Start Opleiding Ademcoach Yellow Belt, 30 september in Schipluiden

Ontdek de adem als kompas tijdens deze erkende 6-daagse opleiding van B-Mind. Je leert de kracht van adem praktisch toepassen – voor meer ontspanning, energie en veerkracht, zowel voor jezelf als in je werk met anderen. De opleiding is veelvuldig geaccrediteerd; actuele erkenningen vind je online.

NB. Deze opleiding is ook online te volgen - kijk op Bmind.nl voor alle informatie.

Startdata:

• 1 oktober 2025 in Schipluiden

• 8 januari 2026 in Nuenen

• 14 januari 2026 in Schipluiden

• 13 maart 2026 in Berlicum

• 22 april 2026 in Schipluiden

• 29 mei 2026 in Berlicum

• 11 september 2026 in Nuenen

• 30 september 2026 in Schipluiden

Bijdrage: € 1.599 p.p. | incl. lesmateriaal, koffie/thee & lunch

Ademcirkel Aandachtsacademie – Mathieu Devies, 30 september in Gent

Mathieu Devies is psycholoog en lichaamsgericht psychotherapeut. Zijn werk kan je leren kennen via de website van de Aandachtsacademie, aandachtsacademie.be.

Maandelijks wordt er een ademcirkel georganiseerd in de Blauwe Poort in Melle (Gent). Een ademcirkel is een begeleide groepssessie waarin gewerkt wordt met bewust verbonden ademhaling. Tijdens deze krachtige ademtechniek ontstaat ruimte om opgeslagen spanning, stress en emoties los te laten, waardoor meer rust, vitaliteit en verbinding met jezelf kunnen ontstaan.

Iedere deelnemer doorloopt zijn of haar eigen proces binnen de veiligheid van een kleine, traumasensitief begeleide groep. De sessie wordt ondersteund door muziek en zorgvuldige begeleiding.

Een ademcirkel is een uitnodiging om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met wat in jezelf leeft. Wat zich aandient, krijgt ruimte. Zonder forceren. Zonder moeten.

Na de actieve ademfase volgt een integratiemoment en sluit je af met thee en een vrijblijvende uitwisseling.

Deze ademcirkels zijn geschikt voor iedereen die verlangt naar meer verbinding met zichzelf. Ze bieden ruimte om uit het hoofd te komen, spanning los te laten, emoties te doorvoelen en opnieuw contact te maken met de wijsheid van het lichaam. Veel deelnemers ervaren na afloop meer rust, helderheid, vrijheid en levenskracht. 

Data
Woensdag 24 juni 2026 - 19:15 tot 22:00
Woensdag 12 augustus 2026 - 19:15 tot 22:00
Woensdag 30 september 2026 - 19:15 tot 22:00
Woensdag 28 oktober 2026 - 19:15 tot 22:00

Locatie
De Blauwe Poort
Collegebaan 49A
9090 Merelbeke-Melle
België

Bijdrage
€ 60 per sessie (inclusief BTW)

Aanmelden
form.jotform.com/232465684712360

Meer informatie
www.aandachtsacademie.be/ademcirkels

Lezing | Zorg voor je hart van binnenuit, 29 september in Soest

In het kader van Wereld Hart Dag 2026

Ontdek hoe bewuste ademhaling en zelfcompassie kunnen bijdragen aan meer rust, veerkracht en een gezond hart. Tijdens deze inspirerende lezing leer je hoe stress je lichaam beïnvloedt en hoe je met eenvoudige ademhalingsoefeningen je zenuwstelsel en hartslag positief kunt ondersteunen.

Met toegankelijke uitleg, inzichten uit de wetenschap en korte praktische oefeningen krijg je direct toepasbare handvatten om beter voor jezelf én je hart te zorgen. Ervaring is niet nodig. Begeleiding door Sara Horvath, adem- en mindfulness-trainer bij Mettaya.

Datum
Dinsdag 29 september 2026, 19.30-21.30

Locatie
KunstenhuisIdea Soest

Bijdrage
€ 20

Tickets
Via deze link

Contact
info@mettaya.com / www.mettaya.com 

Opleiding Hartcoherentie en Beweging, 25 september in Zemst (regio Mechelen)

In deze opleiding ontdek je hoe hartcoherentie versterkt kan worden via gerichte beweging en lichaamswerk. We verbinden ademhaling, thoracale mobiliteit en de functie van de diepe rompspieren met stressregulatie en HRV.

Je leert hoe diafragmatische ademhaling, bewegingsvrijheid van de borstkas en een gezonde ademmechanica essentieel zijn om het autonome zenuwstelsel optimaal te reguleren. We gaan dieper in op het Bohr-effect, HRV als biomarker en de wisselwerking tussen houding, spanning en ademritme.

De opleiding is sterk praktijkgericht: je krijgt concrete bewegings- en ademinterventies die je onmiddellijk kan toepassen in revalidatie, therapie of coaching.

Een integratieve benadering waarin adem, hart en beweging samen zorgen voor meer veerkracht en fysiologische balans.

