The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Nuchtere ademcoaching die wérkt – interview met Robin de Heij
Van topsportblessures naar ademkracht: Robin de Heij deelt hoe nuchtere ademcoaching rust, herstel en betere prestaties brengt.
Hartcoherentie: de wetenschap achter adem en hartslag in balans
Leer hoe hartcoherentie je hartslag kalmeert, stresspieken verlaagt en je veerkracht vergroot. Eenvoudig, natuurlijk en wetenschappelijk bewezen.
Ademwerk en het brein: onderzoek toont bliss en meetbare herseneffecten
Nieuwe studie laat zien dat intensief ademwerk met muziek bliss en eenheid oproept, met meetbare veranderingen in het brein en lichaam.
Lichaamsgerichte traumaverwerking met ademwerk: The Middle Way opleiding tot Trauma Release Facilitator
Leer lichaamsgerichte traumaverwerking met ademwerk en innerlijk ouderschap. The Middle Way leidt je op tot Trauma Release Facilitator.
Trauma verwerken met adem en lichaam: wat ademwerk wél en niet kan doen
Heldere uitleg over traumaverwerking met ademwerk. Wat werkt, wat niet, en hoe je veilig oefent. Inclusief basisoefening en tips voor trauma-sensitieve begeleiding.
Ademwerk (breathwork) op de werkvloer: minder stress, meer focus en betere mentale gezondheid
Ontdek hoe ademwerk (breathwork) stress vermindert, focus en creativiteit vergroot en mentale gezondheid op de werkvloer versterkt.
Ademcoaching en taal: waarom de juiste woorden essentieel zijn
Adem opent de deur naar diepere lagen. Woorden geven veiligheid en richting. Ontdek hoe taal in ademcoaching transformatie verdiept en verankert.
Waarom je zo moe bent na je werkdag (en hoe ademhaling je helpt)
Uitgeput na je werkdag? De oorzaak zit niet in het werk zelf, maar in je ademhaling. Ontdek hoe kleine aanpassingen in je adem je meer energie, focus en rust geven op werk.