The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Hooikoorts verminderen? Ademhaling als natuurlijk medicijn!
Bij hooikoorts is het al snel neusspray of tabletten. Ademhaling heeft echter veel invloed op het ontstaan, in stand houden én vermindering van klachten.
Zo leer je studenten omgaan met fysieke en mentale stress - interview Jeroen Martens
Hoe kan ademwerk bijdragen aan de mentale en fysieke weerbaarheid van MBO-studenten en waarom zijn ademlessen een waardevolle toevoeging binnen het onderwijs?
Waarom je dagelijks ademwerk wilt doen (ook al is het maar één minuut)
Een van de krachtigste manieren om rust en balans te vinden, is bewust ademhalen. Waarom heeft ademwerk zo veel voordelen voor lichaam en geest?
Ademwerk als poort naar zelfacceptatie - interview Mees Stegeman
Waar de meesten ademwerk op latere leeftijd ‘ontdekken’, deed Mees Stegeman haar 1e ademsessie al op haar 13e. Op haar 19e volgde de opleiding tot ademcoach.
De natuur als medicijn: waarom is aarden zo gezond?
Aarden (direct contact met de aarde) heeft positieve effecten op je gezondheid. Aarden via je adem heeft dat ook. Hoe zorg je ervoor dat je goed geaard blijft?
Ademwerk voor een bewuster en authentieker leven - interview Samira Zeghari
Op welke manier kan ademwerk de verbinding met jezelf en de wereld om je heen herstellen en je helpen om bewuster en authentieker te leven?
Nieuwe ademopleiding in België - interview met Natasja de Lange en Mathieu Devies
Mathieu Devies, klinisch psycholoog en lichaamsgericht psychotherapeut en Natasja de Lange, ademcoach en opleider ontwikkelden samen een nieuwe ademopleiding in België.
Studie toont aan: fysiologische zucht kan pijn verminderen
De resultaten van deze studie geven aan dat een korte ademhalingsoefening in staat kan zijn om pijn bij patiënten in de wachtkamer snel te verminderen.
