The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Hartcoherentie: de wetenschap achter adem en hartslag in balans
Leer hoe hartcoherentie je hartslag kalmeert, stresspieken verlaagt en je veerkracht vergroot. Eenvoudig, natuurlijk en wetenschappelijk bewezen.
Waarom je zo moe bent na je werkdag (en hoe ademhaling je helpt)
Uitgeput na je werkdag? De oorzaak zit niet in het werk zelf, maar in je ademhaling. Ontdek hoe kleine aanpassingen in je adem je meer energie, focus en rust geven op werk.
Top 3 signalen dat je kind ademruimte nodig heeft
Heeft je kind moeite met slapen, is het snel boos of vaak gespannen? Dit zijn 3 duidelijke signalen dat ademhalingsoefeningen kunnen helpen.
7 x Beste ademhalingsapps van dit moment (2025)
Er zijn meerdere handige apps die je elke dag kunnen assisteren bij beter en gezonder ademhalen. Hier vind je 5 tips voor ademhalingsapps.
Studie toont aan: fysiologische zucht kan pijn verminderen
De resultaten van deze studie geven aan dat een korte ademhalingsoefening in staat kan zijn om pijn bij patiënten in de wachtkamer snel te verminderen.
Uit de overlevingsstand via ademhaling, hoe doe je dat? Interview Mathieu Devies
Onverwerkte gebeurtenissen kunnen voor een overlevingsstand zorgen (altijd aan staan), iets wat grote impact heeft op zowel je fysieke als mentale gezondheid.
Kasper van der Meulen over stress verminderen via ademwerk
De beste remedie bij stress is kalm en ontspannen ademhalen. Kasper van der Meulen legt uit wat kan je kan doen om minder stress in je leven te ervaren.
5 Ademhalingsoefeningen voor stressvrije feestdagen
38% van de mensen vindt Kerst een bron van stress. Help jezelf kalm de feestdagen door met deze vijf rustgevende ademhalingsoefeningen.