In de podcast OP ZOEK van Marije Dijkstra en Naomi van Ree staat de universele zoektocht naar antwoorden op alle denkbare levensvragen centraal. Te gast in deze aflevering is breathwork facilitator Peter Vermeiren, over de kracht breathwork.
OP ZOEK: Ontdek de kracht van breathwork
Marije en Naomi van de OP ZOEK podcast.
De OP ZOEK podcast wordt gehost door Marije Dijkstra en Naomi van Ree, twee bewuste vrouwen die elkaar kennen uit een studentenhuis in Utrecht, waar ze allebei aan de school voor Journalistiek studeerden. Die studie is ondertussen afgerond, maar de school van het leven gaat uiteraard altijd door, hun podcast OP ZOEK is daar een mooi voortvloeisel van. Interessante gasten, waardevolle topics, slimme vragen, mooie ervaringen, eerlijke verhalen, goede humor en gepaste knipogen.
Expert op het vlak van bewustzijnsontwikkeling: breathwork coach Peter Vemeiren
De podcast neemt je op een inspirerende manier mee in de universele zoektocht naar antwoorden op alle denkbare levensvragen. Marije en Naomi nodigen experts uit die hun kennis en inzichten delen over vernieuwende en eeuwenoude methodes en zienswijzen, van energiewerk tot familie-opstellingen, via ayurveda naar breathwork.
Dat laatste onderwerp wordt mooi belicht door Peter Vermeiren in OP ZOEK #22. Ooit was hij fysiotherapeut, nu geeft hij breathwork- en meditatiesessies. In de podcast vertelt Peter over de verschillende niveaus waarop breathwork werkt - body, mind en spirit - waarbij je tegelijkertijd de bijzondere ervaringen van Marije en Naomi meekrijgt die zij hadden tijdens een ademsessie van Peter.
Breathwork coach Peter Vermeiren in OP ZOEK #22. Ooit was hij fysiotherapeut, nu geeft hij breathwork- en meditatiesessies. In de podcast vertelt Peter over de verschillende niveaus waarop breathwork werkt - body, mind en spirit.
De Control Your Breath Instructor Course van Tim van der Vliet: een Engelstalige online ademopleiding van 8 weken in TT Breathwork, koudetraining en fysiologie.
Fascia is bindweefsel dat alles in je lichaam verbindt, ook je ademhaling. Ontdek hoe fascia release werkt en waarom spanning blijft zitten.
Ontdek waarom hartcoherentie zo goed werkt bij stress, burn-out en hyperventilatie, en word hartcoherentiecoach met de opleiding van Katrien Geeraerts.
Kortademig, benauwd of slecht slapen in de perimenopauze? Lees wat hormonen met je adem doen, wat onderzoek zegt en welke ademoefeningen je kunt proberen.
Benieuwd of ademcoaching vergoed wordt door je zorgverzekering? Ontdek hoe het zit met CAT-registratie en andere slimme manieren om kosten te drukken.
Je lichaam herstelt voortdurend, maar niet onder alle omstandigheden even goed. Over stress, je zenuwstelsel en de rol van je adem bij herstel.
Overweeg je de opleiding Trauma healing en trauma coaching van Breathfulness? Lees wat je leert, hoe ze is opgebouwd en voor wie ze past.
Rüben Spapens over functioneel ademwerk: hoe je ademhaling je energie, herstel en veerkracht bepaalt, en waarom het perfecte ademtempo niet bestaat.
Opleidingscheck: de ademcoachopleiding van Breathfulness in Breda. Harmoniserend ademen, lichaamswerk en coaching in veertien lesdagen. Past ze bij je?
Zenuwstelselregulatie gaat niet over altijd kalm zijn. Lees wat het wél is, waarom ontspanning niet op commando werkt en hoe je adem daarbij helpt.
Joris Gootjes wilde niet dat er aan hem gerommeld werd. Tot één ademsessie een oud patroon blootlegde. Over ademwerk, eigenwaarde en authentiek leiderschap.
Hoe weet je welk ademwerk bij jou past? Over waarom er geen beste methode is, wat zachtheid doet, en hoe je met de Ademwerk Intensiteitskaart intensiteit inschat.
