The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Waarom is een neusademhaling zo goed voor je sportprestaties, energie, immuunsysteem en slaap?
Ademexpert Patrick McKeown legt uit welke manier van ademhalen optimaal is: door je neus, licht en langzaam en laag.
Kan de kou je immuunsysteem beïnvloeden?
Welke rol speelt kou bij het verbeteren van onze gezondheid? Dat is de vraag die in deze aflevering van Dokters van Morgen centraal staat.
Heleen Ytsma over adem als tool voor ontspanning en persoonlijke groei
Ademopleider Heleen Ytsma van Herleva legt de kracht van ademwerk uit, iets waar ze al ruim achttien jaar mensen in opleidt.
Hoe kan je het beste ademen met een mondkapje op? Hyperventilatiecoach Nicole Smit legt uit
Hyperventilatiecoach Nicole Smit geeft bruikbare tips voor ontspannen ademen met een mondkapje op.
Verkouden, verstopte neus, ontstoken luchtwegen? Dit is dé truc om je luchtwegen vrij te maken
Deze ademhalingstechniek werkt krachtig tegen ontstoken luchtwegen en verstopte holtes, zonder dat je naar de drogist hoeft.
De Wim Hof Methode: is die vrieskou nu wel gezond?
Elke dag de vrieskou in: is dat geschift of gezond? Lees dit artikel in het AD / De Morgen over de methode van Wim Hof.
Ontdek hoe je met ademhaling je staat van zijn kunt beïnvloeden - Giel Beelen in gesprek met Kasper van der Meulen
Breathwork Biohacker Kasper van der Meulen vertelt in Kukuru aan Giel Beelen over zijn werk, zijn leven, zijn persoonlijke reis en de missie die hij wil uitdragen.
Dit is hoe je je ademhaling kunt inzetten om je beter te voelen, op elk gewenst moment - Het verhaal van ademcoach Annemijn Scheen
De eerste ervaring van Annemijn met breathwork was zo anders, bijzonder en transformatief dat dit heeft gezorgd voor een nieuwe richting in haar leven: werken als ademcoach en anderen begeleiden om meer vanuit gevoel te leven.
