The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Ademwerk tijdens een fertiliteitstraject: van grote toegevoegde waarde - Interview met Cheraldine Oudolf
Een fertiliteitstraject zorgt voor een rollercoaster van emoties. Ademwerk kan hierbij van grote betekenis zijn. Hoe dit precies zit, legt Cheraldine Oudolf van Studio Calm Fertility uit.
Hoe word je een (steen)goede ademcoach? Interview met Anouk Smulders van Lifebizz Academy
Wat is er nodig om een (steen)goede ademcoach te worden? In dit interview deelt ademopleider Anouk Smulders haar kijk op het vak van ademcoach en het belang van het volgen van een goede ademcoachopleiding.
10 tips: Hoe te starten met ademwerk?
Ademwerk werkt verbazingwekkend goed en snel, zowel op fysiek, mentaal, emotioneel als bewustzijnsniveau. Hoe begin je eraan? Lees hier 10 tips waarmee je direct aan de slag kunt.
Wim Hof Methode ademhaling uitgelegd: dit moet je weten
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat je met de Wim Hof Methode in staat bent je immuunsysteem, autonoom zenuwstelsel en hormoonstelsel te beïnvloeden.
5 Ademhalingsoefeningen voor snelle stress release
Ontdek vijf krachtige kalmerende ademhalingsoefeningen die bijdragen aan jouw innerlijke kalmte en het verminderen van gevoelens van stress tijdens elke dag.
Nikki van der Velden te gast bij de Ayurveda podcast
In deze aflevering van de Ayurveda Podcast vertelt Nikki van der Velden, oprichter van The Breathwork Movement, alles over het belang van bewust ademhalen.
Rust vinden in de natuur: ademen zonder agenda
Waarom voelt ademwerk in de natuur zoveel fijner? Over rust vinden zonder agenda, plus 5 praktische tips voor een ademsessie buiten.
Wat is soundhealing en hoe kan het je gezondheid ondersteunen?
Dat muziek je diep kan raken, is wel bekend. Minder bekend is dat muziek - of klank in het algemeen - een nog veel diepere impact heeft op onze gezondheid, zowel fysiek als mentaal.
Ontdek waarom hartcoherentie zo goed werkt bij stress, burn-out en hyperventilatie, en word hartcoherentiecoach met de opleiding van Katrien Geeraerts.