The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Wat we vaak over het hoofd zien bij zenuwstelselregulatie
Blijf je terugvallen in stress of spanning? Lees wat zenuwstelselregulatie écht inhoudt en waarom losse oefeningen niet genoeg zijn.
Ademwerk bij PTSS en chronische stress: het verhaal van Michelle Hendriksen
Hoe helpt ademwerk bij PTSS en chronische stress? Michelle Hendriksen deelt hoe een lichaamsgerichte aanpak haar klachten veranderde.
Opleiding tot ademcoach van Mr. Breath: leer verbonden ademhaling professioneel begeleiden
Overweeg je de ademcoach opleiding van Mr. Breath? Lees wat je leert, hoe de opleiding is opgebouwd en voor wie deze echt geschikt is.
Kan je gewicht verliezen door anders te ademen?
Je ademhaling heeft meer invloed op je gewicht dan je denkt. Lees hoe stress, eetgedrag en adem samenhangen en hoe je via je adem meer rust en balans creëert.
Ademwerk in warm water: wat gebeurt er onder het oppervlak?
Ademwerk in warm water: wat maakt deze vorm zo bijzonder? Over snorkelademhaling, rebirthing en waarom deze ervaring anders is dan op het droge.
Karakterstructuren en adem: wat je lichaam je vertelt
Wat zijn karakterstructuren en wat hebben ze met je adem te maken? Ontdek hoe patronen zichtbaar zijn in lichaam, gedrag en adem.
6 redenen waarom ademcoaches zich moeten blijven ontwikkelen (ook na hun opleiding)
Als ademcoach ben je nooit ‘klaar’ na je opleiding. Ontdek 6 redenen waarom blijvende zelfontwikkeling essentieel is voor je begeleiding en professionele groei.
Adem, paarden en het zenuwstelsel bij (C)PTSS | Interview met Severine Bollaerts
Severine Bollaerts over paniekaanvallen, Complexe PTSS en hoe ademwerk, hartcoherentie en paarden meetbaar herstel van het zenuwstelsel ondersteunen.
Ontdek waarom hartcoherentie zo goed werkt bij stress, burn-out en hyperventilatie, en word hartcoherentiecoach met de opleiding van Katrien Geeraerts.