Kies uit één van deze data

• Zondag 31/05/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 25/09/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 13/11/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 11/12/26 van 9.00 tem 16.00u

Locatie
Zemst (regio Mechelen, België)

Prijs
470 euro (incl BTW)

Link
Blijven Ademen | Expert in hartcoherentie & hyperventilatie | Hartcoherentie, HRV & beweging voor professionals

EMBRACE ~ Groepsprogramma, vanaf 25 september in Haarlem

In dit programma, ga je jezelf AAN. Ga jezelf ZIEN zoals je bent. De verbinding met het kind in jou wordt versterkt. Alsof dat deel in jou, jouw eigen kindje is. Want de liefde voor dat kwetsbare deel in jou, is goud waard. Het laat je groeien als je het durft te zien, het laat je stralen ook als het spannend is. Het kind in jou zal zich weer veilig gaan voelen, waar je ook gaat en welk live event je ook meemaakt. Want live events triggeren situaties die we in onze kindertijd (onbewust) hebben meegemaakt. Je leert herkennen wanneer het kind in jou spreekt, welke stadia je zit en wanneer niet. Het omarmen van het kind in jou, zorgt ervoor dat je ‘verwondingen’ uit jouw kindertijd mag helen.

In het programma komen prachtige onderdelen voorbij: Hoe integreer je jouw ervaringen in het dagelijks leven? (Verbonden) ademwerk, systemisch werk/ (familie)opstellingen, de werking en gebruik van essentiële oliën, de kracht van stilte, meditatie, visualisatiekracht en een afsluitende ceremonie om jezelf te eren en te vieren.

Het programma bevat 3 maanden met één online kick-off en één individuele sessie, vier fysieke sessies (avond) waaronder één afsluitende ceremonie (overdag).

Dit is dé stap naar zelfacceptatie, zelfliefde en het volledig verwelkomen van jouw innerlijk kind

Waar is het?
The Space, Hendrik Figeeweg 1Z in Haarlem

Welke data?
Start op 25 september, daarna op 23 oktober, 20 november en 12 december

Welke tijd?
19.00 - 21.45 uur en 9.15 uur- 12.30 uur

Bijdrage
€892,- betalen in termijnen mogelijk
Early bird tot 10 juli met €75,- korting. 

Link naar tickets: HIER

4-daagse najaars-ademretreat incl zweethutceremonie, vanaf 25 september in Dreumel aan de Waal

4 dagen de diepte ingaan in een relaxte veilige open setting: 6 ademsessies, een zweethutceremonie, dagelijks de dag starten met swingende osho-meditatie, een workshop fundamenteel welzijn, afsluitende ceremonie, gezond/bio/vega maaltijden. Alle tijd; genoeg ruimte tussendoor om te praten of juist stil te zijn, te wandelen, chillen, integreren, schrijven.

Een kleine groep: 8 tot maximaal 11 personen. Daarnaast een ademassistent en een kok. De zweethutceremonie wordt begeleid door Geert Graveland (www.waaldijk15.nl) en de workshop Fundamenteel Welzijn door Ferry Maidman (https://ferrymaidman.com/)

Rianne is als zeer ervaren ademcoach meer dan 8 jaar werkzaam in dit vakgebied. Ze is als persoonlijkheid enorm inspirerend met haar grote wijsheid en nuchtere maar ook liefdevolle blik. Ze begeleidt haar sessies en retreats rustig, ontspannen, met humor en zachtheid. De combinatie van de veiligheid die ze biedt, haar coaching op je intentie en haar gave om heel precies te voelen waar het vast zit met drukpuntenmassage maakt dat ze je precies dat steuntje kan geven om verder te komen in wat voor proces dan ook.

Voor Rianne is dit één van de hoogtepunten van het jaar. Een groot community gevoel, veel ruimte voor plezier, en echt de tijd hebben om te zakken, de diepte in te duiken en samen op een andere laag te komen.

Om mee te kunnen doen aan de retreat is het aan te raden om voorafgaand minimaal 1 weekendsessie of individuele sessie bij Rianne te volgen. Als dat niet lukt, wordt er een uitgebreide intake gepland; enige ervaring met ademwerk / lichaamswerk is gewenst voor dit weekend.

Locatie
Dreumel aan de Waal
Een prachtige plek direct aan de Waal waar je mooi kunt wandelen, en een zeker zo mooie accommodatie met fijne kamers, genoeg ruimte, grote wilde tuin en klein natuurbad.

Data
Donderdag 25 sept 10.30 tm zondag 28 sept 15.00u

Bijdrage
De kosten voor deze 4-daagse (incl overnachtingen en eten etc) zijn €635,-

Voor meer info en reviews: luchtig-ademcoaching.nl/retreats of mail naar luchtigademcoaching@gmail.com

Start 10-daagse ademopleiding “Adem als Medicijn”, 25 september in Schijndel

De Adem als Medicijn – 10-daagse opleiding

Adem is meer dan in- en uitademen. Het is een krachtig instrument om het lichaam, de geest en de emoties te verbinden. In de 10-daagse opleiding “De Adem als Medicijn” leer je hoe je deze kracht kunt inzetten om anderen te begeleiden. Voor iedereen die nieuwsgierig is naar de diepe werking van de adem en wil leren hoe je dit professioneel toepast in coaching, training en begeleiding.

