The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Buteyko ademhaling versus Wim Hof Methode: hoe zit het precies?
Er heerst vaker verwarring rondom de effecten van de Buteyko-methode en die van Wim Hof. Wim Hof én Buteyko expert Rein Sarink legt uit hoe het zit.
Verleng je uitademing en ontspan: Ademhalingsoefening van Kasper van der Meulen
Spanning in je lijf? Loopt je hoofd over? Focus ver te zoeken? Doe deze ademhalingsoefening van Kasper van der Meulen.
De Wim Hof Methode: het boek over het levensverhaal en de methode van Wim Hof
Het boek De Wim Hof Methode vertelt het verhaal van Wim Hof, over hoe je kou, ademhaling en mindset kunt inzetten om controle te krijgen over de werking van je lichaam en geest.
Dit betekent het om thuis te komen bij jezelf. Het verhaal van ademcoach Noreen Tatuhey
Ademcoach Noreen Tatuhey uit Utrecht vertelt over haar leven en haar pad richting ademwerk, wat voor grote transformatie heeft gezorgd.
Breathwork Masterclass van Kasper van der Meulen: de adem is een schatkist
De Breathwork Masterclass van Kasper van der Meulen is de meest uitgebreide en waardevolle Nederlandse ademtraining die bestaat.
Waarom is koud douchen zo goed voor je? Ontdek 7 voordelen van koudetraining
Wat gebeurt er in je lijf en waarom is een dagelijkse koude douche zo goed voor je fysieke en mentale gezondheid?
Hoe de Buteyko Methode je kan verlossen van astma medicatie - het verhaal van ademcoach Rein Sarink
Wim Hof instructor Rein Sarink vertelt zijn levensverhaal en zijn pad richting de adem en de kou, van astma en medicatie naar Buteyko en Wim Hof: "Er gaat een enorme kracht schuil in ons lichaam, het herstelvermogen is enorm."
Breath / Het Nieuwe Ademen: het beste boek over de ademhaling
Als je één boek wilt lezen over de wonderlijke wereld van ademhalen, dan is dat Breath / Het Nieuwe Ademen van James Nestor.
