The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Onderzoek toont aan: je ademhaling beïnvloedt hoe jij de wereld ziet
Ademen is veel meer dan simpelweg zuurstof in- en koolstofdioxide uitademen. Onderzoek toont aan dat ademhaling ook een directe invloed heeft op hoe we de wereld zien.
Ademwerk in bedrijven: dé sleutel tot stressreductie en vitaliteit?
Een verrassend krachtig middel dat terrein wint als het aankomt op het versterken van de fysieke en mentale veerkracht en vitaliteit van medewerkers, is ademwerk.
Ademen naar balans: Kim Demeyere over hartcoherentie, rust en veerkracht
Nadat ze in een crisis belandde na een ingrijpende gebeurtenis, ontdekte ademcoach Kim Demeyere de kracht van hartcoherentie voor meer rust en balans.
Kan je ademcoach worden met een online opleiding? Dit moet je weten!
Praktijkervaring is essentieel als je als ademcoach met mensen wilt gaan werken, theoretische kennis kan (deels) online worden overgedragen. Ontdek de mogelijkheden.
De-armouring: laat spanning, trauma en emotionele blokkades los
De-armouring is een lichaamsgerichte therapievorm die gericht is op het loslaten van opgebouwde spanningen, trauma's en emotionele blokkades in het lichaam.
Eliane Bernhard over de kracht van Deeprelax Nidra Breath
Vanaf haar 18e leefde Eliane Bernhard (House of Deeprelax) met chronische pijn en mentale klachten. Totdat ze de kracht van yoga nidra en ademwerk ontdekte.
Hooikoorts verminderen? Ademhaling als natuurlijk medicijn!
Bij hooikoorts is het al snel neusspray of tabletten. Ademhaling heeft echter veel invloed op het ontstaan, in stand houden én vermindering van klachten.
Zo leer je studenten omgaan met fysieke en mentale stress - interview Jeroen Martens
Hoe kan ademwerk bijdragen aan de mentale en fysieke weerbaarheid van MBO-studenten en waarom zijn ademlessen een waardevolle toevoeging binnen het onderwijs?
