The Breathwork Movement in de IJSpiratie Podcast

Persoonlijke ervaringInspiratie & achtergrondpodcast
Geschreven door Nikki van der Velden

The Breathwork Movement te gast in de IJSpiratie podcast, de podcast over koude-training en ademhaling. Ik sprak met de host, Alexander Heine, over het ontstaan van het platform en hoe de adem mijn redding is geweest na een zware en langdurige hersenschudding (postcommotioneel syndroom).

Beluister de aflevering terug via Spotify.
Meer IJSpiratie vind je op ijspiratie.nl.

Meer lezen:
Karlijn de Buck: 'Ademhaling is het meest directe instrument tegen werkstress'
Karlijn de Buck: 'Ademhaling is het meest directe instrument tegen werkstress'
Wat doet een ademcoach en hoe vind je een goede?
Wat doet een ademcoach en hoe vind je een goede?
Ademwerk bij stress en PTSS: van altijd ‘aan’ naar voelen – interview met Jill Vlaswinkel
Ademwerk bij stress en PTSS: van altijd ‘aan’ naar voelen – interview met Jill Vlaswinkel
Wat we vaak over het hoofd zien bij zenuwstelselregulatie
Wat we vaak over het hoofd zien bij zenuwstelselregulatie
Ademwerk bij PTSS en chronische stress: het verhaal van Michelle Hendriksen
Ademwerk bij PTSS en chronische stress: het verhaal van Michelle Hendriksen
Opleiding tot ademcoach van Mr. Breath: leer verbonden ademhaling professioneel begeleiden
Opleiding tot ademcoach van Mr. Breath: leer verbonden ademhaling professioneel begeleiden
Kan je gewicht verliezen door anders te ademen?
Kan je gewicht verliezen door anders te ademen?
Ademwerk in warm water: wat gebeurt er onder het oppervlak?
Ademwerk in warm water: wat gebeurt er onder het oppervlak?
Karakterstructuren en adem: wat je lichaam je vertelt
Karakterstructuren en adem: wat je lichaam je vertelt
6 redenen waarom ademcoaches zich moeten blijven ontwikkelen (ook na hun opleiding)
6 redenen waarom ademcoaches zich moeten blijven ontwikkelen (ook na hun opleiding)
Adem, paarden en het zenuwstelsel bij (C)PTSS | Interview met Severine Bollaerts
Adem, paarden en het zenuwstelsel bij (C)PTSS | Interview met Severine Bollaerts
Waarom zijn we zo kritisch op onszelf? De wetenschap achter zelfkritiek
Waarom zijn we zo kritisch op onszelf? De wetenschap achter zelfkritiek
Van Zuidas-advocaat naar ademcoach: Sonia Jager over burn-out, ademwerk en zelfleiderschap
Van Zuidas-advocaat naar ademcoach: Sonia Jager over burn-out, ademwerk en zelfleiderschap
Zelfkritiek verminderen: de innerlijke criticus en je ademhaling
Zelfkritiek verminderen: de innerlijke criticus en je ademhaling
Ademhaling bij vrouwen: 8 wetenschappelijke verschillen met mannen
Ademhaling bij vrouwen: 8 wetenschappelijke verschillen met mannen
Ademhaling en hersenactiviteit: nieuw onderzoek naar de effecten van kunstmatige beademing
Ademhaling en hersenactiviteit: nieuw onderzoek naar de effecten van kunstmatige beademing
Innerlijk ouderschap: waarom trauma release sessies alleen niet voldoende zijn
Innerlijk ouderschap: waarom trauma release sessies alleen niet voldoende zijn
Overademen: probleem of beschermingsmechanisme?
Overademen: probleem of beschermingsmechanisme?
Gjalt Vlam over ademtherapie in de gezondheidszorg en de opleiding tot Bewust Verbonden Ademtherapeut
Gjalt Vlam over ademtherapie in de gezondheidszorg en de opleiding tot Bewust Verbonden Ademtherapeut
De keerzijde van ademwerk: over professionaliteit, veiligheid en gedeelde verantwoordelijkheid
De keerzijde van ademwerk: over professionaliteit, veiligheid en gedeelde verantwoordelijkheid
Waarom ademhalingsoefeningen onmisbaar zijn voor kinderen (en hoe je ze eenvoudig inzet)
Waarom ademhalingsoefeningen onmisbaar zijn voor kinderen (en hoe je ze eenvoudig inzet)
Heleen Ytsma over holistisch ademen en haar ademcoachopleiding die al 12 jaar staat
Heleen Ytsma over holistisch ademen en haar ademcoachopleiding die al 12 jaar staat
5 manieren waarop je ademhaling je hartgezondheid beïnvloedt
5 manieren waarop je ademhaling je hartgezondheid beïnvloedt
Wat zegt de wetenschap over ademwerk?
Wat zegt de wetenschap over ademwerk?
Wat heeft de nervus vagus nodig om tot rust te komen?
Wat heeft de nervus vagus nodig om tot rust te komen?
Gapen: dit zegt de wetenschap erover
Gapen: dit zegt de wetenschap erover
Stimuleer je nervus vagus met deze simpele ademoefening
Stimuleer je nervus vagus met deze simpele ademoefening
Hoe ademwerk en yoga elkaar versterken op én naast de mat
Hoe ademwerk en yoga elkaar versterken op én naast de mat
Ademhaling, stress en gezondheid reguleren – interview met Jerome Wehrens
Ademhaling, stress en gezondheid reguleren – interview met Jerome Wehrens
5 redenen waarom ademwerk bijdraagt aan blijvende verandering
5 redenen waarom ademwerk bijdraagt aan blijvende verandering
Nikki van der Velden
Vorige

Wat is een Ademdag en waarom zou je er een willen ervaren?
Volgende

12 wetenschappelijk bewezen voordelen van ademwerk