Tijdens deze opleiding ontdek je de wetenschap én de ervaring achter ademwerk. 

Je leert:

• De bewezen theorie over ademhaling – fysiologie, fysieke en emotionele uitwerking, BOLT-score etc. Een volle syllabus met interessante achtergrondinformatie.

• Jouw cliënt begeleiden – met gesprekken, ademtechnieken, interventies, aanraking en affirmaties

• Werken met speciale doelgroepen – van mensen met astma, trauma tot gevoeligheid voor psychose, altijd vanuit een holistische visie

• Veiligheid en kennis – individuele sessies en groepen begeleiden

• Polyvagaal Theorie en de toepassing daarvan in adem coaching

• Adem & Koude – ontdekken hoe adem je ondersteunt in extreme omstandigheden

• De betekenis van de adem – fysiek, emotioneel, mentaal én spiritueel

• Je eigen authentieke stijl ontwikkelen – ervaar zelf de kracht van de adem en vind jouw unieke manier van werken

• Ademsessies geven én ontvangen – leren door te doen en te ervaren

• Het nu zichtbaar maken – hoe laat je de klant voelen wat hun adem hen vertelt

• We nemen tijd voor jouw parallelproces. Wat kom je tegen in jezelf 

• We gaan oefenen, oefenen, oefenen

Na deze 10 dagen sta je stevig in je rol als ademcoach als je genoeg vlieguren maakt.

Start datum 2026
25 September

Locatie
Keur 16 in Schijndel

Investering
€ 3.247,00 excl. btw. Je kunt in termijnen betalen.

Je krijgt elke dag een verse lunch en je ontvangt een dikke syllabus.

Meer info
Breathcompany.nl/opleiding
Er is geen directe betaallink - Wies wil graag eerst kennis met je maken.

Bij interesse, neem contact op met Wies via wies@breathcompany.nl.

Ademkr8cht, ademtechniek voor een beter leven, 24 september in Esloo

Stel je eens voor... Goed kunnen ontspannen, leren hoe je via je ademhaling beter om kunt gaan met stress, angst en andere uitdagingen in je leven. Deze workshop neemt je mee op een reis waarin je de kracht van je eigen ademhaling ontdekt. En ook meteen leert toepassen.

Ademen lijkt zo vanzelfsprekend, maar hoe bewust ben je je van wat je ademhaling voor je kan doen? Tijdens deze workshop ervaar je hoe jouw ademhaling je helpt om rust te vinden in hectische momenten, om je energie te herstellen en om dieper te verbinden met jezelf. Het is een combinatie van leerzame theorie en waardevolle praktijkoefeningen die je direct zelf kunt toepassen in je dagelijks leven.

Ontdek je hoe je je ademhaling inzet om spanning los te laten, je hoofd helder te krijgen en stress de baas te blijven.

Wat kun je verwachten op deze dag?

Je start om 13.30 met een ontvangst in een sfeervolle ruimte naast de oude kerk in het pittoreske dorp Elsloo in Zuid-Limburg. Lekker met koffie, thee of water. De workshop start om 14.00 uur. Er wordt gezorgd voor een prettige, veilige en leuke sfeer.

In deze workshop worden onder andere bebehandeld:

• Hoe adem jij? Bewust worden van je ademhaling en hoe je deze gebruikt.

• Het belang van goed ademen bij je werk, bij sporten en bewegen. Hoe ademhaling je prestaties en herstel beïnvloedt.

• Wetenschappelijke achtergronden en de voordelen van ademoefeningen en de impact op je gezondheid.

• Stress herkennen in je lichaam: hoe je ademhaling kan helpen stresslevels te verlagen.

Rond 17.00 rond je samen af, kun je nog napraten indien gewenst, en kun je vervolgens vol nieuwe inzichten, energie en oefeningen weer naar huis.

Voor wie is deze workshop bedoeld?

De workshop is voor iedereen die met ademhalingstechnieken wil werken aan zijn/haar eigen stressbeheersing, balans en gezondheid. Bij voldoende behoefte wordt er een vervolgtraining georganiseerd van 3 bijeenkomsten.

Mogelijke voordelen van deze workshop:

• Meer fysieke ontspanning en spanning makkelijker loslaten.

• Mentale rust en helderheid in stressvolle situaties.

• Meer energie en een betere concentratie.

• Betere nachtrust en optimale ontspanning.

Praktische info

Locatie
FlowMonkey Space. Op de Berg 8A, 6181 JN Elsloo.

