The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Elke emotie heeft een eigen adempatroon – zo kun je ermee werken
Elke emotie heeft een eigen adempatroon. Leer hoe je met ademhaling angst, stress en verdriet kunt verzachten.
Hoe word je een goede ademcoach? – Hartmissie Ademopleiding met Natasja de Lange
Ontdek hoe je ademcoach wordt met de 8-daagse Hartmissie Ademopleiding van Natasja de Lange. Praktijk, transformatie en verbonden ademwerk.
Waarom triggers zelden gaan over wat er nú gebeurt (en hoe ademwerk helpt)
Ontdek waarom triggers zelden gaan over het nú. Leer hoe ademwerk helpt je reacties te verzachten, patronen te doorbreken en bewuster te leven.
Ademwerk en aarden op een aardingsmat: versterk je energie en innerlijke rust
Hoe ademwerk en aarden elkaar versterken. Mijn ervaring met een Transformational Breath-sessie op aardingsmatten: ontspanning, balans en diepe rust.
Wat is je innerlijk kind? Herken de signalen en ontdek verzachting via ademwerk
Ontdek wat je innerlijk kind is, hoe het zich uit in patronen als zelfkritiek of pleasen, en waarom ademwerk zo krachtig is voor heling en zachtheid.
Lichaamsgerichte traumaverwerking met ademwerk: The Middle Way opleiding tot Trauma Release Facilitator
Leer lichaamsgerichte traumaverwerking met ademwerk en innerlijk ouderschap. The Middle Way leidt je op tot Trauma Release Facilitator.
Ademcoaching en taal: waarom de juiste woorden essentieel zijn
Adem opent de deur naar diepere lagen. Woorden geven veiligheid en richting. Ontdek hoe taal in ademcoaching transformatie verdiept en verankert.
Hoe weet je welk ademwerk bij jou past? Over waarom er geen beste methode is, wat zachtheid doet, en hoe je met de Ademwerk Intensiteitskaart intensiteit inschat.