Wist je dat neuriën een van de simpelste (en misschien wel leukste) manieren is om je gezondheid te verbeteren?

Vaak wordt gedacht dat meer ademen goed voor ons is omdat we dan meer zuurstof zouden binnenkrijgen, maar niets is minder waar.

Het One Day Winter Retreat in Breda, georganiseerd door ademcoaches Saskia van Erven en Lieke Kranendonk, bleek een dag die misschien wel het grootste cadeau van de maand zou worden.

Een piepend, brommend of fluitend geluid in je oor? Dat wijst naar tinnitus (oorsuizen). Dit artikel legt uit wat je er tegen kan doen.

Hulp nodig met ontspannen en focussen? Check deze supertoffe breathing soundscapes gemaakt door Kasper van der Meulen.

Ademcoaching en koudetraining helpt je als ondernemer of topsporter om je prestaties te verbeteren en ambities te overstijgen. Waarom? Ademcoach Maarten Borgers legt uit.

Wat krijg je als je ademwerk combineert met een vrouwencirkel? Een prachtige avond in elk geval. Dit is een reportage van ‘Ademvrouwen’, georganiseerd door ademcoach Noraly Meeuwisse.

Spullen hebben we eigenlijk al genoeg, het enige wat we nodig hebben is een goede gezondheid en de verbinding met onszelf en met elkaar. Kan je dat - aan jezelf of iemand anders - geven?