Data
Donderdag 2 april 14.00-17.00 uur  (inloop v.a. 13.30 uur)
Donderdag 28 mei 14.00-17.00 uur  (inloop v.a. 13.30 uur)
Donderdag 25 juni 14.00-17.00 uur  (inloop v.a. 13.30 uur)
Donderdag 30 juli 14.00-17.00 uur  (inloop v.a. 13.30 uur)
Donderdag 24 september 14.00-17.00 uur  (inloop v.a. 13.30 uur)

Bijdrage
€75 (factuur en/of betaling door je werkgever is mogelijk)

Meer informatie en aanmelden via deze link: Flowmonkey.nl/flowmonkey-ademkr8cht

Start Shamanic Breathing ademcoach/ademtherapeut opleiding, vanaf 24 september in Borsbeek

Deze opleiding is er voor iedereen die voor zichzelf of als coach/therapeut aan de slag wil. Je hoeft niet per se een praktijk te willen oprichten; misschien wil je deze opleiding gebruiken voor jezelf of om je gezin, familie en vrienden mee te ondersteunen. Indien je reeds een praktijk hebt als lichaamswerker of therapeut is deze opleiding een ideale aanvulling om jouw werk mee uit te breiden.

Tijdens deze 5 weken krijg je best wat ademhuiswerk mee of het ademwerk helemaal te integreren in jouw leven, zodat je zelf eerst een praktiserend ‘ademer’ wordt. Dan komt er een integratie en ‘doe-het-zelf’ periode aan.

Bij The White Arrow loopt een werkseizoen van september tot juni. Tijdens zo’n seizoen worden er gemiddeld een drietal Ademcoach- en Soundhealing-opleidingen gegeven. Elke opleiding start in de White Arrow-agenda met de aanduiding ‘les 1’ en eindigt ± vijf weken verder met ‘les 5’. Daarna is er ongeveer een maand later nog een terugkomavond.

Je schrijft je dus in voor een reeks van 5 namiddagen en 1 terugkomavond. Ben je om één of andere reden verhinderd om aanwezig te zijn op een lesnamiddag, dan kan je deze altijd inhalen in een andere reeks.

Begeleiding is door Marijn De Wit.

Combinatie soundhealing
Dezelfde dag van de ademcoachopleiding is er die avond een soundhealingopleiding. Je kunt deze dus perfect combineren. Er is een pauze van een uur en een half tussen de twee workshops. Deze opleidingen zijn een perfecte aanvulling op elkaar.

Data
24 sept, 1, 8, 15, 22 oktober telkens van 12u30 tot 17u30.
5 donderdagnamiddagen na elkaar + één terugkomavond enkele maanden later

Locatie
Great White Whale Center,  Jozef Reusenslei 182, 2150 Borsbeek (Antwerpen) België

Prijs
790€ (5 namiddagen en 1 avond= 28 uur) incl digitale cursus en certificaat

Link
Shamanic Breathing Integration Process (Opleiding Ademcoach) — The White Arrow

Inschrijven via Contacteer — The White Arrow

Bewust Verbonden Ademcirkel - 22 september in Amerongen

Heb je behoefte aan meer helderheid, vitaliteit en acceptatie? Deze Bewust Verbonden Ademcirkel biedt je een krachtige ademervaring die je bewustzijn verruimt, spanning verzacht en nieuwe energie geeft. Je leert vertrouwen op je adem.

De ademcirkel start met een meditatie waarbij je intentie helder wordt. Daarna volgt een uitleg over ademwerk en de techniek van Verbonden Ademen. Je ademreis wordt ondersteund met inspirerende muziek, positieve intenties en aanraking.

Wat levert Bewust Verbonden Ademwerk jou op?

• Bewustwording
  Versterk de verbinding met jezelf en je omgeving. Ervaar de perspectieven van vreugde, gemak en helderheid.

• Gezonde ademhaling
  Versterk je middenrif voor een gezonder lichaam en meer energie.

• Emotionele en mentale balans
  Acceptatie, dankbaarheid, kalmte en relativering. Oude emoties en blokkades worden opgeschoond.

• Stressverlichting
  Laat spanning los en ervaar meer rust.

Begeleiding en setting
De ademcirkel vindt maandelijks plaats in de sfeervolle, rustieke Rijnkapel. Je wordt begeleid door Marcha van Merrienboer van Studio YAM (Yoga, Adem en Meesterwerk). Zij heeft zich de afgelopen 10 jaar gespecialiseerd in Bewust Verbonden Ademwerk. Haar professionele en liefdevolle begeleiding helpt je om volledig in je proces te zakken.

De groep is klein, maximaal 9 deelnemers, en een maximum van 4 deelnemers per coach, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Ademen samen met anderen voegt een extra dimensie toe aan je ademreis. Zachte matrassen, dekens en kussens zijn aanwezig en zorgen voor een comfortabele ondersteuning van je proces.

