Elke dag je energie, focus en gezondheid optimaliseren dankzij je adem, zónder dat het je veel tijd en moeite kost? 

Ademcoaching en koudetraining helpt je als ondernemer of topsporter om je prestaties te verbeteren en ambities te overstijgen. Waarom? Ademcoach Maarten Borgers legt uit.

Nadat jaren als GZ-Psycholoog en EMDR therapeut te hebben gewerkt, heeft Aileen Kennedy de overstap gemaakt naar meer holistisch werken, als holistisch psycholoog en ademcoach. Waarom kiest ze specifiek voor ademwerk?

Dit is het verhaal van adem- en stemcoach Lise Robberegt. 'Het is prachtig te zien wat er kan gebeuren als je gaat werken met je adem en je stem, het zijn je grootste spiegels, en ook je grote bevrijders’.

In dit artikel maak je kennis met Anneke Hetterscheid en Justin van den Berg, samen geven zij de opleiding tot YinYang® ademtherapeut.

De Breathfulness opleiding is een ademopleiding, maar veel meer dan dat. Het gaat niet alleen over het fysieke ademen, maar echt over het leven.

Toen een ernstige voetaandoening en chronische pijn het leven van Jasper Heijster (ademcoach, praktijk Adem en Rust in Zutphen) dusdanig verstoorde dat hij geen half uur meer kon lopen, kwam hij bij toeval terecht bij een ademsessie, iets wat alles voor hem veranderde.

Wat maakt iemand een goede ademcoach? Lees wat Annette Weers, die al sinds 1999 een opleidingscentrum heeft op het gebied van ademwerk, intuïtieve ontwikkeling en voice dialogue, erover te delen heeft.