The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Functioneel ademwerk: Rüben Spapens over presteren, herstel en bewustzijn
Rüben Spapens over functioneel ademwerk: hoe je ademhaling je energie, herstel en veerkracht bepaalt, en waarom het perfecte ademtempo niet bestaat.
Ademwerk en eigenwaarde: interview met Joris Gootjes
Joris Gootjes wilde niet dat er aan hem gerommeld werd. Tot één ademsessie een oud patroon blootlegde. Over ademwerk, eigenwaarde en authentiek leiderschap.
Intensiteit in ademwerk: waarom zachter soms dieper gaat
Kasper van der Meulen over intensiteit in ademwerk: waarom zachter vaak dieper gaat, en hoe je met de Ademwerk Intensiteitskaart inschat welke oefening past.
Ademwerk bij rouw en verlies: het verhaal van ademcoach Delfine Decaesteker
Ontdek hoe ademwerk helpt bij stress, slaapklachten en zenuwstelsel-regulatie. Een interview met therapeut Kim Spruijt over herstel en heling.
Ademtherapeut Lilian Korzilius over ademwerk, veerkracht en haar missie in het onderwijs
Ademcoach Lilian Korzilius over ademwerk, regulatie en trauma-sensitief begeleiden van kinderen en leerkrachten in onderwijs en kinderopvang.
Albert Tjoonk over de Buteyko-methode, neusademhaling en beter ademen
Wat doet de Buteyko-methode precies? Ademcoach Albert Tjoonk deelt zijn ervaringen met neusademhaling, herstel, energie en bewust minder ademen.
Waarom is kennis van ademhaling zo belangrijk binnen de GGZ?
Ellie Lardenoije is psychotherapeut BIG en ademcoach en -trainer, en geeft antwoord op de vraag: waarom houdt een disfunctioneel adempatroon psychische klachten in stand, en wat kan je doen om dit te doorbreken?
Karlijn de Buck: 'Ademhaling is het meest directe instrument tegen werkstress'
Ademtrainer Karlijn de Buck legt uit waarom ademhaling het meest directe instrument is om werkstress te herkennen en te reguleren — en hoe organisaties daar praktisch mee aan de slag kunnen.
Ontdek waarom hartcoherentie zo goed werkt bij stress, burn-out en hyperventilatie, en word hartcoherentiecoach met de opleiding van Katrien Geeraerts.