Ademcirkels dinsdagavond
Dinsdagavond 25 augustus van 19.30 uur - 21.45 uur
Dinsdagavond 22 sept van 19.30 uur – 21.45 uur
Dinsdagavond 13 oktober van 19.30 uur – 21.45 uur
Dinsdagavond 10 november van 19.30 uur - 21.45 uur
Dinsdagavond 8 december van 19.30 uur - 21.45 uur

Ademcirkels vrijdagmiddag
Vrijdagmiddag 28 augustus van 14.00 uur - 16.00 uur
Vrijdagmiddag 9 oktober van 14.00 uur - 16.00 uur
Vrijdagmiddag 11 december van 14.00 uur - 16.00 uur

Locatie
Rijnkapel, Imminkstraat 1a in Amerongen

Bijdrage
€ 55,-

Meer info
Marcha van Merrienboer www.yoga-amerongen.nl 06-10367174  

Direct inschrijven
www.yoga-amerongen.nl/aanmelden-ademcirkel

Kracht van Ademen 2-daagse workshop met Annette Weers, 21 en 22 september in Twente

Kwaliteit staat bij Annette Weers Opleidingen voorop. Ze biedt een luxe 2-daagse workshop aan waarin je drie verbonden ademsessies ondergaat. Het team staat klaar om jou zo goed mogelijk te begeleiden tijdens de workshop. Dat maakt dat je vanaf het eerste begin tot aan het eind van de tweede dag kunt rekenen op een persoonlijke en professionele begeleiding.

In plaats van dat we onze ‘adem inhouden’, krijgen we lucht en ruimte. In plaats van dat we ‘verstijven’, komen we weer in beweging. In plaats van dat we ons ‘niet meer te laten horen’, geven we ons weer een stem. Studenten beoordelen de workshop gemiddeld met een 9,3, en hij wordt frequent gegeven.

De dagen zijn van 10.00 tot 17.00 uur, in kleine groepen en veel begeleiding van ademcoaches.

Locatie
"OERboerderij" Bentheimerstraat 15 De Lutte

Bijdrage
€445

Datum (10.00 - 17.00u)
Ma en di 21 en 22 sept. 2026

Aanmelden en meer info: Workshop Kracht van Ademen | annetteweers.nl

Reanimatie en EHBO voor ademcoaches, 19 september in Amsterdam

Als ademcoach werk je met mensen die diepgaande processen kunnen ervaren. Dat gaat zelden gepaard met medische incidenten. Maar als iemand toch onwel wordt, flauwvalt of medische ondersteuning nodig heeft, is het belangrijk om te weten wat je moet doen.

Noodsituaties kunnen zich overal voordoen waar mensen samenkomen. Niet omdat er iets misgaat tijdens het ademwerk, maar simpelweg omdat je met mensen werkt. Het geeft rust en vertrouwen wanneer je weet hoe je in zo’n situatie kunt handelen.

Tijdens deze praktische ochtend leer je hoe je adequaat en professioneel handelt in situaties die je als ademcoach kunt tegenkomen. De training wordt verzorgd door een gecertificeerde trainer met ervaring binnen het ademwerk, waardoor de inhoud direct aansluit op de praktijk van ademcoaching.

Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere:

• Reanimatie volgens de actuele richtlijnen

• Het gebruik van een AED

• Wat te doen bij bewusteloosheid of flauwvallen

• Het beoordelen van een situatie en het inschakelen van hulpdiensten

• Veelvoorkomende EHBO-situaties binnen ademwerk en lichaamsgerichte begeleidin

De training is praktisch van opzet. Je oefent zelf met reanimatie en AED-gebruik, zodat je niet alleen weet wat je moet doen, maar het ook daadwerkelijk kunt uitvoeren wanneer dat nodig is.

Na afloop ontvang je een BLS-certificaat.

Veilig werken begint bij goed voorbereid zijn. Daarom bevelen we deze training aan voor iedere ademcoach die professioneel met mensen werkt.

Datum
Zaterdag 19 september 2026, Aanvang: 9:00 uur (inloop 8:30 uur), Einde: 13:00 uur

Locatie
Studio Mr. Breath Amsterdam

Bijdrage
€97 excl. btw. Inclusief certificaat, koffie/thee.

Tickets en meer info
https://mrbreath.nl/reanimatie-ehbo-voor-ademcoaches/

Start opleiding: Ademcoach opleiding, vanaf 19 september in Leiden

10-daagse Ademcoach Opleiding in Leiden.

Wil jij een eigen praktijk starten als ademcoach, of ben je als coach, trainer of therapeut toe aan een krachtige, lichaamsgerichte tool voor je aanbod? Of zoek je diepe persoonlijke groei? Meld je aan voor deze opleiding in Leiden. Sinds 1999 leidt Annette Weers met passie ademcoaches en therapeuten op. Je leert hier dan ook van een van de meest ervaren pioniers in het vakgebied.

Tijdens de 10 lesdagen volg je een zorgvuldig opgebouwd programma met theorie, lichaamswerk en therapeutische vaardigheden voor het begeleiden van ademsessies.

Na het succesvol doorlopen van de lessen wordt een praktijktoets afgenomen. Hierna ontvang je een diploma. Een voorwaarde is dat je voor, tijdens of na de opleiding de workshop: “Kracht van ademen 2- daagse” volgt. Deze workshop is geheel gericht op je eigen proces en laat je ervaren hoe wij de verbonden ademsessies aanbieden.

