White Light Festival 2026: een 5-daagse innerlijke reis vol ademwerk, belichaming en verbinding. Voor iedereen die verlangt naar verdieping.

Leer lichaamsgerichte traumaverwerking met ademwerk en innerlijk ouderschap. The Middle Way leidt je op tot Trauma Release Facilitator.

Adem opent de deur naar diepere lagen. Woorden geven veiligheid en richting. Ontdek hoe taal in ademcoaching transformatie verdiept en verankert.

Heldere uitleg over traumaverwerking met ademwerk. Wat werkt, wat niet, en hoe je veilig oefent. Inclusief basisoefening en tips voor trauma-sensitieve begeleiding.

Ontdek hoe ademwerk (breathwork) stress vermindert, focus en creativiteit vergroot en mentale gezondheid op de werkvloer versterkt.

Uitgeput na je werkdag? De oorzaak zit niet in het werk zelf, maar in je ademhaling. Ontdek hoe kleine aanpassingen in je adem je meer energie, focus en rust geven op werk.

Ervaar hoe hardlopen lichter wordt als je beweegt op ademkracht. De Nieuwe Adem Loop start 1 september 2025 – loop mee op jouw ritme.

Heeft je kind moeite met slapen, is het snel boos of vaak gespannen? Dit zijn 3 duidelijke signalen dat ademhalingsoefeningen kunnen helpen.