The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Beter slapen dankzij een betere (neus)ademhaling: de voordelen van mondtape en neusstrips
Wanneer je je slaap wilt verbeteren, is je ademhaling verbeteren door te zorgen dat je (beter) door je neus ademt, stap 1.
Adembevrijding: ontdek de kracht van de adem in één weekend
Het Adembevrijding weekend van adem- en transformatiecoach Anouk Smulders is een mooi voorbeeld van hoe waardevol het is wanneer kennis over, en ervaring van ademwerk met elkaar wordt gecombineerd.
Snel(ler) cortisol (stresshormoon) afbreken dankzij contact met de aarde
Snel(ler) stress verminderen kan je doen middels 'grounding', oftwewel gronden, of aarden. De energie van de aarde helpt om gezond en vitaal te kunnen leven.
The Breathwork Movement bij KUKURU - Giel Beelen
Ik had de eer plaats te nemen op de podcast-stoel van Giel Beelen, bij KUKURU. Een (h)eerlijk gesprek over de adem, en nog veel meer.
GOODliferadio / Lekker Leven met Martine
Nikki van der Velden te gast in de radioshow van Martine Hauwert, ‘Lekker Leven’ - samen met Joël Borelli.
De kracht van ademwerk bij verlies en rouw - Live Life Dag van Jacomijn Kruisbrink
Ademcoach Jacomijn Kruisbrink organiseert ademwerk dagen die in het teken staan van het zetten (en voelen) van een nieuwe stip op de horizon bij rouw na een groot verlies.
Interview BEDROCK Magazine: "Deze ademhalingsoefeningen kalmeren je lijf"
Een interview op BEDROCK Magazine n.a.v. het verschijnen van het boek Jouw adem, jouw medicijn.
Gemakkelijk ademwerk ontdekken? Doe een van deze online ademcursussen
Ontdek hier een overzicht van de fijnste online trainingen ontwikkeld door ademopleiders - dus personen met de nodige kennis en ervaring.
Hoe weet je welk ademwerk bij jou past? Over waarom er geen beste methode is, wat zachtheid doet, en hoe je met de Ademwerk Intensiteitskaart intensiteit inschat.