Het doel van de opleiding is om zelfstandig ademsessies te kunnen begeleiden. Na het succesvol behalen van de praktijktoets ben je hiertoe in staat. Het beroep van ademcoach kan zelfstandig worden uitgeoefend. De opgedane kennis is goed te combineren met andere beroepen.

Tijdens deze complete vakopleiding leer je o.a.:

• De diepgaande impact van de ademhaling op vitaliteit, emotionele balans en mentale veerkracht.

• De kunst van het veilig opbouwen en professioneel begeleiden van een diepgaande verbonden ademsessie.

• Cliënten moeiteloos te begeleiden van de ratio naar het onderbewustzijn, zodat vastzittende emoties en fysieke spanning transformeren.

• Cliënten professioneel, veilig en resultaatgericht te coachen naar meer ruimte en innerlijke kracht.

Na deze praktijkgerichte opleiding werk je volledig zelfstandig en vol zelfvertrouwen als succesvol ademcoach.

Je volgt de opleiding op onze prachtige locatie in een kleine groep met veel persoonlijke begeleiding en krijgt 4 maanden toegang tot een online leeromgeving met gedoceerde en extra lesstof via video’s

Data & Tijden (10:00 - 16:30 uur telkens in een weekend)
19 en 20 september 2026
17 en 18 oktober 2026
14 en 15 november 2026
28 en 29 november 2026
19 en 20 december 2026

Locatie
Haagweg 4 F1 Leiden

Investering 2.295 euro (BTW-vrij)

Aanmelden/ Meer informatie https://www.annetteweers.nl/trainingen/ademcoach

Ademcirkel met Cacaoceremonie – Thuiskomen in je Lichaam & Hart, 19 september in Obdam

Je bent van harte welkom in deze liefdevolle en verdiepende ademcirkel, waarin je wordt uitgenodigd om te vertragen, te voelen en diep te zakken in jezelf. In een veilige bedding word je stap voor stap meegenomen op een innerlijke reis van verbinding, verzachting en bewustzijn.

Opbouw van de ademcirkel:

• Landingsmeditatie om aan te komen in je lichaam

• Korte voorstelronde en het zetten van een intentie

• Cacaoceremonie (hartopenend en verbindend)

• Verbonden ademhaling (45 minuten)

• Retentie

• Yoga Nidra (diepe, begeleide ontspanning)

• Tijd om te schrijven en te integreren

• Thee met iets lekkers

• Ruimte om te delen (als je dat wilt)

• Afronding en zacht afscheid

De combinatie van cacao, ademwerk en yoga nidra helpt je om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met je lichaam en je hart. Emoties, inzichten en sensaties mogen er allemaal zijn — je hoeft niets te forceren of te veranderen.

Deze ademcirkel kan je ondersteunen bij:

• Het loslaten van spanning en blokkades

• Diepere ontspanning en rust

• Emotionele verwerking

• Meer verbinding met jezelf en je gevoel

Deze cirkel is geschikt voor zowel beginners als ervaren ademreizigers. Je hoeft geen ervaring te hebben, alleen een open houding en nieuwsgierigheid naar jezelf. Je bent welkom precies zoals je bent. Sabina & André van Holistisch Dromen creëren een warme, veilige en gedragen setting waarin jij helemaal jezelf mag zijn.

Data & ticketlinks

• 22 maart van 13:30 tot 16:30

• 17 April om 18:30 tot 21:30

• 19 sept om 18:30 tot 21:30

• 22 nov om 13:30 tot 16:30

Locatie
Obdam

Start opleiding: Ademcoach opleiding, vanaf 18 september in Leiden

10-daagse Ademcoach Opleiding in Leiden.

Wil jij een eigen praktijk starten als ademcoach, of ben je als coach, trainer of therapeut toe aan een krachtige, lichaamsgerichte tool voor je aanbod? Of zoek je diepe persoonlijke groei? Meld je aan voor deze opleiding in Leiden. Sinds 1999 leidt Annette Weers met passie ademcoaches en therapeuten op. Je leert hier dan ook van een van de meest ervaren pioniers in het vakgebied.

Tijdens de 10 lesdagen volg je een zorgvuldig opgebouwd programma met theorie, lichaamswerk en therapeutische vaardigheden voor het begeleiden van ademsessies.

Na het succesvol doorlopen van de lessen wordt een praktijktoets afgenomen. Hierna ontvang je een diploma. Een voorwaarde is dat je voor, tijdens of na de opleiding de workshop: “Kracht van ademen 2- daagse” volgt. Deze workshop is geheel gericht op je eigen proces en laat je ervaren hoe wij de verbonden ademsessies aanbieden.

Het doel van de opleiding is om zelfstandig ademsessies te kunnen begeleiden. Na het succesvol behalen van de praktijktoets ben je hiertoe in staat. Het beroep van ademcoach kan zelfstandig worden uitgeoefend. De opgedane kennis is goed te combineren met andere beroepen.

