The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
De Adem als Medicijn – hoe Wies van Beek ademcoaches opleidt én het bedrijfsleven leert ademen
"Een goede ademcoach ben je niet na een 2-daagse cursus." aldus ademopleider Wies van Beek, van Breathcompany. Wat is er wél nodig?
Hoe herken je vastgezette emoties (en wat je ademhaling je erover vertelt)
Je lichaam onthoudt wat je hoofd vergeet. Leer hoe vastgezette emoties zich tonen – en hoe je adem helpt om ze te verzachten.
De 6 grootste misvattingen over verbonden ademwerk
Verbonden ademwerk, wat is het, hoe werkt het, en wat zijn de grootste misvattingen?
Ademhaling en gezondheid: wat elke huisarts zou moeten vertellen
Ontdek wat traag ademen doet voor je hart, stress en gezondheid. Huisarts en ijsdokter Monique Tjon-A-Tsien deelt hoe ademhaling je lichaam in balans brengt.
Van trauma naar transformatie: Maaike Boere over ademwerk en NEI-therapie
Ademcoach Maaike Boere deelt haar persoonlijke helingsreis en vertelt hoe ademwerk en NEI-therapie helpen bij het verwerken van trauma, het vergroten van zelfliefde en het versterken van innerlijke rust.
Steven Zwerink over ademfysiologie, herstel en de brug tussen wetenschap en ademwerk
Na een fietsongeluk ontdekte ademfysioloog Steven Zwerink de kracht van ademhaling. Hij deelt hoe wetenschap en ademwerk elkaar versterken — van herstel tot prestatie.
Ademhaling voor kinderen: 3 hulpmiddelen voor rust, focus en veerkracht
Ontdek hoe kinderen met ademhaling rust, focus en zelfvertrouwen vinden. Drie praktische tools – van speels kinderboek tot ademvriendje – helpen bij spanning, emoties en slaap.
Waarom is het voelen van emoties zo lastig?
We weten dat voelen belangrijk is, maar het is niet altijd makkelijk. Leer hoe je via adem en zachtheid ruimte maakt voor wat je echt voelt.
