Wat is innerlijk ouderschap en waarom zijn trauma release sessies alleen niet genoeg? Over beschermlagen, volwassen bewustzijn en duurzame traumaverwerking.

Bij trauma en langdurige stress kan hartcoherentie een effectieve en dankbare techniek zijn om een ontregeld brein en zenuwstelsel terug in balans te krijgen.

BRTT® en TRB® zijn erop gericht om vastgezette stress, spanning, emoties en trauma uit je lichaam te ontladen, zodat je kan terugkeren naar een staat van rust en balans.

Holotropic Breathwork® is een zeer krachtige, transformatieve en diep (trauma) helende vorm van ademwerk. Lees hier het verhaal van de enige officiële Holotropic Breathwork® facilitator van Nederland: Judith Smit.

We maken allemaal dingen mee in ons leven die we niet direct verwerken. Biodynamic Breathwork and Trauma Release System is een type ademwerk dat specifiek is ontwikkeld om trauma en onverwerkte spanning los te laten. Biodynamic Breathwork Facilitator Lisanne van Niekerk legt uit.

Nadat José Löhr een aantal jaar terug zelf overspannen werd, besloot ze zich volledig te verdiepen in stress en trauma release. Inmiddels begeleidt ze anderen in hun proces als ademcoach en TRE Provider. Lees hier haar verhaal. “Ik voel me als een dankbaar kind die een wonderlijke ontdekkingsreis aan het maken is, en voor mezelf en de wereld een cadeautje heeft.”