Breathing Music komt voort uit een samenwerking tussen componist Adrian Kuipers en The Breathwork Movement. In deze mini docu ontdek je hoe we hiertoe zijn gekomen :)
Dit is het verhaal achter Breathing Music, muziek speciaal voor het doen van kalmerende ademhalingsoefeningen. Een samenwerking tussen componist Adrian Kuipers en Nikki van der Velden, oprichtster van The Breathwork Movement.
Breathing Music: de perfecte muziek voor je dagelijkse ademhalingsoefeningen
Breathing Music is in eerste instantie ontstaan uit eigen behoefte. Ik zocht zo lang naar simpele maar krachtige kalmerende ademhalingsoefeningen op speciaal hiervoor gemaakte muziek. Klanken die jou precies aangeven hoe je moet ademen. Wat ik zocht kon ik nergens vinden… totdat ik Adrian Kuipers ontmoette. Hij maakte zo’n muziek! Vandaar dat ik hem heb gevraagd of we de handen ineen konden slaan om samen iets moois te creëren. En dat is gelukt.
Breathing Music is er speciaal voor je dagelijkse ontspannende ademhalingsoefeningen. Opdat het je net zoveel rust, kalmte en ontspanning mag brengen als dat het ons elke dag opnieuw doet 🤍
Wat anderen zeggen over de ademmuziek:
“Ben er ontzettend blij mee! Heerlijk voor het slapengaan of gewoon even een momentje overdag.”
“Wat een heerlijke muziek. Heel mooi dat abstracte, een soort zen minimal music.”
“Echt super fijne ademmuziek! Al tijdens 2 ademopleidingsdagen gebruikt en super goed ontvangen door de deelnemers! We want more ❤️”
“Ik luister er op dit moment naar! Prachtig! Voor eigen gebruik en om te gebruiken tijdens mijn ademlessen! 🙏”
Bekijk ook:
In dit boek lees je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot een goede gezondheid, stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf en meer. Het boek zit vol belangrijke inzichten, tips, tools en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven. Bestel hier
De Pebbles begeleiden je richting een kalme adem op basis van (hele fijne) trillingen zodat je makkelijk en snel kunt ontspannen en je stresslevels kunt verlagen. De tool meet ook biofeedback, zodat je je vooruitgang kunt bijhouden. Met de code TBM krijg je €10 korting op Glimp.health.
De fijnste manier om dagelijks ademhalingsoefeningen te doen (én vol te houden) is wanneer je muzikaal wordt begeleid. Deze ‘Breathing Music’ is speciaal voor en door The Breathwork Movement ontwikkeld, in frequenties die extra helpen ontspannen en ontstressen. Lees meer.
In de zeer uitgebreide online Breathwork Masterclass van Kasper van der Meulen leer je alles over de adem, de fysiologie, het zenuwstelsel en hoe je via breathwork je staat van zijn kunt beïnvloeden. Een must voor iedereen met een bovenmatige interesse in de adem! Lees meer.
Dit is de Ademwerk Masterclass van The Breathwork Movement: het startpunt als je nieuw bent met de adem. Ontdek hoe je op een simpele manier met ademwerk kunt starten, zodat jij direct de vruchten kunt plukken. Lees meer.
Ademen kan je zelf uiteraard. Maar soms is een beetje hulp hierbij zeer aan te raden. Gelukkig bestaan er handige tools die je kunnen helpen, zoals moonbird, Airofit en Somnox! Lees meer.
Het ebook ‘What the Breath!’ van Nikki van der Velden van The Breathwork Movement leert je op een toegankelijke en heldere manier wat de adem in huis heeft en waarom het het beste medicijn is tegen ziekte en stress. Lees meer.
De Release Methode bestaat uit 7 makkelijk te leren oefeningen die je nervus vagus stimuleren zodat je tot diepe ontspanning kunt komen! Van áán naar uit. Lees meer
Dé manier om de kracht van de adem te ontdekken, is hem zelf ervaren. Die ervaring wordt echter nog een stuk rijker wanneer je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt en waarom dat effect zo krachtig is. Deze boeken helpen je hierbij. Lees meer.
Signalen van stress in je lijf wil je serieus nemen voordat het te laat is. Deze cursus rust in lichaam en brein helpt je blijvend van lichamelijke spanningsklachten af te komen. Lees meer.