Tijdens deze complete vakopleiding leer je o.a.:

• De diepgaande impact van de ademhaling op vitaliteit, emotionele balans en mentale veerkracht.

• De kunst van het veilig opbouwen en professioneel begeleiden van een diepgaande verbonden ademsessie.

• Cliënten moeiteloos te begeleiden van de ratio naar het onderbewustzijn, zodat vastzittende emoties en fysieke spanning transformeren.

• Cliënten professioneel, veilig en resultaatgericht te coachen naar meer ruimte en innerlijke kracht.

Na deze praktijkgerichte opleiding werk je volledig zelfstandig en vol zelfvertrouwen als succesvol ademcoach.

Je volgt de opleiding op onze prachtige locatie in een kleine groep met veel persoonlijke begeleiding en krijgt 4 maanden toegang tot een online leeromgeving met gedoceerde en extra lesstof via video’s

Data & Tijden (10:00 - 16:30 uur op vrijdagen)
18 september 2026
25 september 2026
02 oktober 2026
30 oktober 2026
06 november 2026
13 november 2026
20 november 2026
04 december 2026
11 december 2026
18 december 2026

Locatie
Haagweg 4 F1 Leiden

Investering 2.295 euro (BTW-vrij)

Aanmelden/ Meer informatie https://www.annetteweers.nl/trainingen/ademcoach

Dans & ademcirkel ochtend, 18 september in Amsterdam West

Deze heerlijke ochtend wordt georganiseerd door ademcoach Amber Lot, samen met Carolien Beenhakker van Bontebos.

Een zachte, voedende start van de dag waarin je even helemaal mag landen bij jezelf. Een moment om op adem te komen, te vertragen en weer ruimte te voelen in je lichaam en hoofd.

Je begint met een sharing waarin je je intentie voor de ochtend deelt. Vanuit daar zak je steeds dieper in je lichaam met zachte beweging, vrije dans en aandacht voor wat er van binnen leeft. Vervolgens zal de beweging moeiteloos overgaan in een bewust verbonden ademsessie, waarin ontspanning, verdieping en ruimte centraal staan.

De ochtend wordt afgesloten met een fijne deelronde, zodat je rustig en gedragen weer de dag in kunt stappen.

Data 
Woensdag 17 juni 9:00-11:30 (Amber & Carolien)
Woensdag 26 augustus 9:00-11:30 (Amber & Carolien)
Vrijdag 18 september 9:00-11:30 (Amber)
Vrijdag 23 oktober 9:00-11:30 (Amber)
Woensdag 18 november 9:00-11:30 (Amber & Carolien)
Woensdag 16 december 9:00-11:30 (Amber & Carolien)

Locatie
Studio da Vasco, Vasco Da Gamastraat 10, 1057 VK Amsterdam 

Prijs
60 euro

Aanmelden & meer info
Amberlot.nl/agenda

Info mail amber@amberlot.nl

Ademreis in warmwater, 18 september 13u in Pijnacker

Water beweegt mee en staat al eeuwenlang symbool voor zuivering en vernieuwing. Ademen in warm water nodigt je uit om mee te stromen – voorbij gedachten en emoties, voorbij spanning en pijn. Een zachte en tegelijk krachtige ervaring, waarin je zonder te forceren dichter komt bij wie je ten diepste bent. Ruimte ontstaat voor loslaten, lichtheid en hernieuwde kracht.

Wat kun je verwachten:

De sessie vindt plaats in een privézwembad (35 graden) in Pijnacker. Je wordt in het water individueel begeleid door ervaren ademcoaches. Er zijn 2 deelnemers en 2 ademcoaches.  

Vooraf ontvang je een verdiepende meditatie voor het verhelderen van je intentie en na afloop een integratiemeditatie om hetgeen zichtbaar is geworden te verankeren in je dagelijks leven. 

The Breathwork Movement was eerder aanwezig (zie hier de reportage) en kan volmodig zeggen: dit wil je een keer ervaren.

Meld je aan en ontdekt wat ademwerk in warmwater voor je doet!
Lonneke Schilders (06-12843593) en Marcha van Merrienboer (06-10367174)
Info@destromerij.nu of info@yoga-amerongen.nl

Bijdrage
250 euro incl. BTW 

Data
Vrijdag 10 juli 10-12 uur
Vrijdag 10 juli 13-15 uur
Vrijdag 18 september 10-12 uur
Vrijdag 18 september 13-15 uur

Locatie
Privézwembad in Pijnacker

Ademreis in warmwater, 18 september 10u in Pijnacker

Water beweegt mee en staat al eeuwenlang symbool voor zuivering en vernieuwing. Ademen in warm water nodigt je uit om mee te stromen – voorbij gedachten en emoties, voorbij spanning en pijn. Een zachte en tegelijk krachtige ervaring, waarin je zonder te forceren dichter komt bij wie je ten diepste bent. Ruimte ontstaat voor loslaten, lichtheid en hernieuwde kracht.

