The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
"De nieuwe manier om stress te bestrijden" - hoe de ademhaling je gezondheid versterkt
Een artikel uit De Volkskracht met de kop: “Als ademhaling het leven moeilijker maakt (en hoe het beter kan)”, over de positieve, helende effecten van de adem.
Verander je adem, verander je leven. Bekijk de TEDx Talk van Lucas Rockwood
Adem- en yogadocent Lucas Rockwood maakt ademhalen simpel. Dat laat hij hier ook zien in de TEDx talk: verander je adem, verander je leven.
Hét boek over de adem: Breath (Het Nieuwe Ademen) van James Nestor
Als er één boek over de ademhaling is dat je wilt lezen, is het Breath, the new science of a lost art (NL: Het Nieuwe Ademen), van journalist James Nestor.
TED talk: Max Strom 'Breathe to Heal' - luister naar een prachtig verhaal over de kracht van de adem
Adem en Yogadocent Max Strom legt in deze TEDx Talk ‘Breathe to Heal’ prachtig uit wat de kracht van de adem voor je kan doen, voor zowel je fysieke als mentale gezondheid.
'Gewoon Ademhalen' - Het ademhalingsboek van Dan Brulé
Het boek Gewoon Ademhalen is een toegankelijk en super compleet handboek over de ademhaling, geschreven door Breathwork Master Dan Brulé. Interessante kost voor elke (beginnende) bewuste ademhaler.
Hoe weet je welk ademwerk bij jou past? Over waarom er geen beste methode is, wat zachtheid doet, en hoe je met de Ademwerk Intensiteitskaart intensiteit inschat.