The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Mini docu | Het ontstaan van muziek speciaal voor ademhalingsoefeningen
Breathing Music komt voort uit een samenwerking tussen componist Adrian Kuipers en The Breathwork Movement. In deze mini docu ontdek je hoe we hiertoe zijn gekomen.
Ademhalingsoefeningen: wat zijn de beste tegen stress? Interview met Libelle
The Breathwork Movement vertelt aan Libelle waarom een gezonde ademhaling zo belangrijk is en deelt de fijnste ademhalingsoefeningen die je vandaag nog kunt toepassen.
Waarom je ademhaling essentieel is bij burn-out klachten en herstel
Het bewust controleren van je ademhaling is een van de krachtigste manieren om burn-outklachten te verminderen, zowel in stressvolle momenten zelf, als op lange termijn.
"De adem heeft me dichter bij mezelf gebracht dan ik ooit ben geweest" - Wim Hof Instructeur Bart Scholtissen
Het verhaal van Wim Hof Instructor en coach Bart Scholtissen, van PhD in de neuropsychologie via een burn-out naar de de kracht van de adem en de natuur: "De adem heeft me dichter bij mezelf gebracht dan ik ooit ben geweest".
Hoe houd je het dagelijks doen van ademhalingsoefeningen vol? 6 tips
Hoe bouw je een goede routine op en hoe zorg je ervoor dat je het bewust ademen en doen van ademhalingsoefeningen volhoudt, elke dag opnieuw?
Meet je stress met de Inner Balance Trainer van HeartMath Institute
De Inner Balance Trainer van HeartMath Institute is een biofeedback tool waarmee je op een simpele en effectieve manier je HRV en hartcoherentie kunt meten en verbeteren.
Dit is hoe 'anders' ademen je leven kan veranderen - interview in Meanwhile Magazine
Nikki van The Breathwork Movement deelt in Meanwhile magazine haar bijzondere verhaal over wat anders ademen met haar heeft gedaan en hoe het ook jouw leven zou kunnen veranderen.
Dit zijn de 10 leukste ademhalingsoefeningen voor kinderen
Ademhalingsoefeningen zijn voor kinderen een krachtige én leuke manier om spanning los te laten, prikkels te verwerken, lekkerder te slapen en heftige emoties te doorstaan.