Wat leer je tijdens de Opleiding tot Ademcoach van LifeBizz Academy? Ontdek voor wie deze ademcoachopleiding geschikt is, wat je leert en waarin de opleiding zich onderscheidt.
Bekijk ook:
In dit webinar neemt ademcoach en rouwexpert Manon Simons je mee in wat rouw met je doet op emotioneel, mentaal en lichamelijk niveau, en hoe de adem een ingang kan zijn om daar met meer rust en zachtheid mee om te gaan.
Voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in het rouwproces én concrete handvatten om ermee om te gaan.
🎥 Dinsdag 24 november om 20:00.
Meld je hier aan
In Jouw adem, jouw medicijn lees je hoe je ademhaling samenhangt met je gezondheid, met stress, burn-out, chronische pijn, emoties, trauma en de verbinding met jezelf. Naast de wetenschap erachter vind je concrete tools en oefeningen die je meteen kunt toepassen — voor meer rust in je hoofd en je lijf.
Gelezen door duizenden mensen in Nederland en België.
Haal het boek direct in huis
Ontdek wat je zenuwstelsel écht nodig heeft.
Echte veerkracht begint met begrijpen wat er in je lijf gebeurt. Dit digitale handboek neemt je daarin mee — met heldere uitleg over je zenuwstelsel, praktische oefeningen én 15 begeleide audio's om direct mee aan de slag te gaan.
Bestel het Handboek Zenuwstelselregulatie
De handleiding bij het leven die je altijd had willen hebben ❤️
Emoties horen bij het leven, maar we leren nooit écht hoe we ermee om moeten gaan. Dit digitale handboek helpt je om emoties niet langer te onderdrukken, maar ze te begrijpen en te doorvoelen - met zachtheid en je adem als gids. Inclusief 12 audio oefeningen!
Bestel het Handboek Adem & Emoties
Zeven jaar ademwerk van Kasper van der Meulen, gebundeld in één voordelige bibliotheek. Dit is dé adembundel, en de laatste keer dat deze cursussen te koop zijn.
Ga naar breathworkmasterclass.com voor meer info.
In Het Grote Ademoefeningen Boek (e-book) ontdek je de 20 beste ademhalingsoefeningen en álles wat je moet weten over hoe je ademhaling kunt inzetten voor stressvermindering, betere nachten, meer energie en focus, minder pijn, minder angst, meer emotionele balans en en leven volgens je hart.
Bestel hier jouw exemplaar
Het Grote Ademoefeningen Boek Kids is een complete ademtoolkit voor kinderen – met een uitgebreid e-book en 15 video’s. Voor meer rust, focus en emotionele balans – thuis, op school of in de praktijk. Boordevol oefeningen, praktische tips én wetenschappelijke onderbouwing.
Bestel hier jouw pakket
Deze Breathing Music is speciaal ontwikkeld door en voor The Breathwork Movement – met klanken en frequenties die het lichaam helpen ontspannen, vertragen en loslaten. De muziek begeleidt je adem, maakt elke oefening makkelijker vol te houden en brengt je vanzelf in een kalmere staat van zijn.
Ontdek de kracht van adem en muziek samen!
Zie: thebreathworkmovement.nl/breathingmusic
De Pebbles begeleiden je richting een kalme adem op basis van (hele fijne) trillingen zodat je makkelijk en snel kunt ontspannen en je stresslevels kunt verlagen. De tool meet ook biofeedback, zodat je je vooruitgang kunt bijhouden.
Met de code TBM krijg je €10 korting op Glimp.health.
Met de mondtape van Zippit slaap je beter, snurk je minder, word je uitgeruster wakker en heb je geen last meer van een droge mond. Een simpele pleister over je mond, die bovendien goed plakt en heel comfortabel zit, is dé truc voor een fitter bestaan.
Bestel via Zippit.nl
Signalen van stress in je lijf wil je serieus nemen voordat het te laat is. Deze cursus rust in lichaam en brein helpt je blijvend van lichamelijke spanningsklachten af te komen.
Alle info: Cursus Rust in Lichaam en Brein
Wat het ademonderzoek onder 1.188 mensen laat zien over adem, wachtlijsten en de GGZ, en wat de wetenschap zegt over ademwerk bij stress en angst.