste wat je jezelf kunt geven. Er wordt ontzettend veel moois georganiseerd door diverse ademcoaches. Kijk daarvoor in de agenda, en filter op retreats. En lees dan eerst ook dit artikel, mocht je nog twijfelen :)
10 REDENEN WAAROM JE JEZELF (MINSTENS ÉÉN KEER IN JE LEVEN) EEN ADEMRETRAITE WILT GUNNEN
Rüben Spapens over functioneel ademwerk: hoe je ademhaling je energie, herstel en veerkracht bepaalt, en waarom het perfecte ademtempo niet bestaat.
Opleidingscheck: de ademcoachopleiding van Breathfulness in Breda. Harmoniserend ademen, lichaamswerk en coaching in veertien lesdagen. Past ze bij je?
Zenuwstelselregulatie gaat niet over altijd kalm zijn. Lees wat het wél is, waarom ontspanning niet op commando werkt en hoe je adem daarbij helpt.
Joris Gootjes wilde niet dat er aan hem gerommeld werd. Tot één ademsessie een oud patroon blootlegde. Over ademwerk, eigenwaarde en authentiek leiderschap.
Hoe weet je welk ademwerk bij jou past? Over waarom er geen beste methode is, wat zachtheid doet, en hoe je met de Ademwerk Intensiteitskaart intensiteit inschat.
Wat leer je tijdens de Opleiding tot Ademcoach van LifeBizz Academy? Ontdek voor wie deze ademcoachopleiding geschikt is, wat je leert en waarin de opleiding zich onderscheidt.
Wat zegt de tijd dat je je adem inhoudt over angst en paniek? Een nieuwe meta-analyse over adem inhouden, luchthonger en interoceptieve tolerantie.
Kasper van der Meulen over intensiteit in ademwerk: waarom zachter vaak dieper gaat, en hoe je met de Ademwerk Intensiteitskaart inschat welke oefening past.
De ademcoachopleiding van Cirkelveld: leer traumasensitief en integratief ademwerk begeleiden, met diepgaand proceswerk als kern.
Neusstrips maken ademen door je neus makkelijker, bij een verstopte neus, snurken of 's nachts. Meer zuurstof geven ze niet. Ontdek wat ze wél en niet doen.
Veel last van stress en overprikkeling? Psycholoog Mathieu Devies legt uit hoe je met hartcoherentie en je ademhaling uit de overlevingsstand komt.
Je ademhaling beïnvloedt direct je concentratie, geheugen en denkvermogen. Ontdek wat de wetenschap laat zien en welke ademtechnieken je hoofd helderder maken.
Vier ademtools die je begeleiden naar rust. Ontdek de verschillen tussen Pebbles, Moonbird, Somnox en Somnox Go, en welke past bij jouw moment.
De behoefte aan rust en regulatie in het onderwijs is groot, en toch vinden weinig ademcoaches hun weg naar de klas. Waarom dat zo is, en wat helpt.
Ontdek hoe ademwerk helpt bij stress, slaapklachten en zenuwstelsel-regulatie. Een interview met therapeut Kim Spruijt over herstel en heling.
White Light Festival 2027: een 5-daagse innerlijke reis vol ademwerk, belichaming en verbinding. Voor iedereen die verlangt naar verdieping.
Wat is Bowentherapie? Ontdek hoe deze zachte fasciabehandeling diep doorwerkt op lichaam en zenuwstelsel, plus een eerlijke ervaring uit de eerste hand.
Van kleuterklas tot collegezaal: waarom kennis van ademwerk docenten helpt om rustiger les te geven, beter te reguleren en meer over te brengen. Zes redenen op een rij.
De Pebbles van Glimp is een slimme, nieuwe, mooie ademtool. Ik heb hem getest en deel mijn ervaringen. Wat is de toegevoegde waarde van ademen met zo een tool?
Ademcoach Lilian Korzilius over ademwerk, regulatie en trauma-sensitief begeleiden van kinderen en leerkrachten in onderwijs en kinderopvang.
Ontdek waarom fascia de ontbrekende laag is in ademwerk, hoe adem en fascia elkaar versterken, en wat een verdiepende training hierin kan betekenen.
Nieuw onderzoek in Neuron laat zien dat een langere uitademing invloed heeft op hoe je hersenen risico en beloning afwegen vóór een beslissing.
Denk je erover om ademcoach/therapeut te worden? Dit artikel helpt je bij het vinden van de (voor jou) juiste ademopleiding of training.
Wat doet hitte met je ademhaling? Ontdek hoe ademtechnieken zoals de cooling breath helpen om kalm en koel te blijven op warme dagen.
Wil je wat overtollige warmte uit je lijf afvoeren? Probeer dan de cooling breath ademtechniek voor een koel lijf én een koel hoofd.
Ademoefeningen doen is één ding. Je adem meenemen in je gewone leven is waar het verschil zit. Lees waarom integratie van ademwerk zo belangrijk is voor bewustzijn, emotieregulatie en stressregulatie.
Bekijk ook:
Overweeg je de opleiding Trauma healing en trauma coaching van Breathfulness? Lees wat je leert, hoe ze is opgebouwd en voor wie ze past.