The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
5 Ademhalingsoefeningen voor stressvrije feestdagen
38% van de mensen vindt Kerst een bron van stress. Help jezelf kalm de feestdagen door met deze vijf rustgevende ademhalingsoefeningen.
Sterren cacao: lekker cacaorecept met een oosterse twist
Behalve een warm en gelukzalig gevoel heeft rauwe cacao ook fysieke gezondheidsvoordelen. Bovendien is het erg lekker, zoals dit cacaorecept met steranijs.
Holotropic breathwork-style ademwerk: dit leert de ervaring
‘Holotropic’ komt van de Griekse woorden ‘holos’ (heel) en ‘trepein’ (gaan naar), zodoende betekent het ‘bewegen in de richting van heelheid’, via ademwerk.
Hartklachten oplossen met behulp van ademwerk? Interview adem- & natuurcoach Guido Krijger
Het begon met hartklachten die volgens de cardioloog alleen met medicatie konden worden bestreden. Guido Krijger ontdekte echter een andere weg.
10x tips! De fijnste kerstcadeaus voor ademhaling & zelfzorg
Een selectie (betaalbare) kerstcadeaus voor deze feestdagen - persoonlijke favorieten - allemaal met de focus op ademhaling, rust, ontspanning en welzijn.
Waarom échte rust en welzijn begint met het nemen van adempauzes - interview Angela van den Eijnden
Angela van den Eijnden is als ademcoach en stress- en burn-out coach gespecialiseerd in de kracht van vertragen - in je handelen, je denken én je adem.