Wat kun je verwachten:

De sessie vindt plaats in een privézwembad (35 graden) in Pijnacker. Je wordt in het water individueel begeleid door ervaren ademcoaches. Er zijn 2 deelnemers en 2 ademcoaches.  

Vooraf ontvang je een verdiepende meditatie voor het verhelderen van je intentie en na afloop een integratiemeditatie om hetgeen zichtbaar is geworden te verankeren in je dagelijks leven. 

The Breathwork Movement was eerder aanwezig (zie hier de reportage) en kan volmodig zeggen: dit wil je een keer ervaren.

Meld je aan en ontdekt wat ademwerk in warmwater voor je doet!
Lonneke Schilders (06-12843593) en Marcha van Merrienboer (06-10367174)
Info@destromerij.nu of info@yoga-amerongen.nl

Bijdrage
250 euro incl. BTW 

Data
Vrijdag 10 juli 10-12 uur
Vrijdag 10 juli 13-15 uur
Vrijdag 18 september 10-12 uur
Vrijdag 18 september 13-15 uur

Locatie
Privézwembad in Pijnacker

Opleiding Hyperventilatie, 18 september in Zemst (regio Mechelen)

In deze opleiding met Katrien Geeraerts leer je hyperventilatie begrijpen én begeleiden vanuit een wetenschappelijk onderbouwde visie op ademhaling, stressfysiologie en het autonome zenuwstelsel.

Je gaat dieper in op de rol van CO₂, het Bohr-effect, ontregelde ademhaling en de link met angst, paniek en lichamelijke klachten. Je leert hoe chronische hyperventilatie ontstaat, waarom praten alleen vaak niet volstaat, en hoe je via gerichte ademinterventies het zenuwstelsel opnieuw kan reguleren.

De opleiding is sterk praktijkgericht: je krijgt concrete technieken om cliënten te leren “zuinig ademen”, hun ademhaling te normaliseren en opnieuw vertrouwen in hun lichaam op te bouwen. Een combinatie van wetenschap, lichaamswerk en klinisch toepasbare tools voor wie hyperventilatie écht bij de bron wil aanpakken.

Kies uit één van deze data

• Donderdag 30/04/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 22/05/26 van 9.00 tem 16.00u

• Donderdag 04/06/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 28/08/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 18/09/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 16/10/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 02/12/26 van 9/00 tem 16.00u

Locatie
Zemst (regio Mechelen, België)

Prijs
470 euro (incl BTW)

Link
Blijven Ademen | Expert in hartcoherentie & hyperventilatie | Hyperventilatie voor professionals

Master Veilig Werken:18 september in Amsterdam

Weten wat je doet in complexe situaties

Contra-indicaties & Veilig werken in verdiepend ademwerk. Master voor ademcoaches die hun vak serieus nemen.

Ademwerk is krachtig en transformerend. Die kracht vraagt om kennis, bewustzijn en duidelijke professionele grenzen. Want wat doe je als iemand antidepressiva gebruikt? Als er sprake is van trauma, hartproblemen of psychische kwetsbaarheid?

Veel richtlijnen rondom contra-indicaties zijn zwart-wit: niet doen. De praktijk laat iets anders zien. Juist mensen bij wie ademwerk wordt afgeraden, kunnen diep profiteren van een goed afgestemde sessie. Mits veilig, verantwoord en met kennis van zaken.

En dáár begint jouw professionele verantwoordelijkheid.

Tijdens deze verdiepende Master krijg je de inzichten en onderbouwing die je nodig hebt om stevig, veilig en met nuance te werken. We duiken in de medische en fysiologische achtergronden van ademwerk, zodat jij weet wanneer je moet stoppen en wanneer je juist iets kunt betekenen.

Wat je leert

• Wat er fysiek gebeurt tijdens een diepe ademsessie

• Waarom sommige medicatie risicovol is – en andere juist niet

• Hoe je risicofactoren herkent en je aanpak aanpast

• Hoe je maatwerk biedt zonder je veiligheid uit het oog te verliezen

• Hoe je als ademcoach professioneel en onderbouwd je grenzen bepaalt

 Deze master biedt je kennis, stevigheid en het vertrouwen om ook met complexere casussen te werken, zonder te vermijden en zonder te forceren.

Voor wie?

Voor ademcoaches die werken met verbonden ademen, ongeacht waar je bent opgeleid. Of je nu net gestart bent of al jaren mensen begeleidt: deze dag verdiept je vakmanschap, scherpt je inzicht en helpt je keuzes te maken die écht kloppen, voor jou én je cliënt.

Deze dag wordt gegeven door gast docent Rens de Rijk.

Datum
Vrijdag 18 september 2026, inloop 9.30 start 10.00, einde 17.00.
Locatie
Studio Mr. Breath | Zuideinde 401b, 1035 PE Amsterdam. 

Bijdrage
€237 ex btw. Inclusief gezonde lunch, koffie/thee en lesmateriaal.

Meer info en inschrijven
https://mrbreath.nl/master-veilig-werken/