Tibor de Boer had schulden, verslavingen en moeite zich uit te spreken. Maar toen hij op het pad kwam van koudetraining en ademwerk, kreeg zijn leven een compleet andere wending.
Zware nacht gehad? Lange dag voor de boeg? Of wil je je dag gewoon goed en energiek beginnen? (altijd natuurlijk) Zorg dan voor een fris en scherp hoofd met deze simpele ademhalingstechniek. Energieke start van de ochtend verzekerd!
Met een ademhalingsoefening in de ochtend start je je dag direct goed. Geef jezelf wat extra energie en focus met deze drie ademhalingstechnieken.
