Verslag van een doorleefde ademtraining met Dan Brulé over adem, bewustzijn en non-reactie. Verhalen, inzichten en ademwerk dat echt iets in beweging zet.

Ervaringsverhaal van Sara Horvath over de B-Mind Yellow Belt ademcoach opleiding. Lees wat je leert, hoe de opleiding is opgebouwd en voor wie deze erkende ademopleiding van Jerome Wehrens geschikt is.

Nieuw onderzoek laat zien hoe dalende CO₂ tijdens intensief verbonden ademwerk het bewustzijn verandert. Geen mystiek, maar fysiologie: helder én veilig uitgelegd.

Van overleven naar leven: ademcoach Carlo Hoppenbrouwers over de helende kracht van verbonden ademhaling en innerlijk werk.

Wakker liggen midden in de nacht? Linkerneusgat-ademhaling is een eenvoudige techniek die het zenuwstelsel helpt te kalmeren. Ontdek hoe en wat de wetenschap zegt.

"Een goede ademcoach ben je niet na een 2-daagse cursus." aldus ademopleider Wies van Beek, van Breathcompany. Wat is er wél nodig?

Je lichaam onthoudt wat je hoofd vergeet. Leer hoe vastgezette emoties zich tonen – en hoe je adem helpt om ze te verzachten.